Tampilan olahraga minangka olahraga sing luar biasa lan apik sing narik kawigaten para penonton lan penggemar, sing duwe kekarepan wanita sing elegan lan nyenengake wong lanang lan wong lanang. Kaya ing olahraga, ing jagad skating skating ana sawetara rahasia sing ngerti sawetara wong.
Kantor editorial ing 24CMI bakal nyritakake babagan rahasia saka urip skater.
1. Latihan
Atlit duwe jadwal sing sugih, ora ana wektu gratis. Angkat - jam 5 esuk. Figurones nglatih ora mung ing es, dheweke uga nindakake koreografi, ballet lan gimnastic, yoga lan mlaku. Saben dina latihan njupuk 4-5 jam dina, ing rong tahap - esuk lan sore. Sawetara atlit padha melu pelatih, kelas kasebut ora disagu.2. Urip pribadi
Amarga jadwal wektu sing ketat ing awake dhewe lan urip pribadi, atlit prakteke tetep. Iki umum yen skater tokoh ditemokake karo pemain hoki, nanging ora. Saben pasangan kasebut bakal duwe jadwal latihan lan kompetisi dhewe, lan hubungane bakal suwe.
3. Ciloko
Rahasia liyane babagan skater skater, sing ora dikandhani ing urip biasa, yaiku cedera. Sawise para atlit latihan ora krasa sikil, driji ngobong geni. Cut, jagung lan abrasions ing sikil - fenomena sing akrab. Tangan uga tatu babagan lapisan nalika latihan lan pidato, saengga sarung tangan minangka atribut wajib lan ora mung kanggo kaendahan.4. Suits
Gaun desainer kanggo pagelaran lan skate sing apik ora murah. Boots lan agul-agul didol kanthi kapisah. Pasangan skate duwe jinis skater sing cukup kanggo musim, lan sok-sok sampeyan kudu tuku lan pasangan kapindho, amarga cepet-cepet nyandhang. Tokoh skater tokoh sing cocog karo syarat sing ketat: kostum misahake dilarang, bukak klambi, klambi karo perhiasan (wulu, manik-manik).
Sandhangan kasebut kudu nggawe potongan tokoh kanthi rapet, lan kabeh rincian sing dijahit kanthi aman. Sisih ngisor sing nganggo busana ing bentuk rok kudu nutupi pinggiran atlit lan ndhelikake jeroan. Kajaba iku, klambi kasebut dijahit kanggo kathok utawa leggings supaya ora obah sandhangane ora obah. Puterake bra ing busana kasebut dilarang. Kanggo klambi sing salah ing kompetisi, para hakim njupuk titik.
5. Kontrol Bobot lan Nutrisi
Antarane rahasia saka Skater lan Kontrol Daya. Sajrone juara, dheweke bobot saben esuk, malah bobot 100-200 gram ekstra - tokoh kritis. Atlit lagi lungguh ing diet, mbatesi intake panganan sajrone sedina lan meh ora ngombe banyu. Nanging rusak, tokoh skater - wong sing urip lan ora bisa nolak dhewe kanggo nyoba panganan manca nalika kompetisi.