Biografi
Ronnie Coleman kalebu pleus saka binaraga binaraga Amerika sing gedhe. Pemilik data antropometrik luar biasa, bisa ningkatake latihan sing terus-terusan, Ron gedhe menang judhul "Pak Olympia", lan uga menang ing kompetisi status liyane sing dianakake Federasi Olah rogo bodoh.Bocah lan enom
Ronald Din Coleman lair tanggal 13 Mei 1964 ing negara Amerika Louisiana. Ibune meh ilang nyawane, ngasilake juara. Bocah gedhe ora saben dina, nanging ing wayah awan. Ing yuswa 12, Ronnie ditimbang udakara 80 kg lan udakara 180 cm. Data fisik kaya iki wis ditemtokake dening nasib bocah kasebut, wiwit alit.
Miwiti basket lan baseball, Coleman enggal ngalih menyang bal-balan Amerika. 3 taun sawise diakoni tim sekolah, Ronald teka menyang staf utama lan dadi pemain utama klub sing melu kompetisi ing super tuwung.
Duwe matured, wong enom kiwa latian ing ara-ara, kanggo nemokake jinis tim varieties tekone, lan mlebu ing GSU College kanggo ing departemen akuntansi. Ing taun 1986, Ronnie nampa gelar sarjana lan wiwit golek dhuwit ing Internet Pizzeria Italia. Nanging, matématika ora dadi vokasi kanggo atlit potensial, lan Ron ngganti kalkulator ing tutup pejabat polisi lan miwiti karir pendhudhuk ukum lan tatanan.
Polisi ing polisi mbutuhake pelatihan fisik sing dibutuhake, lan Coleman wiwit ngunjungi gym global, ing ngendi ora kalebu simulator modern sing ngadeg rusty rod lan dumbbells primitif. Pemilik kasebut Brajan Dobson langsung narik kawigatosan babagan bentuk ron sing nyengsemaken lan wong-wong pribadi njupuk persiapan juara sing bakal teka.
Coleman ora langsung percaya yen kesempatan dadi Olah rogo ngencengke otot, nanging ora nolak saka langganan gratis lan ringkes profesional. Sawise 7 wulan, polisi polisi nyetak wujud sing pas lan menang ing turnamen Pak Texas ing taun 1990, lan sawise 2 taun dheweke menang judhul ing juara-juara Nasional Amerika Serikat ing kategori sing padha.
Olahraga
Coleman wiwit saingan ing tingkat amatir. Dheweke nampa kertu atlit profesional ing taun 1992 sawise judhul Juara Donya sing mutlak ing turnamen ing Warsaw. Tanpa mandheg ing tekan, Ronnie miwiti goleki penghargaan binaragawan sing paling adilia, judhul "Pak Olympia".
Program pelatihan Coleman banget prasaja lan paling kuat. Iki kalebu siklus kekuwatan lan swing lan ditambah karo beban aerobik. Swing bali lan otot torso, Ronnie mbayar khusus kanggo sikil, gantian sing angel lan entheng. Teknik iki ndadekake bisa njaga awak ing nada lan ngindhari cedera sing ana gandhengane karo risak jaringan lan ngrusak sendi.
Akibaté, Coleman nggawa layone kanggo takeran sing cocog. Kanthi dhuwur 180 cm, sawijining atlit sing nyetak massa otot, bobote 138 kg lan terus ngunggah gravitasi nalika bico sing dikarepake - kaya ngono, Ronnie muncul ing turnamen sing misuwur ing donya, nanging ora menang. Tanpa kelangan ing ngarsane Roh lan iman kanthi kekuwatane dhewe, binarbuilder saben taun kanthi tliti, saingan karo saingan sing bakat lan terkenal.
Dheweke nuduhake otot baja, sikil lan mburi, njupuk poses sing nggumunake lan katon ing ngarep para hakim ing macem-macem sudhut, lan ing taun 1998 dheweke entuk kemenangan lan kamenangan sing ditunggu-tunggu pangenalan. Mula, nasib ora owah Coleman, sajrone 8 taun sabanjure dheweke njaga judhul "Pak Olympia", amarga ngilangi rekor sing duweke Arnold Schwarzenegger Arnold Schwarzenegger Arnold Schwarzenegger Arnold Schwarzenegger Arnold. Kajaba iku, offseason Ronni melu macem-macem larangan binarbuilders lan kanthi pangkat "King" kanthi rutin nambah tropi sing kurang bergyaki.
Binaragawan sing misuwur dadi macem-macem pemilik Grand Prix Rusia, Finlandia, Inggris, Inggris, Holland lan New Zealand ing Juara profesional 1999 lan 2000.
Kanggo pirang-pirang taun, saingan Ronnie sing ora katon sajrone binadmatur Amerika sing akeh banget kanggo Massachusetts Jay Cutler, sing ing taun 2006 ing pungkasan "Pak Olympia" sing wis dipilih. Coleman, sing nampa cedera mburi, njupuk papan kaping pindho. Seri sing menang saka Ron gedhe diganggu, lan ing taun 2007, atlit ngumumake niat kanggo ngrampungake karir para binaraga.
Ing taun 2010, Ronnie nyoba bali menyang olahraga sing gedhe lan maneh melu kompetisi ing jagad utama, nanging ora entuk formulir sing dibutuhake lan kompetisi sing kualifikasi ora pass. Sawise iku, Coleman wiwit kritik saka ahli lan penggemar sing percaya atlit atlit sing ora cocog kanggo melu turnamen kelas donya. Para atlit kasebut nyukupi panemu liyane lan terus kerja ing gedung olahraga, mula dheweke melu ing pemuda.
Rangkaian operasi ing utomo lan sendi hip, Ronnie nahan ing ngarsane Roh lan ing taun 2016 dheweke ngusulake cathet kanggo nglampahi boteran bodybuilder sing paling apik, nanging nampa refusal. Nanging, para pesaing kasebut ketemu, nanging ora ana ing podium olahraga, nanging ing set biografiik film "Ronnie Coleman: King", diterbitake ing 2018.
Urip pribadi
Ing wiwitan coleman olahraga olahraga ketemu karo baksi binaraga, gerbang, sing mbantu ATHLE ing proses latihan lan didhukung kompetisi. Rupre hubungan kasebut banjur ilang amarga ilang judhul "Mr. Simpal" lan kenek gesang pribadi saka binaragawan.
Ing taun 2007, Ronnie nikah karo Rowaid Christine Achker, sing nglairake bojone anak loro, bocah-bocah wadon jenenge Jamelia lan Valencia Daniel. Perkawinan iki ora seneng, lan pasangan enggal-enggal pegatan.
Garwane Coleman nomer telu ing taun 2016 minangka wektu sing wis kenal karo Susan Williamson, sing dadi atlit pelatih pribadi. Saiki Sue lan Ronnie minangka pasangan skala gedhe sing seneng.
Atlit kasebut seneng karo pesta kulawarga sing ora rame lan asring mbuwang wektu sing diubengi dening pirang-pirang dulur.
Ronnie Coleman saiki
Ing musim gugur 2018, Ronnie nuduhake wartawan wartawan babagan kesehatane. Atlit kasebut wedi yen sisa-sisa dina bisa nglampahi rodha amarga ana masalah balung mburi. Operasi pungkasan sing Colemann regane $ 2 yuta ora sukses lan dudu relief sing dikarepake mbebayani kanggo kesehatan binaragawan sing misuwur.
Nanging, enggal nampa refutasi informasi iki saka penulis film babagan raja Olah rogod bodybuilding Vlad Yudina lan saka Coleman dhewe, sing nerbitake sawetara foto saka kardiografi dhewe ing Instagram.
Saiki Ronnie kanthi ati-ati ngawasi prestasi para binaraga enom. Atlit Minat Khusus Khusus nyebabake pitung wektu "Pak Olympia" Phil Hit. Coleman ngarepake turnamen 2019, sing bakal nemtokake sapa sing bakal dadi wadhah rekaman lan raja sing diakoni saka Olah rogo ngencengke.
Irah-irahan lan Penghargaan
- 1990 - Mr Texas
- 1991 - "Kejuaraan Olahraga Bodybu ing Heavyweight"
- 1997, 2003 - "Grand Prix rusia"
- 1998 - 2005 "Pak Olympia"
- 1998 - "Grand Prix Jerman"
- 1998 - "Grand Prix saka Finland"
- 1999, 2000 - "Kejuaraan profesional jagad"
- 2001 - "Arnold Classic"
- 2001 - "Grand Prix New Zealand"
- 2002, 2004 - "Grand Prix saka Holland"
- 2000, 2004 - "Grand Prix Inggris"