Biografi
Marina Korpan minangka bloer lan panulis populer sing buku ora setuju karo ewu karangan. Nanging, penulis dheweke tumindak, ora detektif utawa novel wanita, lan koleksi latihan kanggo bobot mundhut lan pemulihan awak.Bocah lan enom
Korpan ora gelem dibagi dhisik kaca biografi awal. Ngadili kasunyatane ing taun 2000, bocah wadon mau lulus saka sekolah Moskow No. 152 ing dalan Bandara 1, bocah Marina wis dianakake ing Moskow. Blogger ulang taun ngrayakake 20 Juli.
Ing bocah cilik lan remaja, Marina dadi "pynes." Salah siji aerobik utawa diet mbantu ilang bobote. Ing rahasia saka wong tuwa, bocah wadon kasebut meh ora ana setaun. Iki nyebabake asil sing cocog - Marina nesu lan nyenengake kanggo taun liyane.
Tuku Harmony (saiki KORPAN kanthi wutah 164 cm bobote 59 kg) Bocah mau bisa, wiwit melu bodyflex, dikembangake dening bocah-bocah girr amerika. Suwe-suwe, Marina kalebu ing kelas gymnastik pernapasan liyane Oxycise sing digawe dening Gill Johnson. Total cappan ilang 25 kg.
Sawise lulus, bocah wadon kasebut mlebu ing Universitas Teknis Moskow, sing nyiyapake profesional ing teknik radio lan elektronik. Nanging Marina sinau ora kanggo insinyur, nanging ing manajer lan pirang-pirang taun kerja ing bank.
Olahraga lan Buku
Ndelok siswa Marina, wanita lan pacar wis digayuh tips kanggo bocah wadon kasebut. Banjur padha gabung karo sedulure kanca lan kanca-kanca sing akrab. Nyadari yen kawruh kasebut ana ing permintaan, Korpan wiwit nyewakake bapake ing macem-macem bagean ing Moskow lan tumindak kelas sing dibayar. Banjur bocah wadon kasebut nggawe studio dhewe, kanthi pimpinan ilmu finansial sing dibantu ing fakultas ekonomi.Ing taun 2012, Korpan nampa pendhidhikan sing luwih dhuwur - lulus saka Universitas budaya fisik Rusia. Perlindhungan diploma bertepat karo rilis buku pisanan "Bodiflex: Nafas lan begja." Para pamaca nyathet ing aksesoris keuntungan marina lan efek motivasi sing kuwat. Sendok saka tar mung minangka repetisi saka buku ing buku tips lan gambar sing padha.
Urip pribadi
Sanajan Korpan duwe "YouTube" -Canal lan kaca sing meh ana ing kabeh jaringan sosial - saka "Instagram" menyang Facebook, dheweke luwih milih urip pribadi kanggo ninggalake pemandangan. Penulis urip utamane ing Yunani, teka ing Rusia kanggo kursus lan pelatih.
Marina nikah, ing taun 2008 dheweke nglairake anak wadon Milan. Kanggo meteng, cappan dicetak 17 kg. Depresi postpartum tiba-tiba 10 kg massa, nanging isih isih ora pengin lunga. Pengalaman ing Bobot Sakabèhé mbantu Marina ngembangake pelajaran kanggo ibu-ibu enom lan replenish bibliografi buku "my langsing ibu".
Milan wis nglangi ing kolam renang wiwit rong wulan. Saka setengah taun, bocah wadon kasebut wiwit gabung karo gimnastik pernapasan - ndeleng ibune ing TV lan bebarengan karo mbah putri wiwit mbaleni obahe Marina.
Marina Korpan saiki
Cappan duwe rencana ekstensif kanggo musim gugur 2019. Ing wulan Oktober, pelatihan Marina dianakake ing Samara lan Kazan, lan ing Nopember, petugas olahraga tekan ibukutha sisih lor Rusia. Panulis foto sing ditindakake ing jinis Volga Kota lan St.S Petersburg bisa dideleng ing kaca Cippan ing jaringan sosial.Saben dina ing akhir Agustus 2019, udakara 10 menit saka pelajaran kursus Marina Express "entheng ing siji napas" katon ing Internet. Sing nggumunake, jeneng kasebut secara harfiah kanthi judhul buku Victoria Yakovleva, sing ditanggepi ing taun 2005 dening Publishing "Vector".
Bibliografi
- 2012 - "Bodiflex: Nafas lan Bejo"
- 2012 - "Oksisayz: nasib tanpa wektu tundha ambegan"
- 2013 - Bodiflex kanggo pasuryan lan awak
- 2013 - "efek bodyfleks 2: slim lan sehat"
- 2014 - "Cara Copot Belly"
- 2014 - "Kepiye ngilangi sisih," kuping "lan" Halif ""
- 2016 - "Ibu Langsing My"
- 2017 - "Bodiflex 2-Ora Efek: Keamanan lan kesehatan sampeyan"