セルライト - 女の子と女性の間で共通の不快な問題。脂肪細胞の増殖と脚部の脂肪組織における代謝過程の違反は、慣習的なように余分なキログラムを誘発しませんでした。この疾患はいくつかの要因の存在下で起こります - 悪い習慣、ストレス、不適切な栄養。セルライトカチュライト製品について - 編集物24cmに。
砂糖
大量には、砂糖は体内のフリーラジカルの含有量を増加させ、その上で血管の弾力性が依存します。静脈内の血の流れは遅くなり、これは代謝を破壊する。甘い食品は流体の必要性を高め、過剰な水は「オレンジピール」の外観を引き起こす。危険は砂糖なしでキャンディーをポーズします - 彼らは人工甘味料と脂肪組織の形成に影響を与える防腐剤を含みます。
小麦粉製品
体内の白い小麦粉および製品に含まれる精製炭水化物は、糖およびグルコースに変換されます。インスリンに対する感受性は減少し、脂肪組織が蓄積する。セルライトとの戦いでは、白いパン、マカロニ、ベーキングベーキングを放棄する価値があります。また、小麦粉は様々なソース製品およびソーセージ製品に含まれているので、それらはセルライトの場合も選択することができる。アルコールと炭酸飲料
少量の用量でさえ、アルコール飲料は脂肪の量を増加させ、血液循環を遅くし、代謝過程を違反します。ワイン、ウイスキー、ビールの使用は脱水をもたらし、しわの外観に貢献し、「オレンジピール」の出現に貢献します。炭酸スイートジュースと水には、姿と健康を引き起こす多くのカロリーと化学添加剤が含まれています。
コーヒー
1日の毎日のコーヒーの1つのマグが活力、エネルギーを充電し、深刻な問題につながりません。しかし、すべてが適度に良いです、あなたは虐待してはいけません。大量のカフェインが血管を狭くし、脱水をもたらす。セルライトがすでに現れている場合は、コーヒー量を最小限に抑えます。より便利なハーブティーと交換してください。興味深いことに、コーヒーはセルライトを助け、除去します - それは抗セルライトスクラブの調製に使用されます。
ロールズ
日本の皿に使用されている白米は精製炭水化物が豊富です。シェフの私たちの地域では、非定性成分を追加するのが大好きです - マヨネーズ、ベーコン。大量の脂肪と不要なカロリーが流動遅れに寄与します。菜食主義の植物ロールに移動してみて、白米は茶色に置き換えられます。コテージチーズとミルク
乳製品は、体内で完全に劈開していない酵素を含んでいます。貧弱なリサイクルフードは消化を悪化させる。また、牛乳や穀物のコテージチーズの食品加工では、製造業者は脂肪堆積物の形成につながる塩と防腐剤を加える。