2020年には、3月2日に大事にしました。現時点では、信者たちは食料の厳格な制限を遵守しています。ロシアの星の中で、ポストを守る人もたくさんの人がいます、そしてお気に入りのリーン料理のレシピのファンと喜んでシェアしています。編集室24cmiは、有名人からのレシピの選択に渡った。
1.ビクトリアマカルケヤ
歌手Victoria Makarskayaは、彼女がおいしいと多様な食べようとしていると語った。好きな商品ビクトリア：ザワークラウト、ジャガイモ、パスタ、ドライフルーツ。毎日のお気に入りのスターレシピ - Potato Damn。これはシンプルだが満足している料理です。ジャガイモは中程度のおろし金をこするし、植物油で潤滑された、熱いフライパンの上に厚い層で置いた。 Fry Damnそれぞれの側で5~7分間ゴールデンクラストが必要です。
2. ValeriaとJoseph Prigogin
Valeryの星のカップルとジョセフプリゴ人がお気に入りの朝食のレシピを共有しています。これは5分間準備しています。ジューサーを通して、ビート、ニンジン、キャベツ、キュウリと青リンゴ - は、便利なビタミンのカクテルがわかりました。
3.ナタリアPodolskaya.
人気のロシア歌手ナタリアPodolskayaは、おいしいペルロットのためのシンプルなレシピを語った。真珠、大麦、または小麦シリアルは皿に適しています。これは、準備に煮込んで、バジル、トマト、アボカド、オリーブオイル、塩および粉砕機からの燃料補給と混合した後に適しています。皿にも、煮られたエビがシーフードが許可されている日にゆでエビを追加しました。
4. Maria Pogrebnyak.
有名なビジネス女性とデザイナーMaria Pogrbnyakは、投稿は儀式から単純な料理を準備することがよくありました。クループは10分間沸騰させ、次にカットの新鮮なキュウリと混合し、新たに絞ったレモン汁で水をかけました。また、ポストの時代に、マリアはしばしば新鮮なきゅうりやトマトのサラダを準備し、レモンジュースによって補充されます。
5.ナタリアVlasova.
ポストの歌手Natalia vlasovは、サラダや他の料理の準備で幻想的で実験をするのが大好きです。日々、魚を食べることが許されるとき、Sybasのオーブンフィレの中にナタリア焼き、醤油と蜂蜜の混合物で予め漬けられました。また、歌手は様々な痩身野菜サラダを準備するのが大好きです。好きな組み合わせ：新鮮なトマト、きゅうり、ブルガリアのピーマン、大根、アボカド、野菜、レモン汁と蜂蜜からの給油。
6. Sogdiana.
SogdianのPop Starは素晴らしい投稿だけでなく普通の食べ物を好みます。歌手はカップル、野菜サラダのために肉と魚を準備します。肉や魚からの投稿の日には、拒否する必要がありますが、サラダを使用した実験のためのスペースがあります。 Sogdianaは彼女の最愛の組み合わせのための簡単なレシピを与えました：ビートされたビート、リンゴ、映画、そしてほうれん草の葉、ニンニクとペリラの葉の添加とともに、ビタラールのペーストによって補充されました。
7. LERA KUDRYAVTSEVA.
有名なロシアのテレビ発表者と女優LERA Kudryavtsevaは、テーブルを飾り、シーフードが許可されている場合は素晴らしい投稿を飾るお祝い魚料理のレシピを共有しました。緑色の玉ねぎ、甘い唐辛子と唐辛子カット、レモンの食事と2種類のオリーブオイルを追加します。野菜の混合はサーモンのステーキまたは他の魚の上に置き、焼くためにフォームに入れ、予熱したオーブンを20~25分間入れます。