フィギュアスケートは、観客やファンを引き付ける壮観で美しいスポーツで、賞賛が賞賛されていて、氷上の男性の男性の動きを見ています。どんなスポーツの中でも、スケートの世界では、何人もの人が知っている秘密があります。
24cmiの編集室は、フィギュアスケーターの寿命からの秘密について伝えます。
1.トレーニング
運動選手は豊かなスケジュールを持っています、空き時間はありません。持ち上がる - 午前5時。イファーストーンは氷上だけでなく、彼らはまた振り付け、バレエ、体操、ヨガとランニングをしています。毎日のトレーニングでは、朝と夕方には2段階で、1日4~5時間かかります。いくつかの運動選手は個々にコーチに従事しているので、そのようなクラスは固定されていません。2.個人的な命
それ自体と個人的な生活の時間の厳しいスケジュールのために、運動選手は実際に残っています。写真スケーターがホッケー選手で見つかったことが一般的ですが、そうではありません。そのようなペアのそれぞれは、独自のトレーニングスケジュールと大会を持ち、関係は長持ちします。
怪我
彼らが普通の生活に言われていないフィギュアスケーターのもう一つの秘密は怪我です。トレーニングアスリートが足を感じないで、指は火で燃やす。足のカット、トウモロコシと擦り傷 - おなじみの現象。トレーニングやスピーチの間に手が氷の周りにけがをしているので、手袋は必須の属性であり、美しさだけでなく必要があります。4.スーツ
パフォーマンスとスケートのデザイナードレスは安いものではありません。ブーツとブレードは別売りです。スケートのカップルは、シーズンのための十分なフィギュアスケーターを持っています、そして時々あなたは急速に磨耗しているので、あなたは買わなければならず、そして二つのペアを持っていなければならない。フィギュアスケーターの図は、厳格な要件を述べています。別々の衣装は禁止されています、オープンな衣装、たくさんの宝石類（羽、スパンコール、ビーズ）を備えたドレス。
服は数字をしっかりと作るべきです、そしてすべての詳細はしっかり縫い付けられます。スカートの形の服装の下部は、アスリートの腰を覆い、下着を隠す必要があります。また、衣服が動かなかったように、ドレスはパンタルやレギンスに縫い付けられている。ドレスの下にあるブラジャーを回してください。競争の間違った衣装のために、裁判官はポイントを離陸します。
重さと栄養管理の5.
フィギュアスケーターと電力制御の秘密の中で。チャンピオンシップの間に、彼らは毎日毎日、さらに100~200グラムの重さでさえ重要な図です。運動選手は食事療法の上に座っています、食物の摂取量を1日1回、ほとんど水を飲まないでください。しかし、故障が発生し、フィギュアスケーター - 生きている人、競技中に外国人の香りを試すために自分自身を拒否することはできません。