バイオグラフィー
初期の長年に、Martin Seligmanの伝記は無力感の感覚に直面しなければなりませんでした。これは将来彼の研究の方向を決定しました。彼は、否定的な経験や本当の幸福の達成を克服するために、心理学の古典的な古典的な古典的なものとして知られるようになりました。幼年期と若者
Martin Elias Pete Seligmanは、1942年8月12日にアメリカのアルバニー市で生まれました。彼は姉Bethと一緒に弁護士の家族に育ちました。幼年期からのマーティンはスマートで学校のカリキュラムを習得しましたので、両親は男の子のための私立アカデミーにそれを送ることにしました。
Seligmanがティーンエイジャーだったとき、彼の父親は脳卒中を持っていました、そして家族の材料状況は急激に悪化しました。若い男は費用の支払いをする仕事を手に入れなければなりませんでした。彼の秘密の性格のために、マーティンは社会的に活動的ではなく、友達が少しなかった。それでも彼は人々を見て、彼らを聴くことを学びました、そしてそれは職業の選択に影響を与えました。
アカデミーで卒業後、男はプリンストン大学に入学し、そこで彼は哲学を学びました。しかし、学士の学位が彼女の武器の中にいたとき、彼はオックスフォードの哲学的科学の研究を続けるため、またはペンシルベニア大学で実験的心理学の研究を続けるために選択をしなければなりませんでした。その結果、Seligmanは後者を支持して決定を下しました。
後で彼はコーネル大学の准教授でしたが、不安定な政治情勢のために、彼はペンシルベニアに戻り、そこで彼はすぐに教授のポストを受けました。
私生活
過去には、男がKerry Mullerと結婚しました。 1978年の離婚の後、心理学者はまだ彼の個人的な生活を改善することができなかったが、最終的には彼の学生マンディマッカーシーと会い始めた。 17年の違いにもかかわらず、彼らは結婚式を演じ、5人の子供を上げました。科学的活動
ペンシルバニア大学では、若い男は最初に学んだ無力性の理論の基礎となった現象に遭遇しました。 Ivan Pavlovのアイデアを確認するために行われた犬の実験中に、動物を細胞に固定し、ビープ音と同時に電流にさらした。
科学者たちは、騒音が痛みを伴う犬と関連していると仮定し、恐怖と逃げたいという願望を引き起こしました。しかし、細胞が発見されたとき、動物は床に横たわって無力に退屈した。マーティンが後で締結したように、実験的には状況に対抗しなかったと慣れ、それについて何もしないことを慣れていました。
博士号を受け取った後Seligmanは彼の仮定をテストすることを決心しました。カウンターパートスティーブマーヤーと一緒に、彼は3つのグループの犬が参加した実験をしました。第1（a）は、音声信号中の電流の影響を制御することができ、第2（b） - いいえ、そして3番目（c）は制御であった。
その結果、動物が開放空間に放出されたとき、それらは小さな障壁を克服し、自由を克服し、カテゴリーAおよびCからのみ逃がし、そして衝撃にもかかわらず、残りから嘘を招くようにビープ音を与えた。吹きます。
科学者の発見は心理学の姿勢に矛盾したので、心理学の革命的になりました。その後、実験は人々や動物と繰り返し繰り返されましたが、結論は1つでした。実験的な場合は、状況を管理できなかった場合、彼らは通常それを変更しようとしています。 Seligmanによると、無力さの新たな状態はしばしばうつ病と神経症の根底にあります。
研究者にとっては別の関心事が実験的であり、そのようなことでさえも、一見絶望的な状況は再び決定を探すために再び続けました。彼らの行動は、人の楽観的および積極的な経験を探る前向きな心理学の発展のための推進力となっています。
アメリカの心理協会の頭が科学界をショックしたように選挙後のマーティンのスピーチは、心理学の発生の瞬間から病理学の識別と治療に使用されていました。科学者はこれらの逸脱の外観を避け、健康な人をより明るくするのを助けることになる現象を研究することを提案しました。
2002年に、彼は本物の幸せのモデルを提示しました。それは3つのコンポーネントで構成されていました：正の感情、関与、意味の存在の経験。その後、この方式は関係と実績の成分によって補完され、省略された名前Permaを受け取りました。
多数の記事や本に概説されている陽性心理学セリグマンの主な考え。彼は書誌を補充しましたそのような刊行物を「楽観主義の学習方法」、「育成への道」と「繁栄への道」として補充しました。仕事の多くはベストセラーになり、いくつかの言語に翻訳されました。
研究者の景色は、アルバートバンダラ、ミハイチクシクセントマヒーとジョナサンハイディトなどの有名な心理学者を魅了しました。 Christopher Petersonと一緒に、彼は6つのグループに分けられた人の肯定的な特徴の分類を作成しました。その後、テストアンケートの経済調査が開発され、うつ病を克服し、幸福を達成するための品質を識別しました。それは心理療法で積極的に使用されています。
マーティンセリグマン
2020年に、科学者は心理学に従事し続けていますが、今彼は一般に出現する可能性が低い、インタビューや写真のポーズを与えます。quot quot
- 「Pessimistは楽観主義者になることができます」
- 「悲観主義の基礎は無力さです。」
- 「物理的な健康は考慮されるよりも意識的な管理に耐えられます。」
- 「利用可能なデータは、楽器が悲観主義者よりも長く生きることを示しています。
- 「思考のイメージは、一度と永遠に私たちに与えられているものではありません。私たちが心理学から知っているように、人は思考の戦略を選ぶことができます。」
参考文献
- 1975年 - 「無力」
- 1982年 - 「逸脱の心理学」
- 1991年 - 「学ぶことができる楽観主義」
- 1994年 - 「あなたが変更できるものとあなたができないもの」
- 1995年 - 「楽観的な子供」
- 2002年 - 「本物の幸せ」