バイオグラフィー
人気のあるフィットネスモデルJan Kuznetsova（彼女はヤナスミス）、タイトルと報酬にもかかわらず、主な個人的な成果は、女性がトレーニングを開始し、夢の体を作り、100％を愛していると信じています。このために、アスリートは独自のオンライン学校を開設し、プロのチームサービスはクラスの便利なフォーマット、個々の栄養システムなどを提供しています。集中的なコースやマラソン、胃、お尻、顧客の足が理想的になりますフォーム。幼年期と若者
1987年4月28日、Lengeradに住んでいたSvetlanaとStanislav Kuznetsovは、長年娘ヤナ（黄道帯の看板の哀れ）に生まれました。 2年後、1989年10月31日、家族はナタリアの若い子供の出現についておめでとうございます。
1994年に、女の子は地元の学校の最初のクラスに行きました.453の最初のクラスに行きました。ここで、好きな科目は体育でした - 彼の学生は見逃してはならず、優れた基準を渡しました。並行して、彼女は空手のセクションとラテンアメリカのダンスサークルに出席しました。
夏休みは、ウクライナのパーボアンビスクの彼女の祖父母に常に開催されました。ここで3ヶ月間毎日フィットネスビキニの世界の将来の副チャンピオンはスポーツに取り組み、水から抜け出していました。
中間教育機関の終わり直前に、卒業生は裁判所と都市の競争に参加し、トラックの運転施設（「最高のカテゴリCカテゴリ」）。 40人の若者に囲まれていたそのような「戦い」の歴史全体の唯一の女の子は、最初の場所で最後のトーナメントにあり、ロシアの推薦の節点を獲得しました。
2004年に、PET法は国際経済研究所のビジネスコミュニケーション学部に入学しました。 2006-2007年に、学生は体重を増やし、43 kgのマークを残します。結局のところ、7歳から、7歳、Gennady MalakhovとMaya Gogullan、 "Lot A、右）のおかげです。協力が止まっていない主要なメンターは、3kgのために区を作りました。
私生活
2009年8月20日、Yanaは、同じ年に、卒業した大学は息子のニキタを出産し、その写真は他の人よりも多くの頻度で彼女のInstagramアカウントを記入しました。少女はまだ面白い立場にある間、個人のコーチの監督の下で一生懸命働き始めました。彼女は定期的にジムに出席し、背中を強化し、上部を強化し、上部プレスを強化し、甘いもので希望を拒否しました。妊娠7ヶ月目から8ヶ月目まで、将来の母親はウクライナで彼女の祖母に滞在し、そこで新鮮な空気、綿棒、日光浴、家事に悩んでいる
「たくさんのチョークヤード、ソープフロアを歩いて、庭に水をまく。私はほとんどコテージチーズでした - 私は彼をとても愛しています！未亡人はラズベリー、チェリー、マルベリー、サラダが異なっていました。もう一月私はそのような健康的な食べ物に伸びました。出産を行ったとき、文字通り同じ日に私は私が得点したものをすべて捨てました、もう少しもう少し！ "男の子の外観から6ヶ月後、Kuznetsovaはフィットネスに戻りました。彼女によると、可能であれば、以前にそれをやっただろう。唯一の子供の有名人は電話を教えようとしています - 10年齢では35の腕立て伏せを自慢することができます。
2019年には、新たな知識を受けて開発、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製、縫製その他の人生のその他の女性は、解決するために急いでいないので、ファンは彼らのお気に入りが夫やボーイフレンドを持っているかどうかを推測し続けています。
フィットネス
公式のウェブサイトで、フィットネスビキニのカテゴリでのプロのボディービルのアクティブな運動選手は、「私について」Laconic経理データを指摘しました。
「6年間の出産後、私は管理と電卓会計士によってレストラン事業で働いています。 2014年までに、私はジムに行ったように、私は体重（太った体重）を獲得しました。それから私は自分のようなタスクを鏡の中に入れて変更します。」実装に管理されていた。ジムと適切な食事療法の遵守は状況を修正し、ヤナは彼が舞台に行き、勝ちました完璧な形に戻った。
2016年の方法で多くの点でデビューのビキニスティックのために凱旋門になることが判明しました：フィットネスメンズの体格＆ビキニの星、サンクトペテルブルクの北西FDカップ、ロシアのチャンピオンシップ、IFBBダイヤモンドカップ、EVLSプラハプロや他のトーナメント。
来年、彼女は2018年に「ミスオリンピアトップ10」を取得しました。 2019年末までに、彼の業績の責任ある母親、サンクトペテルブルクのアーセナルでは、17のゴールドメダルプロシャツがありました。
Yana Kuznetsova Now
2020年のYANAでは、競技会で行われているだけでなく、組織にも役立ちました。それで、その貢献なしに、第二の間欠的なオープンスイム「セントピーターズバーグ帆」は不可能だろう。 12月中旬に、フィットネスモデルは専門家の間でアーノルドクラシックの3位から一歩止めました。
Rofsport「ロシア語」の副会長は、「Instagram」で独自のブログを開発し、フィットネスヤナスミス会社の最初の国際オンライン学校で、効果的なトレーニングプログラムと栄養を開発しました。
Kuznetsovaは、著者のYutiubチャンネルに新しいローラーを注ぐこと、トーナメントへの旅行や太陽を燃やすための演習、背中、腕、脚などの練習のための演習を含むことを忘れなかったことを忘れなかった。