バイオグラフィー
マルガリータコロレフ - ロシアのショービジネスの星が頼った栄養士。スクリーン上で毎日見ている人々のためにスリムで締めてくれるという欲求は非常に大きいです。女王は望みを達成するのに役立ちますので、その人気と需要はその人気を高めるだけです。幼年期と若者
Margarita Korolevは根本的なムスコバイトです。おそらく、これは、この笑顔の女性の「ドープ」期間を知っていることすべてです。栄養士の誕生日はどこにも見つかりませんでした。
中学校を卒業した後、コロレフはI. M. Sechenovに命名されたメトロポリタン医療研究所に入りました。栄誉を持つ卒業証書を受け取ったことは、専門の「心臓病」の臨床順序で練習をしました。マルガリータがマルガリータの職業教育にやって来たという事実は、論文の論文と候補者の程度を言います。
私生活
栄養士やテレビの発表者が定期的に画面に現れて様々なVIP会議の頻繁なゲストになるという事実にもかかわらず、コロレヴの個人的な寿命は一晩の目によって閉じられています。彼女が結婚しており、その結婚はキャリアと同じ成功です。多くの場合、テレビの発表者は彼の配偶者と共に公衆に現れます。男性マルガリータもメディック、教授です。カップルには2人の子供がいます。 2人目の子供の誕生後、コロレフはそれ自身の食事のために急速に現在の体重（50~55 kgの上昇）に来ました。
若々しい人からはるかにかかわらず、マルガリータは優れたフォームに常に守り続けています。健康と外観の両方を慎重に監視しています。カメラの前と公共の場所で、女性はヘアカットと完全に選択された衣装で補給されたメイクアップのみが現れます。
「Instagram」の栄養士の個人的な見知らぬ人は導くことはありませんが、診療所Margarita Korolevに捧げられた公的党を持っています。そこでは、女性が食事についての写真や投稿を築き、有害で便利な製品について話し、加入者と通信します。
ダイエット学
現在の成功に達する前に、医療は長い道のりを過ぎました。コロレバのプロの伝記は、審美的医学における20歳の練習です。彼女はロシアで最初に、1つのユニバーサルレシピまたは食事療法がなれないことを実現して、個々の統合された数字モデリングプログラムの編集をしました。マルガリータは独自の体重補正方法論を開発しました。
そのような結果を達成するために、彼女はヨーロッパ、アジア、アメリカの大手診療所で研究しました。イタリア、フランス、スペイン、日本、そして米国では、栄養学者は栄養の問題だけでなく、皮膚科疾患、抗AG療法、および高度な理学療法の治療によっても興味がありました。また、コロレヴは、ロシア療法のロシアとフランスの社会、ロシアの美学協会の一員、そしてアンチエイジング医学のアメリカの医師のアカデミーです。
栄養士の公式ウェブサイトでは、コロレフは22の科学研究員であると述べられているが、その中でもモノグラフ「メタボリックシンドローム」も治療慣行。
同時に、Margarita Korolevは栄養の理論家ではありませんが、毎日の施術者の医者です。ロシアでは、彼女が練習を開いた場所では、その計算に従って、治療の積極的な結果が4万人以上の人々を見ました。これらの人々は審美医学の中心の顧客です。栄養士は、飼い主としてだけでなく、主治医としても行動します。
認識可能で公開者では、コロレフは画面上の外観の後に変わりました。最初は、マルガリータが人気の電気通信「美学」、「美しいすべて」、「健康」、「健康」、「生活の味」と「生息地」に参加しました。これらのギアのほとんどは最初のチャンネルでブロードキャストされています。
Nikolay Baskov、Philip Kirkorov、Nadezhda Babkin、TV Presforers、Andrei Malakhov、Vladimir Solovievなどの星は、栄養士や理学療法士のサービスに頼っていました。
将来的には、マルガリータはベストセラーになった本の作者になりました。 2009年、彼女は最初の本を発表した「永遠に体重を減らす」。調和の簡単な方法」この許容量は成功したため、「消費日記の日記」の継続が続きました。
2011年の秋、コロレフは「財布池の規則」と呼ばれる新しい印刷物を提示しました。そしてその前に、スター栄養士は王立栄養計画を率いたバランスの取れた栄養プログラムのプロジェクトを導いた。
このプロジェクトは信じられない成功をもたらしました。 "Royal Diet"は家のためのサービス提供サービスです、メニューには健康的な食事製品だけが含まれています。サービス「ソロ・フード」は、姿と健康に従う忙しい人々のために特別に作成され、バランスの取れた栄養はそのような食事を提供します。
プログラムの一環として、サービスクライアントは5-6期間の栄養のために熱い承認された栄養士の食糧を受け取ります。
体重を減らしたい人の間では、コロレヴで構成された毎日のメニューを受け取りました。それは米、鶏肉、野菜の3つの段階から成ります。栄養士の声明によると、分数力のために（1日4~5回）、驚きが軽食を消していることを拒否しないでください。同時に、良好な幸福のために十分な部分を消費しました。
貯金箱にはマルガリータと1日の食事があります。そのようなシステムはあなたが発酵乳製品を飲むことを可能にし、そして1日8回であるが、この方法の特徴は1つの製品が1つの製品、当然カロリーではなく、1つの製品を食べることである。たとえば、ニンジン、コテージチーズ、アップルなどです。栄養士によると、ほとんどすぐに2~3kg、体内に軽さがあります。
誰かが体のためのストレスであると言っていますが、コロレバはすべての方法が彼を試していると主張し、彼らは働いています。したがって、それは判明して体重を減らす、飢餓感が起こらないので、低脂肪食は素早く消化され、追加のキログラムの形で延期されていません。
週末には月曜日に「アンロード」を選択したコロレフは、週末には、ピクニックやケバブとの友人との訪問のために通常のモードに違反しています。週に1回連続で20年間、マルガリータは米の食事を守ります。このクループにはほとんど脂肪はありませんが、微量元素と栄養素があります。それはマグネシウム、リン、鉄およびカルシウムを含み、それは心臓および脳の仕事に有益な効果をもたらします。
また、彼女はファンとすでに1週間に結成されたメニューを提供しました。 5体積の栄養は、新鮮な野菜や果物、低脂肪の種類の魚、穀物、煮物、ナッツ、その他の非カロリー製品の集まりです。
スラブに立つために多くの時間が好きではない人のために、女王は本を書いた「健康的な生活の簡単なレシピ！スロークッカーで料理。」ほとんどのレシピは1つか2つの成分で構成されていますが、複雑な複雑なものもあります。それらを組み合わせた唯一のものはゆっくりとした炊飯器で調製され、成分を容器に入れ、そして撹拌および絶えず添加または温度なしに対または沸騰させるために調製される。
もう一つの明るいプロジェクトはダイエット「9日」でした。これはまた女王を開発しました。これは3つのモノディのチェーンです。これは、栄養士またはその食品配達サービスの参加を必要としません。簡単な規則と許可この食事療法は、他の出発栄養士よりも人気が低いところでこのダイエットをもたらしました。ファンは彼らが9日間10~15キログラムを落としたことを保証します。
食事療法からの出力はきちんとしているべきである、あなたはそれが規則に従わなければならないとしばらくの間食品にすぐに「脱退するべきではありません。製品が違う場合でも、たとえ僅かな栄養をあきらめないことは、たくさんの水を飲み続ける価値があります。また、マルガリータの将来のアドバイスについても、夜間に過ぎず、軽食はあなたが長い間急激な重みを保つことを可能にするでしょう。
同時に、栄養士は、若い女性の生物と50年間の人々が異なることを理解しています。したがって、このカテゴリーの損失の重さのためにマルガリータは別の方法を開発しました。栄養のほとんどは新鮮な野菜や果物で構成されています、食品も小数であり、食事後の飲料水は1時間後にのみなれます。そのような食事療法は、代謝プロセスを高速化し、皮膚および毛髪の状態を改善し、胃腸管および心血管系の操作を正常化し、標準への鉛圧力を正常化するのに役立ちます。
2019年春には、サハラヤについて酔って酔って酔っぱらいが出てきた、またはむしろ彼の害を及ぼす。専門の栄養士からコメントを受け取るために、彼はMargarita Korolevを招待しましたが、彼女の意見に降りませんでした。前回の「最大プログラム」は、純粋な形の砂糖をまったく使用できず、新鮮な果物と交換することはできません。 MargaritaはGlebに同意しませんでした。それが交渉することが必要であることが必要であることを説明し、彼が「甘いもの」を必要とするならば、カテゴリーがあまりにもありません。
2019年11月、ラジオ1とのインタビューで、彼女は朝食の恩恵について言った、それはその日のためにエネルギーを与えるだけでなく、寿命も提供します。この空気では、女性は「ナイトパッカー」について話しました。
調理の秘訣はシンプルです：夕方から、ヘラクレスは水、オートミールまたはアーモンドミルクで注いだ。粉砕されたナッツおよび種子を添加し、混合物を閉じたふたの下で一晩放置する。朝までに、発酵腫脹粥は素晴らしい朝食になります。味のためにあなたは少し果物や果実を置くことができます、そしてそれが暖かい水で暖かくなるようにします。それで彼らはそばやオートミールのような他の水を準備しています。
マルガリータクイーン今
Margarita Korolevaの名前は、減量と有用な製品に関して、それらの議論やその他の人々の議論の文脈で定期的に現れます。それで、2020年4月上旬に、彼女はファンに直面しているマキシムFadeev評議会を批判しました。
音楽プロデューサーが体重を減らしようとしていなかったことがわかっていないことが知られています。ほとんどのほとんどは82 kgを投げることに成功しましたが、体重は素早く戻ってきました。急速な体重のために、プロデューサーは食べ物を飲む前に600グラムの温水を飲むことを助言しました。コロレヴは彼の声明に回答し、そのような方法が役に立たなかったことを説明し、彼は癌を有する患者に害を及ぼすことができた。