バイオグラフィー
インターネットマリアSokolovaのスターは、彼のスポーツ成功のおかげで有名になりました。女の子はフィットネスコーチ、ビキニモデル、ブロガー、ファッションモデルです。 Mariaは「Manya」ネットワークで自分自身を呼び出して、夢の姿を得るためにアドバイスをします。彼女は定期的にクラスクラスでビデオを公開し、新しい演習とフィットネスプログラムを開発します。幼年期と若者
マリアは1995年5月6日に、サンクトペテルブルク、サンクトペテルブルクの北部の首都で生まれました。その高さは164 cm、重さは60 kgです。少女の体重は、それが競争に参加するかどうかによって異なります。調製中に、モデルは炭水化物の消費量を減らし、カーオン負荷を増加させ、2~3kgを下げます。
4歳の女の子がスポーツをし始めました。彼女はTensの種を試しました：体操、空手、サッカー、アクロバティック、そして踊ることさえありました。マシャは積極的で落ち着かない子供を育てたので、スポーツは毎日彼女の人生にいました。
学校では、モデルは競技会、さらには賞を受賞しました。次に、ロシアのトーナメントは出ていませんでしたが、マリアが1つのスポーツで力を集中していないという事実は、彼の喜びのために一度にいくつかに従事していました。
学校を卒業した後、Mashaは彼らをSpgltuに入りました。経済学部と経営学部のKirov。すでにトレーニング中に、9から18人までのオフィスで働くことが彼女のためではなく、ジムでコーチを獲得し始めました。彼女は大学を2番目のコースから去りました。
フィットネス
それで、2012年に、メアリーのキャリアが始まりました。 6か月後に、彼女は彼女のためのスポーツがすべての人生だったことに気づいた。 Sokolovaは「Instagram」を発売しました。その中に、加入者は彼らのトレーニングと裸の写真に満足しました - クラスの結果。写真マリアで裸になったのは誰もいなかった、彼女はいつもワードローブのいくつかの詳細に挑戦しました。
2015年に、Sokolovaは国立フィットネス大学で学びました。少女はすぐに仕事に恋をしました。彼女は定期的に顧客のための珍しいトレーニングを思い付きました、衣装は休日に座り、ワークショップで同僚と一緒に写真を掲載しています。
2017年に、マリアはフィットネスモデルとしての彼の最初の競技に参加することにしました。彼の「Instagram」では、女の子はある日、インターネット上の広告を見て、彼女はただ起きて、anastasia Goncharovaへのキャスティングに行きました。モデルは直ちに選択を通過し、吻合の持続的な指導の下で訓練を始めました。
Sokolovaは多くのビデオを記録し、そこで彼女は彼女がトーナメントの準備をしたという演習を見せた。また、女の子は彼の厳格な食事療法について語った - 彼女は120グラムのタンパク質、100炭水化物、そして1日当たり50匹の脂肪を食べた。それは飾りからのそばの粥だけを彼女に残し、残りは完全に野菜を交換しました。
最初のトーナメントはD'Atletics Cupでした、その間にMariaはそのような競争がどのように通過し、自信を持って舞台を感じることを学び、次に競争するモデルに会いました。
今、マリアの伝記のこのような勝利：
- フィットネス・ビキニのためのサンクトペテルブルクのチャンピオン。
- フィットネスビキニのVologdaチャンピオン。
- フィットネスビキニのノヴゴロッドチャンピオン;
- 夏カップの絶対チャンピオンD'Atleticsフィットネスビキニ。
- フィットネスビキニの北西チャンピオン;
- フィットネスビキニのロシア副チャンピオン。
- カップ「ダイヤモンドカップミラノ」。
チャンピオンは2017年に世界大会に必要な許容誤差を得ましたが、ワールドカップは2018年に行きます。耐性は遅く得られ、そして彼女はカップのために完全に準備する時間がないでしょう。
Maria Sokolovaは常に自分自身を優れた形に保ち、新しい競技の準備ができています。毎日の食事を観察して、女の子は週に少なくとも6回トレイします。彼のビデオでは、Mashaは彼女がお尻を汲み上げるのが最も困難であると言った。それが判明したように、運動選手が「乾いた」とき、液体は臀部を残し、それらはそれらの体積を失います。完全な形を維持するために、Sokolovaは別々に毎日お尻筋にトレーニングを作ります。
私生活
フィットネスクラブで「アレックスフィットネス」マシャはAlexey Stolarovに会いました。若い人たちは一見した初めて恋に落ちました、そして今3年目は彼らが不可分です。 Alexeyは、彼自身が自分自身を選ばれたので、すべての女の子を支えています。
Alexeyは人気のあるフィットネスコーチとブロガーです。 Channel Stolyarovaには何百もの加入者がいます。今、AlexeyとMariaはしばしば共同ビデオを生み出し、そこで彼らは彼らのトレーニング、食べ物、そしてただの個人的な生活を見せています。彼らは彼らのハッシュタグ「＃stolyarovokolov」を作成して、加入者がそれらを見つけやすくしました。
カップルはまだ結婚式と子供たちについて考えていません、それは彼らのキャリアが山に行きます。彼らは毎日仕事に費やし、訓練し、たくさん旅行します。 1月に、カップルは東に休んだ。スリランカ、若者の泳ぎ、日光浴、サーフィンで急いで島を勉強し、シンガポールで、有名なマリーナベイサンズホテルが訪れました。
みんなは、休暇中の仕事で、自宅で、まとめています。競争中、誰もがパートナーを行って支援しようとします。彼らはカップルのための訓練プログラムを開発しています。そのため、ホールでのトレーニング中でさえも、恋人たちの残りの時間はより多くの時間を費やすことができます。
Maria Sokolova今
Mariaは2018年にフィットネスビキニで世界チャンピオンのタイトルを得るために望んでいます。とても積極的に競争の準備をしています。彼のチャンネルでは、ブログゲームはその準備の各段階、栄養と訓練の変化によって分けられます。
3月に、女の子はギリシャに飛び、そこで彼は彼のトレーニングを続け、メンターと一緒にワールドカップの最初の段階に準備するでしょう。 Alexeyは彼のガールフレンドに飛ぶつもりですが、彼はサンクトペテルブルクで彼の顧客を辞めないので、分離の中で短時間のカップルがあるでしょう。
写真