バイオグラフィー
Elena Sanzhairovskayaは、人気のフィットネスコーチとブロガー、体を向上させるために女性を刺激します。彼女は表現と完全に同意します。「私たちは私たちが食べるものです」前者の配偶者の生活についての試みに関連したスキャンダルの後に獲得された広い人気。幼年期と若者
レナはノボシビルスクで生まれました。女性の初期の伝記 - 固体移動。家族は父軍の後に労働組合を通して行った、1980年にのみ、ついに祖国の首都に定住しました。
Elenaが8歳になったとき、補充は家族の中で起こりました - もう一つの娘が生まれました。初めての姉妹のキャサリンが愛されていました。女の子は暖かい関係を持っていました、レナは彼女を気にしたカチヤを働いて擁護しました。友情の近親者は人生を続けることに成功しました。
子供の頃、エレナはスポーツが好きではありませんでした。彼への情熱は成人たちに現れました。
フィットネス
遠くの1987年に、2番目の子供が誕生した後、Sanzharovskayaは鏡の中で反射を止めましたが、以前と同じように魅力的なままになりました。その少女はシェーピングに行きました - ロシアで人気を集めるだけの方向。インストラクターは親友になりました。これは、ElenaがAerobics Federationに基づいて開催されたコースにやって来ました。Larisa Sydnevaの頭は、新しいものになる可能性を見て、フィットネスインストラクターを学ぶことをお勧めします。すぐに、少女は彼の手の中に、優秀な国際的なトレーニングの大切な国際学校からのISAT証明書を守っていました。
インタビューやSanzhanarovskayaの公式ウェブサイトで、フィットネスは彼女が彼の頭を出たように魅了されていると言います。興味はすべてのセミナー、トレーニングに出席しました。教師は理論に焦点を当てました - 各クライアントの演習をさらに拾うことができるように、学生は解剖学的構造と生理学を真剣に研究しました。
興味深いは電力システムを用いた実験でした。彼自身の経験では、学生は別のものなしのものが無意味なことを確信していました。ペアでのみトレーニングと適切な栄養が働きます。
卒業後、エレナは、コーチングキャリアが始まったエアロビクス連盟に残った。ガールフレンドと一緒に経験を積んだ後、フィットネス「Natel-Sport」の最初のスタジオを開き、もう1つの部屋 - すでにスイミングプールを使ってビジネスチャンスを拡大することが可能になりました。ここでは、顧客はスポーツノベルティ - Aquaeerobicsに知られました。
長年にわたり、女性は適切な栄養とスポーツ活動の多くのプログラムを作成しました。 2000年に、Sanzharovskayaはインターネット上で活動を開始しました。体を傷つけない、体重を減らす方法について言われたブログを立ち上げました。
個人用サイトもメソッドと推奨事項を満たしていました。とりわけ、Bloggerはセルライトを取り除き、プレスおよびお尻を汲み上げ、完成品のカロリーを計算し、レシピの特別なサンプルで有用な料理を準備します。このサイトには、女性がさまざまな演習を紹介する数十のビデオが含まれています.Canal Stretch Marksから最も複雑な電力複合施設まで。
そしてElenaは「Instagram」でページを立ち上げました。ここで、短時間で加入者数が百万を超えたことを超えました。 2016年、コスモポリタンは女性と呼ばれる最高のフィットネスブロガーです。
彼の作品のElena Sanzhanarovskayaはパスポートの数を運営しています。写真へのコメントでは、彼女が退職年齢に住んでいたことをよく示し、トレーニングとプログラムはゴージャスに見えるのを助けます。しかし、女性は隠れません彼らは美容師のサービスを使い、そして生き残ったプラスチックでさえ持っています。
同時に、コーチは3つのプロジェクトを導き、体重を減らし、体重を築くことを可能にし、「リセット」、オンラインスリミングプログラムと「冷たいゲーム」。 Sanzharovskayaによると、これらの分野からの収入はモスクワで「Treshka」を買い、美容院を開くのを助けました。家族予算はまた、「体重を減らすこと」のシステムに対する適切な栄養の配達を補給する。
私生活
ヘレナは2人の子供を持っていました - ニキタの息子とヤナの娘。前者の夫はスポーツコースを卒業し、配偶者のフィットネスクラブのコーチとして働いていました。 2000年代初頭に、彼との関係はもう敷きませんでした。
Elenaによると、男はひどい嫉妬深い暴力的な暴君です。さらに、スキャンダルは息子のために勃発しました。たとえば、Sanzharovskayaは、放課後の大学に到着し、配偶者たちは軍を主張していました。最後に、若い男はアメリカで勉強しました。
すぐにエレナは離婚のために提出されました。しかし、夫は急いでいない女性を説得した後、彼はいつも彼の中のすべての不動産を書き直すことを確信しました、それは4つのアパートから成っていました。その結果、彼らは彼女の娘と一緒に通りにいた、姉に住んでいました。
フィットネスコーチの人気のスプラッシュは2008年に減少しました。 Elena Sanzharovskayaはスキャンダルの中心部にありました。女性は彼女の夫を殺すために注文された殺人者に告発された。殺人者の役割は友人を弾くことでしたが、彼はしっかりした報酬のためでさえ持っていなくても、避けられた5,000ドルの刑務所には、4年間では、代わりに精神科病院が予想されています。
娘が孫を出産したが、コミュニケーションは尋ねられなかった。 Elenaは、彼が裏切り者と話をしたくないと言っています。
Bloggerは2013年に恐ろしい悲劇を生き残った - 失われた息子ニキタ。結婚式の旅行の後の若い男は、損傷を受けた足で病院で自分自身を見つけました。死因は予期せぬ結果を与えた麻酔薬です。彼のレセプションの後、若い男は誰に出た、そこから彼女は出たことがない。 Elenaは自分自身に来ることができず、物事を投げ、そしてその後仕事に頭を出た、それでも1日18時間心配しています。
Elena Sanzharovskayaの個人的な生活を確立しようとすると、「結婚しましょう」というプログラムを訪問しましたが、主人公は別の女性を好みました。フィットネスコーチはテレビで点滅します。女性は「彼らに話す」ショーに参加し、スキャンダルテレビ旅行「DOM-2」でさえ「点灯」さえ。 Elenaのエーテルは、犠牲者の役割に関係の関係にあるSasha Blackをサポートすることを目的として、タイからSkypeにありました。 Telestroikaフィットネスコーチの参加者は、サーシャを助けるように頼んだ加入者から学んだ。 Elenaは彼が問題の一部を見て聞いたと言った。ライブエアは言った：
「女の子はそんなに失った、そしてそれは体重だけではありません。これは完全な屈辱です、あなたは一人の人を見ています。」
個人的な生活と言えば、Sanzharovskayaは、30歳以下の若い男性とのんとであることが、10年が排他的に発見されたことを保証します。人生とのインタビューで、Elenaは彼が美しい人、特にサッカー選手を愛していると認めました。出版物はフィットネスブロガーを引用しています。
「私たちは今、彼らは結婚する急いではありません。私はセックス以外の彼らから何も必要としません。私は美しく、セクシーで、どんなトピックでもコミュニケーションをとることができます。それは私の中の男性を引き付けるものです。私は2ヶ月後に私自身のイニシアチブの関係を終えました。」娘との関係では、Elenaは時々矛盾があることがあります。後者は、BloggerがYanaの電子アドレスに多数の不快なものを言ったという事実のために起こりました。しかし、後で、女性は彼が間違っていたことを謝罪し、実現しました。今やセルゲイについて、彼女はかなりお世辞に反応します。
「Sergeyは、主要な医療会社で、助けを借りずに、部門の長官の地位に達し、優秀な給料を持っていました。彼はマスコバイトで、彼は良い地域、車とコテージのアパートを持っています。知的で知的 - 最高の人はほとんど娘を見つけることができなかった。」インタビューでは、Elenaは私が彼女が困難な人生の期間中にそれを持っていた支援に非常に感謝していたという事実を共有しました。それは救急車を呼んだ14歳の女の子でした、そして彼の母親を自殺から救った、そして数年後に彼はアパートのために彼の父親と一緒に訴えられ、3つの作品で働いていた、大学。
Elena Sanzharovskaya NOUR.
Elena - 本の著者「脂肪のない人生、または6回の後に食べる！永遠に体重を減らす方法、そして夢中になりません。」もう1年間の書き込みは1年間書き込み。本は女性用に設計されており、社会における女性の森の規定と規定の質問を提起します。Sanjarovskayaは顧客にアドバイスし続け、「Instagram」のページ上でオンライントレーニングを行い、フィットネスツアーを行い続けています。多くの場合、ファンを使って過剰な体重がスリムな姿の秘密で割った会議に合格しています。また、ElenaにはYoutyub-Channelがあり、国内トレーニングのビデオをレイアウトしています。
2020年3月に、Bloggerの名前はニュース出版物の見出しに登場しました。真のスキャンダルに関連して今回は：SanzharovskayaはSaunaの悲劇のために殺害された、Sanzharovskayaは厳しくスポークしています。若者は閉じた部屋の中に多量のドライアイスを閉じた室内のプールに注いだ。 Elena Sanzhanarovskayaは、ソーシャルネットワーク上の投稿を続けていたこと、そしてProgram Dmitry Borisovの中でテレビに登場し続けていたのを受けたキャサリンを非難しました。フィットネス・コーチは、キャサリンのような人々のためにブロガーになることを恥じていたと認めていました、そして、すべてにもかかわらず散らす女の子「怖い愚かで怖い」と呼ばれていました。
最近、フィットネス・コーチは、学士号のプロジェクトにおけるTimati Rapperの参加に譲渡されました。「赤ちゃんは、この番組の英雄たちが伝統的に運命を見つけたいと思っています」。彼女は、ネットワークにマージされた親密なビデオであるFootball PlayerArtemJübeに関連する状況をバイパスしなかった。ブロガーは彼が試合から不当に取り除かれたと信じています。
10月に、Elenaは「フィットネス・グルー・2020」賞を受賞しました。 Barvikha高級村で授賞賞を受賞しました。 Sanjarovskayaはレッドカーペットで孫を撮りました。彼のために、それは光への最初の出口でした、しかしそれは成功して戴冠されました。その少年はジャーナリストと答えた質問に喜んで伝えました。 Elenaは「Instagram」で彼のページでそれについて話し、またイベントから写真を投稿しました。
プロジェクト
- 「体重を減らす」
- "Sl Marathon"
- 「新宅ゲーム」
- "リブート"