Se una persona è stanca alla vigilia, non sorprende che spenda molto tempo a letto. Ma quando non ci sono motivi visibili per la fatica, e voglio dormire - è spesso un palcoscenico della malattia. Inoltre, il problema interferisce con la guida di una vita attiva, funziona normalmente, comunica con amici e familiari.
Ragioni naturali
NORMA individuale . Distinguere il naturale Hypersna da patologico aiuta la condizione dopo l'aumento. Se una persona è rotta e vuole tornare a letto - probabilmente, è la patologia. Ma se Bodr ed è pronto per le realizzazioni, sembra più una norma individuale.
Overwork fisico o psicologico . Questo include gli scandali, Avral al lavoro, passando l'esame. Se un uomo vuole dormire, ma il giorno prima ha trascinato i mattoni, tutto va bene. Nel processo di sonno il corpo ha più opportunità di restauro, quindi richiede una dose maggiore.
Farmaci . Erbe e droghe lenitive, antistaminici, mezzi di diabete e abbassare la pressione Premere il sistema nervoso. L'uomo diventa l'inibito e si estende verso il cuscino. Quando l'effetto dei farmaci è finito e porteranno fuori dal corpo, il sogno verrà alla normalità.
Lesione cerebrale del cervello . Se una persona ha colpito la testa o lo batteva sulla sua testa, sorge l'uprition, che è chiamata post-traumatica. Per assicurarsi che il colpo non sia pericoloso per la salute, vale la pena consultare un medico.
Avitaminosis. . Vitamine - sostanze di costruzione e fornitori di energia per il corpo. Se le vitamine non ne hanno abbastanza, il corpo si protegge dal fatto che cade nel "ibernazione". Se una persona manca di vitamine e viene costretto a lavorare seriamente, il corpo è esaurito e il rischio di sviluppare malattie.
Mancanza di sole . Se inverno o una persona si verifica raramente sulla strada, la sua pelle non è consentita per la luce del sole, il che contribuisce alla produzione di vitamina D. Senza di essa, il numero di orologi "allegri" è ridotto. Se vuoi dormire durante il giorno, la ragione è difficilmente in vitamina D.
Gravidanza . L'evento gioioso porta a un cambiamento nell'equilibrio ormonale. Progesterone, che contribuisce alla conservazione del feto, riduce anche la pressione, e la donna vuole dormire.
Lettura prima di andare a dormire dallo schermo . Un certo numero di scienziati ritiene che la luce blu invisibile emessa da schermi elettronici deteriora il sonno. La TV è anche considerata.
Abbata . Quando una persona ha mangiato più di quanto dovrebbe, il corpo getta le forze per digerire - il sangue si attacca allo stomaco. E da qui, il cervello, al contrario, cast, quindi tira a dormire dopo aver mangiato.
Malattie frequenti
Disturbi della tiroide . Per diagnosticare la malattia, vengono forniti test per ormoni degli ormoni tiroidei. Se i loro indicatori sono inferiori alla norma, il medico prende gli ormoni in tablet. La violazione avviene e dovuta alla nutrizione impropria.
Anemia . La malattia è causata da una mancanza di ferro, che è responsabile della formazione di tauros del sangue rosso. I vegetariani spesso soffrono di lei. L'anemia malata è pallida, ha un declino della forza, una diminuzione della concentrazione dell'attenzione; Sente la debolezza e lui vuole costantemente dormire. Senza un trattamento tempestivo, la malattia riduce la qualità della vita.
Problemi con cuore o vasi . Il povero funzionamento di questi organi conduce al fatto che la normale rifornimento di sangue ai tessuti è disturbata e il cervello sta vivendo la fame di ossigeno. Anche le persone dipendenti dal tempo hanno problemi con i vasi, anche se si considerano sani. Sono mostrati prevenzione. A proposito, le navi restringono fumando.
Fegato e malattia renale . Poiché gli organi eseguono la funzione di ritiro nel corpo, i fallimenti nel loro lavoro causano l'avvelenamento dell'organismo con i prodotti del decadimento dell'attività vitale. E il corpo ben avvelenato non può agire. La condizione del fegato peggiora l'alcol. Nel diabete, il glucosio non cade nelle cellule e la persona manca di energia. Con queste malattie, voglio dormire tutto il tempo.
Malattie rare
Gambero . Il corpo che lotta con il cancro è esaurito, quindi richiede più risorse del sonno per il recupero.
Narcolessia . Una malattia in cui una persona è disattivata in luoghi non idonei e anche le pose strane non sono in grado di controllare. Durante l'attacco narcolettico, il paziente può cadere e soffrire, quindi il problema è considerato pericoloso.
Apnea . "Ho dimenticato come respirare" è solitamente usato come uno scherzo. Ma per le persone con l'apnea è una realtà. La ragione per cui vogliono dormire sono: mentre dormono è la sosta del respiro, che impedisce il sonno. Apnea, come la narcolessia, diagnosticare i medici di dubbio. Lo stesso problema nelle persone con insufficienza respiratoria.
Malattie mentali . Nei pazienti con disturbi depressivi e disturbi, il sonno aiuta l'adattamento. In un sogno, il sistema nervoso è restaurato, e non è una coincidenza che alcune persone con depressione dicono: "Voglio dormire fino a quando non finire". Ma aspettarsi che un solo sonno aiuterà, quando depresso non ne vale la pena.