Come metterti in ordine dopo le vacanze di Capodanno

Non tutte le persone sono state fortunate a rilassarsi più di una settimana dopo le vacanze di Capodanno. Ci sono quelli che devono essere sul posto di lavoro già il secondo, e poi e prima di gennaio, ma nessuno vuole rifiutare la rapida celebrazione del nuovo anno.

Come guidarti rapidamente in ordine dopo che le vacanze appaiono nella società senza pregiudizio della reputazione, nel materiale 24 cm.

Cosa succede al corpo

Molti arriveranno in forma per molto tempo dopo le vacanze, cercando di minimizzare le conseguenze della notte a mangiare festive insalate e torta, ma questo non è l'unico fattore che può fare conoscenze terribili alla vista di te.

I dolcetti di Capodanno influenzano negativamente il corpo

La maggior parte dei lavoratori sta aspettando un nuovo anno solo per rilassarsi, e questo processo, non importa quanto fosse triste, spesso accompagnato da alcol bevuto. A lungo termine, l'uso di alcol è pieno di malattie dei reni, dei fegato, delle malattie gastrointestinali, e, naturalmente, dipendenza da alcol.

Grandi bevande sono intasati da navi, che sconvolgono il processo di flusso sanguigno. Questo porta alla noia di attività mentale, edema, secchezza in bocca, arrossamento degli occhi e così via. I dolcetti nocivi del nuovo anno distruggono anche il corpo. Per evitare queste spiacevoli conseguenze, è meglio abbandonare questo tipo di celebrazione, ma se non vi è alcun desiderio - almeno minimizzare le conseguenze dopo il "ubriaco".

Avviso una sbornia

In modo che gli effetti per il corpo dopo l'alcol fossero minimi, prima della celebrazione, merita un sonno e rinforzarsi (brodo grasso o un pezzo di carne). Si consiglia anche di mangiare un pezzo di burro o bevande un cucchiaio di verdure. Questi prodotti avvolgono le pareti dello stomaco e proteggerà dall'alcool.

Prima di sedersi al tavolo, bere acido succinico o carbone attivo. Mangia sempre ubriaco o bevande con acqua pulita non gassata per evitare la disidratazione.

Prima della festa si consiglia di mangiare carne o brodo

Se vuoi avvertire il gonfiore, non bere alcolici con bevande gassate, non mangiare prodotti affumicati e salati, inclusa la conservazione della casa. Questo ritarda l'acqua nel corpo. Per sbarazzarsi dei sintomi di una sbornia, il "enginegel" è adatto, salamoia di cetriolo o tisana.

Acqua di limone, foglia di alloro, zenzero, nuclei di noce o patate crude, prudente prima di andare a dormire, aiuterà a sbarazzarsi dell'odore di alcol.

Neutralizzare le conseguenze

L'aspetto viziato non è solo dopo l'alcol. A causa della mancanza di sonno, un regime abbattuto e uno stile di vita sedentario entro la fine delle vacanze di Capodanno, molti terribilmente guarderanno il proprio riflesso allo specchio: borse e cerchi scuri sotto gli occhi, piega sullo stomaco e totale fatica.

Per evitare queste spiacevoli conseguenze, è meglio camminare il più possibile nel weekend del Capodanno, praticare sport o jogs, non rinunciare alla solita routine della giornata e subito dopo il pasto festivo organizzare diversi giorni di scarico: seduto su un kefir , carota, mela o altra dieta. Ciò contribuirà a venire alla forma di Natale Don in una questione di giorni, perché tutto il mangiato non ha ancora avuto il tempo di guadagnare nel corpo.

Alla fine del weekend del nuovo anno, molti hanno paura di guardarli allo specchio

I metodi folk saranno liberati da edema sotto gli occhi: tè o cetriolo compresso. I cerchi e le borse scure rimuoveranno qualcosa di freddo: mettere i cucchiai di metallo in frigorifero per un po ', quindi allegare alla zona del problema. Con lo stesso principio è possibile utilizzare cubetti di ghiaccio, anche da fascio di erbe, oltre a dischi di cotone, inumidito nel latte o nell'acqua fredda.

È anche importante ricordare che dopo le vacanze e la dieta sbagliata della nutrizione, la pelle della pelle ha bisogno di un'umidità particolarmente intensa. In questo caso, le lozioni e le creme idratanti aiuteranno, ma è importante che non ci siano alcol nella loro composizione. Puoi pulire il viso con i cubetti di ghiaccio, lavare acqua calda e fare maschere fatte in casa - ad esempio, da piselli, camomilla o cetriolo. Se necessario, vai a lavorare lo stesso giorno dopo che la celebrazione non dovrebbe essere trascurata e cosmetici decorativi.