Biografia
La stella di Internet Maria Sokolova è diventata famosa grazie al suo successo sportivo. La ragazza è un allenatore di fitness, un modello bikini, Blogger e un modello di moda. Maria ama chiamarsi nella rete "Mania" e dare consigli per ottenere una figura da sogno. Pubblica regolarmente video con lezioni di classe, sviluppa nuovi esercizi e programmi di fitness.Infanzia e giovani.
Maria è nata nella capitale settentrionale della Russia, San Pietroburgo, il 6 maggio 1995. La sua altezza è di 164 cm e il peso è di 60 kg. Il peso della ragazza varia a seconda che partecipa ai concorsi. Durante la preparazione, il modello riduce il consumo di carboidrati, aumenta i carichi cardiosi e diminuisce 2-3 kg.
Con una ragazza di quattro anni cominciò a praticare sport. Ha provato decine di specie: ginnastica, karate, calcio, acrobazie e persino ballare. Masha crebbe un bambino attivo e irrequieto, quindi lo sport era nella sua vita ogni giorno.
A scuola, il modello ha partecipato a concorsi e anche premi occupati. Successivamente, i tornei russi non sono usciti, ma è piuttosto dovuto al fatto che Maria non ha concentrato le forze in uno sport, ma era impegnata in molti contemporaneamente - per il suo piacere.
Dopo la laurea a scuola, Masha è entrato in spltu. Kirov presso la Facoltà di Economia e Gestione. Già durante la formazione, la ragazza si rese conto che il lavoro in ufficio da 9 a 18 non era per lei, e cominciò a guadagnare un allenatore in palestra. Ha lasciato l'università dal secondo corso.
Fitness
Così nel 2012 è iniziata una carriera di Maria. Già sei mesi dopo, si rese conto che lo sport per lei era tutta la vita. Sokolova ha lanciato un "Instagram", in cui gli abbonati hanno soddisfatto la loro formazione e foto nude - i risultati delle classi. Nessuno ha visto nudi nella foto Maria, ha sempre sfidato alcuni dettagli del guardaroba.
Nel 2015, Sokolova ha studiato presso la National University of Fitness, che gli ha permesso di migliorare le sue capacità di coaching e di lavorare in un nuovo club sportivo - "Alex Fitness". La ragazza si innamorò immediatamente del lavoro. Ha regolarmente inventato allenamenti insoliti per i clienti, i costumi si sono seduti sulle vacanze e ha pubblicato costantemente una foto con colleghi nel laboratorio.
Nel 2017, Maria ha deciso di partecipare alle sue prime competizioni come modello di fitness. Nel suo "Instagram", la ragazza ha detto che un giorno, vedendo un annuncio su internet, si è appena alzata e andò a lanciare ad Anastasia Goncharova. Il modello ha subito immediatamente la selezione e ha iniziato la formazione sotto la persistente leadership di Anastasia.
Sokolova ha registrato un numero di video, dove ha mostrato gli esercizi che ha fatto per prepararsi per il torneo. Inoltre, la ragazza ha raccontato della sua dieta rigorosa - ha mangiato 120 grammi di proteine, 100 carboidrati e 50 grassi al giorno. Fu permesso di lasciare solo un porridge di grano saraceno da lei dai Garnings, e il resto ha completamente sostituito le verdure.
Il primo torneo era la D'Atletics Cup, durante il quale Maria ha capito come tali competizioni passano, hanno imparato a sentire con sicurezza sul palco e ha incontrato i modelli con cui avrebbe competato il prossimo.
Ora nella biografia di Maria Tale vittorie:
- Campione di San Pietroburgo per Bikini fitness;
- Campione di Vologda in fitness bikini;
- Campione di Novgorod in fitness bikini;
- Campione assoluto della tazza estiva D'Atletics Bikini fitness;
- Campione del Nord-ovest in fitness bikini;
- Vice campione russo in bikini fitness;
- Coppa "Diamond Cup Milano".
Il campione ha avuto la necessaria tolleranza alle competizioni mondiali nel 2017, ma la Coppa del Mondo andrà al 2018, perché La tolleranza è stata ottenuta in ritardo, e lei non avrebbe avuto il tempo di prepararsi completamente per la tazza.
Maria Sokolova si mantiene costantemente in forma eccellente e pronta per le nuove competizioni. La ragazza vaga almeno 6 volte a settimana, osservando una dieta quotidiana. Nel suo video, Masha ha detto che il più difficile per lei pompare i glutei. Come si è scoperto, quando l'atleta "si asciuga", quindi il liquido sta lasciando i glutei, e perdono il loro volume. Per mantenere costantemente forme perfette, Sokolova semplifica l'allenamento sui muscoli del gluteo ogni giorno.
Vita privata
Nel fitness club "Alex fitness" Masha incontrò Alexey Stolyarov. I giovani sono caduti innamorati a prima vista, e ora il terzo anno sono inseparabili. Alexey supporta la ragazza in tutto, perché lui stesso atleta se stesso.
Alexey è un popolare allenatore di fitness e blogger. Channel Stolyarova ha centinaia di migliaia di abbonati. Ora Alexey e Maria producono spesso video congiunti, dove mostrano i loro allenamenti, cibo e solo una vita personale. Hanno persino creato il loro hashtag "# stolyarovokolov" in modo che gli abbonati più facili da trovare.
La coppia non ha ancora pensato al matrimonio e ai bambini, perché ora la loro carriera va in montagna. Spendono al lavoro ogni giorno, treno e viaggiano molto. A gennaio, una coppia riposata ad est. Su Sri Lanka, i giovani nuotò, prendere il sole, si precipitò a surf e studiarono l'isola, e a Singapore, il famoso hotel Marina Bay Sands è stato visitato.
I ragazzi trascorrono tutto il tempo insieme - a casa, al lavoro, in vacanza. Durante la competizione, tutti cercano di andare a sostenere un partner. Sviluppano programmi di formazione per le coppie, in modo che il resto degli amanti possa trascorrere più tempo, anche durante l'allenamento nella sala.
Maria Sokolova adesso
Maria spera nel 2018 per ottenere il titolo di campione del mondo in Bikini di fitness, preparando così attivamente per le competizioni. Sul suo canale, il gioco del blog è diviso per ogni fase della sua preparazione, cambiamenti nella nutrizione e nella formazione.
A marzo, la ragazza vola in Grecia, dove continuerà i suoi allenamenti e insieme ai mentori si prepareranno per la prima tappa della Coppa del Mondo. Alexey vorrà alla sua ragazza, ma non smetterà i suoi clienti a San Pietroburgo, quindi ci saranno una coppia per un breve periodo in separazione.
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