Biografia
Elena Sanzhairovskaya è un popolare allenatore di fitness e blogger, ispirando donne per migliorare il corpo. Concorda pienamente con l'espressione: "Siamo ciò che mangiamo". Ampia popolarità acquisita dopo lo scandalo associato al tentativo sulla vita dell'ex coniuge.Infanzia e giovani.
Lena è nata a Novosibirsk. Biografia precoce delle donne - Solido movimento. La famiglia è andata in tutta l'Unione dopo il padre-militare, solo nel 1980 si stabiliva finalmente nella capitale della madrepatria.
Quando Elena ha compiuto 8 anni, il rifornimento è successo in famiglia - è nata un'altra figlia. La sorella minore Caterina amava a prima vista. Le ragazze avevano una calda relazione, Lena ha lavorato e difeso Katya, curato per lei. I parenti stretti di amicizia sono riusciti a mantenere la vita.
Nell'infanzia, Elena non amava lo sport. La passione per lui è apparsa in età adulta.
Fitness
Nel lontano 1987, dopo la nascita del secondo figlio, Sanzharovskaya cessò di fare un riflesso allo specchio, ma volevo rimanere attraente, come prima. La ragazza è andata a shaping - la direzione solo nel guadagnare popolarità in Russia. L'istruttore è diventato un amico intimo, con il quale Elena un po 'più tardi arrivò ai corsi detenuti sulla base della Federazione Aerobica.Il capo di Larisa Sydneva, vedendo il potenziale di essere nuovo, consigliato imparare all'istruttore di fitness. Presto la ragazza ha tenuto nelle sue mani il certificato Isat dalla prestigiosa scuola internazionale di formazione aerobica.
In un'intervista e sul sito ufficiale di Sanzhanarovskaya, dice che il fitness è così affascinato che lasciò la testa. Interesse frequentato tutti i seminari, allenamenti. Gli insegnanti si sono concentrati sulla teoria - gli studenti hanno seriamente studiato anatomia e biochimica per poter migliorare ulteriormente gli esercizi per ogni cliente.
Interessanti erano esperimenti con i sistemi di alimentazione. Alla sua esperienza, gli studenti erano convinti che una cosa senza un altro senza senso. Formazione e corretto lavoro nutrizionale solo in una coppia.
Dopo la laurea, Elena è rimasta nella Federazione Aerobica, dove è iniziata la carriera di coaching. Avendo acquisito esperienza, insieme alla ragazza, ha aperto il primo studio del fitness "Natel-Sport", e poi un'altra stanza - già con una piscina, che ha permesso di espandere le opportunità di business. Qui, i clienti hanno familiarità con una novità sportiva - Aquaeerobics.
Nel corso degli anni, la donna ha creato molti programmi di adeguata attività nutrizionali e sport. Nel 2000, Sanzharovskaya ha lanciato un'attività su Internet. Ha lanciato un blog in cui ha raccontato su come perdere peso, non danneggiare il corpo.
Il sito personale è stato anche riempito con metodi e raccomandazioni. Tra le altre cose, il blogger racconta come sbarazzarsi della cellulite, pompare la stampa e le natiche, calcola le calorie nel cibo finito e preparare piatti utili su un campione speciale di ricette. Il sito contiene dozzine di video in cui una donna introduce una varietà di esercizi: da smagliature banali ai complessi energetici più complicati.
E poi Elena ha lanciato una pagina in "Instagram", dove in breve tempo il numero di abbonati superati su un milione. Nel 2016, Cosmopolitan ha chiamato una donna il miglior blogger fitness.
Elena Sanzhanarovskaya nel suo lavoro opera numeri nel passaporto. Nei commenti alla foto, spesso indica che ha vissuto per l'età pensionabile, i corsi di formazione e programmi aiutano a sembrare bellissimi. Tuttavia, la donna non nasconde che usa i servizi dei cosmetologi e persino sopravvissuto alla plastica.
Allo stesso tempo, l'allenatore conduce tre progetti, consentendo di perdere peso e costruire un peso corporeo: "Reset", programmi dimagranti online e "giochi non freddi". Secondo Sanzharovskaya, il reddito da queste aree ha contribuito a comprare un "treshka" a Mosca e aprire il salone di bellezza. Il bilancio familiare riporta anche la consegna della corretta nutrizione sul sistema di "perdere peso facilmente".
Vita privata
Helena aveva due figli - il figlio di Nikita e la figlia di Yana. L'ex marito si è anche laureato in corsi sportivi e ha lavorato come allenatore nel centro fitness del coniuge. Nei primi anni 2000, la relazione con lui non era più posata.
Secondo Elena, un uomo è un terribile tiranno geloso e dispotico. Inoltre, gli scandali sono scoppiati a causa di suo figlio. Ad esempio, Sanzharovskaya voleva che l'erede arrivino all'università dopo la scuola, e il coniuge ha insistito sull'esercito. Alla fine, il giovane è andato a studiare in America.
Presto Elena ha presentato il divorzio. Ma il marito ha persuaso la donna a non correre, e poi ha sempre convinto di riscrivere tutti i beni immobili in lui, che consisteva in quattro appartamenti. Di conseguenza, erano per la strada con sua figlia, vissuto alla sorella.
La spruzzata della popolarità del pullman è sceso nel 2008. Elena Sanzharovskaya era al centro dello scandalo. Una donna è stata accusata di un killer ordinato di uccidere suo marito. Il ruolo dell'assassino era quello di giocare ad un amico, ma si rivolse alla polizia, senza nemmeno avere nemmeno per una solida remunerazione - $ 5.000 Prisons sono riusciti ad evitare, quattro anni si aspettavano invece un ospedale psichiatrico.
Con l'ex coniuge dopo quegli eventi di Sanzharovskaya c'era solo un giorno in cui la figlia ha dato vita a un nipote, ma non è stato chiesto la comunicazione. Elena dice che non vuole nemmeno parlare con i traditori.
Blogger è sopravvissuto alla terribile tragedia nel 2013 - Lost Son Nikita. Un giovane uomo dopo un viaggio di matrimonio si è trovato in un ospedale con una gamba danneggiata. La causa della morte è un anestetico che ha dato un risultato inaspettato. Dopo la sua reception, il giovane cadde nel quale, da cui non è mai uscita. Elena non poteva venire a se stesso, gettò le cose, e poi lasciò la testa a lavorare, preoccuparsi ancora per 18 ore al giorno.
Nei tentativi di stabilire la vita personale di Elena Sanzharovskaya, ha persino visitato il programma "Andiamo sposati", ma l'eroe preferiva un'altra signora. L'allenatore del fitness lampeggia spesso in TV. La donna ha partecipato allo spettacolo "lascia parlare" e persino "illuminato" sul viaggio televisivo scandaloso "DOM-2". L'etere di Elena era su Skype dalla Thailandia nell'obiettivo di sostenere il Sasha Black - una ragazza completa, che era in rapporti nel ruolo della vittima. Il partecipante del allenatore del fitness di Telesroika ha imparato dagli abbonati che hanno chiesto di aiutare Sasha. Elena ha detto che sembrava parte dei problemi e fu sentito. Live Air ha detto:
"La ragazza ha perso così tanto, e non è solo in peso. Questa è un'umiliazione totale, sei guardato una persona. "
A proposito di vita personale, Sanzharovskaya assicura che il decennio è stato trovato esclusivamente con giovani uomini che non sono più di 30 anni. In un'intervista con la vita, Elena ha ammesso di amare i bellissimi ragazzi, in particolare i giocatori di calcio. La pubblicazione cita il blogger fitness:
"Abbiamo i giovani ora non hanno fretta di sposarsi. Non ho bisogno di nulla da loro oltre al sesso. Sembro bellissimo, sexy e può comunicare su qualsiasi argomento. Questo è ciò che attrae gli uomini in me. Finisco la relazione sulla mia iniziativa dopo due mesi. "Nelle relazioni con la figlia, Elena a volte ci sono conflitti. Quest'ultimo è avvenuto a causa del fatto che il blogger disse molto sgradevole per l'indirizzo elettronico di Yana. Tuttavia, dopo, la donna si è scusata e si rese conto che era sbagliato. Ora su Sergey risponde abbastanza lusinghiero:
"Sergey lavora in una grande azienda medica, senza alcun aiuto, ha raggiunto la posizione della testa del dipartimento, ha un eccellente stipendio. È muscovita, ha un appartamento in una buona zona, una macchina e un cottage. Intellettuale e intellettuale - l'uomo migliore potrebbe difficilmente trovare una figlia. "In un'intervista, Elena ha condiviso il fatto che ero molto grato al sostegno di averlo in un periodo difficile della vita. Era la ragazza di 14 anni che chiamava un'ambulanza e salvò sua madre dal suicidio, e dopo alcuni anni è stato citato in giudizio con suo padre a causa degli appartamenti, ha lavorato a tre opere, ha prestato un prestito che ha richiesto a studiare al Università.
Elena Sanzharovskaya adesso
Elena - Autore del libro "Vita senza grassi, o mangiare dopo sei! Come perdere peso per sempre e non impazzire. " Un altro scrive per diversi anni. Il libro è progettato per le donne, solleva le questioni dei diritti ineguali e le disposizioni delle signore nella società.Sanjarovskaya continua a consigliare ai clienti, condurre corsi di formazione online sulla pagina in "Instagram", così come tour di fitness. Spesso con i fan e desiderano ripristinare riunioni in eccesso di peso, dove è diviso per i segreti di una figura sottile. Inoltre, Elena ha un canale Yourtyub, dove distende il video della formazione domestica.
Nel marzo del 2020, il nome del blogger è apparso di nuovo nei titoli delle pubblicazioni di notizie. True, questa volta in connessione con lo scandalo: Sanzharovskaya parlò rigidamente nel programma Andrei Malakhov "diretto Ether" a Catherine Didenko, il marito e gli amici dei quali sono stati uccisi a causa della tragedia nella sauna. I giovani hanno versato una grande quantità di ghiaccio secco in una piscina in una stanza chiusa, che era la causa della sfortuna. Elena Sanzhanarovskaya condannava Catherine, che dopo quello che aveva continuato a pubblicare i post sui social network e anche apparso in televisione nel programma Dmitry Borisov "lascia parlare". L'allenatore del fitness ha ammesso di aver vergognoso di essere un blogger a causa di tali persone come Catherine, e persino chiamato la ragazza "spaventosa stupida e spaventosa con un uomo di plastica", che liscia nonostante tutto.
Recentemente, l'allenatore del fitness è stato parlato alla partecipazione del rapper Timati nel progetto di Bachelor: "Il bambino vuole trovare il destino tra i contenuti che gli eroi di questo spettacolo sono tradizionalmente". Non ha superato la situazione associata a un giocatore di calcio Artem Jübe, un video intimo con il quale è stato fuso nella rete. Il blogger ritiene che fosse stato rimosso ingiustamente dalle partite.
A ottobre, Elena ha ricevuto il premio "Fitness Guru - 2020". Assegnazione dei premi si è svolta nel villaggio di lusso di Barvikha. Sanjarovskaya ha preso un nipote sul tappeto rosso. Per lui, è stata la prima uscita alla luce, che, tuttavia, fu incoronata dal successo. Il ragazzo ha comunicato volentieri con i giornalisti e rispose alle domande. Elena ha detto a riguardo sulla sua pagina in "Instagram", e ha anche pubblicato una foto dall'evento.
Progetti
- "Perdere peso facile"
- "SL Marathon"
- "Giochi newoldy"
- "Riavviare"