Ævisaga
Hin fræga bodybuilder Joe breiðari var kallaður konungur Bodybuilding, og þetta er ekki á óvart, vegna þess að hann tók sjálfstætt að ná áður óþekktum hæðum á þessu sviði, auk þess að verða kennari ekki einn heimur orðstír. Á faglegri feril þróaði maður eigin þjálfunarreglur og reglur og skapaði einnig tækni sem er vinsæl í dag í líkamsbyggingu.Æsku og ungmenni
Joseph Edwin Joe breiðari fæddist í haustið 1919 í Montreal. Drengurinn var alinn upp í gyðinga fjölskyldu, sem áður bjó í pólsku þorpinu Kurov. Löngun til að gera íþróttir hefur komið fram frá honum: á ungum árum hafði hann þunnt líkama, og því gat hann oft ekki staðist sjálfum sér. Þegar hann var svikinn aftur ákvað Joe að binda enda á það og byrjaði að styrkja þjálfun.
Fyrsta æfingsþjálfunarvélin var byggð á eigin spýtur, að finna gömlu ásinn af locomotive og hjólum úr bílnum á sorphauginu. Af þeim, strákurinn gerði bar, og fljótlega birtust aðrir hermir til ráðstöfunar hans. Í æsku sinni var hann fljótt náð til að ná árangri í kringum hvernig skinnh og lítill spírun Joe á stuttum tíma þroskast.
Einkalíf
Persónulegt líf breiðari er nátengdur við starfsgrein sína, vinsældir í Sports Circles leyft honum að eiga samskipti við marga áhugaverða fólk.Árið 1956 hitti hann framtíðarkona hans - hið fræga líkan Betty, bróðir, sem árið 1961 gaf opinberlega út tengsl. Með tímanum varð hún ekki aðeins lífsfélagi hans, heldur einnig aðstoðarmaður í viðskiptum. Það voru engar algengar börn. Frá fyrri samskiptum breiðari var dóttir Lidiya Ross, sem gaf föður þriggja barnabörnanna.
Líkamsbygging
Um leið og ungi maðurinn fékk léttir form, byrjaði fólk að hafa áhuga á því hvernig hann náði að ná þessu. Síðan kom breiðari hugmyndin um að kynna þekkingu sína í tímaritinu. Á aldrinum 17 ára birti hann fyrstu útgáfu sem inniheldur upplýsingar um rétta aukningu á vöðvamassa og þjálfunaráætlun. 50 þúsund eintök dreifðir frá söluturnum í mánuðinum, í fyrstu var það lítill bæklingur sem kallast líkaminn þinn, með tímanum sem hún sneri sér í alvarlegan Muscle Builder tímarit, þá var hann endurnefnt vöðva og hæfni.
Á þeim tíma lærði bodybuilder vandlega grundvallarreglur um þjálfun til að byggja upp vöðvamassa og ákvað því að skrifa fyrsta bók líkamsbyggingarkerfisins fyrir Joe breiðari í ævisögu, sem var ávinningur fyrir fagfólk og byrjendur í að skapa léttir vöðvum. Líkami hans var lifandi sönnun þess að beita þessum ábendingum í reynd geturðu náð góðum árangri. Með hæð 178 cm náði hann að þyngjast allt að 96 kg (í offseason féll hann í 85 kg) og biceps hans höfðu glæsilega bindi, en maðurinn var dælt út, sem er fullkomlega sýnileg á fjölmörgum myndum.
Joe hafði ekki einn stuðlað að líkamsbyggingu, þar sem hann var hjálpaður af Ben Wyder bróður sínum, sem hann skapaði alþjóðlega grundvöll líkamsbygginga í Kanada. Og ásamt honum gaf síðar út aðra útgáfu af bodybuilding frá ekkjum. Þá skrifaði íþróttamaðurinn meira en eina bók, til dæmis líkamsbyggingu. Grundvallar námskeið ", eða herra Olympia þjálfun alfræðiritið.
Á þeim tíma tóku bestu bodybuilders þátt í Mr alheiminum og eina ókosturinn við þennan atburð var að sigurvegari væri bannað að taka þátt aftur í svipuðum keppnum. Til að örva íþróttamenn til að halda áfram þjálfun, stofnaði Joe keppnina "Herra Olympia", þar sem þátttakendur, sem tala, gætu haldið áfram að græða peninga. Og þá með konu sinni skapaði fyrirtæki sem stundar þróun íþrótta næringar, vörumerki breiðari og í dag er vinsæll.
Fyrir feril sinn, var breiðari ekki aðeins af skipulagslegum augnablikum, einnig maður starfaði sem þjálfari. Á mismunandi árum var bodybuilder þátt í Louis Ferrino, Arnold Schwarzenegger, Lee Hayney, Frank Zeini og mörgum öðrum bodybuilders sem gerðu framúrskarandi feril í íþróttum.
Dauða
Þrátt fyrir staðfestu árin, Joe þar til síðustu dagar gaf ekki upp verk sitt, en hélt áfram að vinsæla líkamsbyggingu og örva íþróttamenn í bekkjum. Sjúkdómurinn rofnaði lífi sínu á 94. árið vorið 2013. Orsök dauða var hjartabilun. Það gerðist snemma að morgni í húsi sínu í Los Angeles.Afrek
- 2006 - Eigandi Muscle Beach Award, verðlaun fyrir ævi afrek "Association of Young Men Israel"
Bókaskrá
- 1958 - Ólympíumenn: Sagan af herra Olympia keppni.
- 1982 - þyngdarþjálfun kvenna og bodybuilding ábendingar og venjur
- 1983 - The Weider System Bodybuilding
- 1984 - The Weider Body Book
- 1990 - Besta Joe Weider's Flex Nutrition og Þjálfun Programs
- 1991 - Herra Olympia þjálfun alfræðiritið.
- 1999 - "bodybuilding. Grundvallaratriði "
- 2004 - The Weider Þyngd Þjálfun Log: Þar á meðal daglega skipuleggjandi