Heilbrigður lífsstíll - þetta slagorðið árið 2020 varð sérstaklega viðeigandi í heiminum, og það eru ekki aðeins venjulegir Publiotals, takmarka neyslu nikótíns og áfengis, heldur einnig jafnvægi á mataræði. Hjálpa að skilgreina matvæli sem henta fyrir fólk að prédika höfuðið leita framleiðenda. Ritstjórnarskrifstofa 24CMI ákvað að reikna út hvort smart "heilbrigt" vörur koma í raun áþreifanlegan ávinning, eða það er aðeins tilraun til að auka kostnaðinn.
"Morgunverður frá pakkanum"
Besti kosturinn við að "endurhlaða" að morgni í dag - vörur með trefjum og "hægur" kolvetni. Og til bjargar, pakkað porridges og muesli koma til að bæta þurrkuðum stykki af ávöxtum og berjum - það er aðeins að bæta við vatni. Kostnaðurinn er nokkrum sinnum hærri en venjulegt haframjöl, en eins og þægilegt og gagnlegt.Því miður, en framleiðendur til að gera tastier, sykur, bragði og önnur efnafræði bætt við. Í stað þess að ávinning af "morgunmat frá pakkanum" ekki aðeins felur í sér auka kolvetni, heldur einnig hægt að valda ofnæmi, húðbólgu og avitaminosis. Gagnlegt morgunmat er best undirbúið sjálfstætt. Á sama tíma mun peningurinn spara.
Granola.
Annar smart vara fyrir símtal er granola. Bakað blanda af hnetum, haframjöl, hunangi, þurrkaðir ávextir og aðrar aukefni í orði - framúrskarandi uppspretta vítamína og steinefna. Í reynd, versla valkostir þjást af vandamálinu sem brugguðu porridges - umfram sykur og aukefni í matvælum.
Þar að auki mun jafnvel "casserole" undirbúin heima ekki verða "heilbrigður" hliðstæður, þar sem hunang, þegar hitað er, mun verða í gagnslausum sætum massa, og hneturnar með þurrkaðir ávextir munu bæta hitaeiningum við þessa "óhollt hanastél". Það verður betra að nota sérstaklega í snarlvörum sérstaklega - ávinningur verður stærri og útgjöld eru minni.
Ljúffengur, dýr, til einskis
Annar "heilbrigður" stefna er íþróttadrykkir. Í viðbót við kostnaðinn, er isotonic eiga hinn ókostur - "Gagnlegar" þau eru aðeins miðað við venjulegt gas, sykur í þeim er einnig meira en norm. Já, og gleymdu ekki um litarefni - svo bjarta litir án efnafræði geta ekki fengið. Það er betra að drekka heima computes - gagnlegar þættir í slíkri vöru verulega meira.Glúten
Glúten (eða öðruvísi - glúten) er aðeins hætta í tveimur tilvikum: Ef maður þjáist af óþol eða hann er minna en ár. Annars, kaupa nýjustu vörur án glúten - sóun á peningum. Ekki sé minnst á "glútenfrí" mjólk - björt fulltrúi markaðsrannsókna fyrir þá sem ekki fóru í lærdóm líffræði vörnanna.
Mjólk án kú
Annað dæmi um rangar markaðssetningar er útbreiðsla tísku á grænmetismjólk í stað kýr, því að síðarnefnda inniheldur fitu og laktósa, sem er skaðlegt fyrir höfuðið. Laktósa, eins og glúten, er aðeins skaðlegt á óþol. Í öðrum tilvikum ber það njóta góðs af gnægð amínósýra. Frá afbrigðum af jurtamjólk er aðeins hægt að kalla kókos.Þurrt en sætur
Þurrkaðir ávextir eru gagnlegar ef aðeins í "þurru" ávöxtum sneri sér heima. Undir verslunarpakka inniheldur rotvarnarefni og sætuefni - seljandi er mikilvægt að vöran sé haldið í langan tíma og var ljúffengur og hvetur kaupandann til að kaupa vörur aftur. Það er betra að kaupa Uryuk, Kuragu, Raisin og aðrar þurrkaðir ávextir á mörkuðum - og árið 2020 er ekki erfitt að finna fólk sem selur vörur úr eigin sektum sínum.
Þetta er fyrirtæki
Annar smart vara úr flokki svokallaða "superfudoms" var avókadó - grænn ávöxtur með vafasömum smekk, en sem auglýsing sem miðar að því að Adepts, ótrúlegt sett af gagnlegum efnum undir leðri.
Framandi vöran varð í raun vinsælt vegna þess að lögbær auglýsingafyrirtæki, þótt það sé ekki meira ávinningur í því en í venjulegu grænmeti og ávöxtum "staðbundinnar leka" - nákvæmlega ekki kostnaðurinn lýsti í verslunum. Þar að auki mun hámarksskammtur auðveldlega snúa sér í aðdáandi af zozh ótímabærum aukaþyngdarstillingu.