Compote frá þurrkuðum ávöxtum, te með sykri, soðnu mjólk, kaffidrykk í faceted gleraugu er kunnugur okkur frá barnæsku. Foreldrar sem gáfu barninu í garðinum eru vandlega að læra valmyndina, og ef fyrstu þrjár gerðir af drykkjum eru meira eða minna gagnsæ, veldur síðarnefndu spurningum. Ritstjórnarskrifstofan 24cmi mun reyna að reikna út hvað kaffi drykk gerir og hvort hægt sé að drekka það til barna.
Njóta góðs af og skaða koffín
Koffín er náttúrulegt örvandi efni sem efnasambönd hafa jákvæð áhrif á verk heilans og miðtaugakerfisins, blokkir þreytu og er því vinsælt hjá fólki.Vörur sem innihalda koffín: Te, kaffi, kakó, kóka-kola, orkudrykkir, súkkulaði.
Koffein notkun
- Einkennilega nóg, koffein er gagnlegt fyrir of þung, vegna þess að það hraðar umbrot.
- Kaffi inniheldur magn andoxunarefna sem eru nægjanlegar til að berjast gegn sindurefnum í líkamanum.
- Sjúkdómar, líkurnar á því sem dregur úr koffíni: krabbameinæxli, þvagsýrugigt, hjartabilun, sykursýki, Parkinson og Alzheimerssjúkdómur.
- Engu að síður er aðal gagnlegur eign kaffi getu til að hressa upp, bæta árangur og draga úr þyngdarstigi. Það gerir þér kleift að hugsa um hvers vegna kaffi drykk þarf lítil börn.
Skemmdir á koffíni
- Hinn bakhlið medalíunnar: Kaffi er ávanabindandi, þar sem það örvar losun dópamíns, "hormón gleði": maður líður þreyttur þar til hann drekkur bolla af invigorating drykk.
- Koffein hefur öflugt þvagræsandi áhrif, sem er fraught með ofþornun líkamans.
- Ótakmarkað magn af kaffi getur valdið blóðþrýstingi, slæmt blóðflæði í heilann, vandamál með meltingarvegi.
- Kaffi veldur skaða á sýru-basískum jafnvægi líkamans, því fólk sem ekki stjórnar magn þurrkaðs kaffi mun brátt lenda í skort á kalsíum og járni.
Kaffi drekkur börn
Uppgötvunin fyrir kaffivélar verða sú staðreynd að kaffið drekkur sem börnin komast í leikskóla hefur ekkert að gera við almennt viðurkenndar afbrigði af kaffi (glasse, amerískum, espressó, latte osfrv.) Og til koffíns, sérstaklega.Tjónið á kaffidrykknum er innihald sykurs, vegna þess að ósykraðinn drykkur Barnið mun neita að drekka. Sykur er hár-kaloría vara sem særir líkama barna: disapproving kalsíum og járn, veldur ofvirkni og svefntruflanir, verður orsök caries á tennur. Að auki er sykur ávanabindandi, sem er fraught með of þungum í framtíðinni.
Á sama tíma er kaffidrykkurinn frekar gagnlegur fyrir líkama barnsins en skaðlegt. Það inniheldur:
- Oligosaccharides, mynda hagstæð þörmum;
- Pektín stuðla að hraðri fjarlægð eiturefna;
- Prótein, vítamín B, magnesíum og biotín.
Hins vegar eru foreldrar ráðlegt að fylgjast náið með te teoted, þar sem í 150 ml af vörunni inniheldur 20-50 mg af koffíni. Kaffi drykkurinn er ekki ráðlögð að bjóða börnum allt að tvö ár, eins og það er fraught með vandamál með svefn og hraðri maga. Dagleg neysla hlutfall - 250 ml á dag.
Samsetning kaffidrykkja
Samsetning surrogate Kaffi inniheldur eftirfarandi hluti:
- síkórýrur
- Bygg
- acorn
- soja.
- Rose Hip.
- kastanía.
Til að undirbúa delicacy í tengslum við leikskóla, samkvæmt tæknilegum kortum, mun DW taka:
- Kaffi duft - 8 g;
- Ultrapastenized mjólk - 100 ml;
- Vatn - 100 ml;
- Sykur - 12 g.
Undirbúningur: Komdu með vatni til að sjóða, hella kaffidufti. Þá er sjóðandi blandan í stað í 5 mínútur, eftir það sem sykur er bætt við, mjólk og flutt í sjóða.