Tilfinningalegt þrýstingur: falinn merki, tilfinningar, leiðir til að viðurkenna

Anonim

Hypid orð, gefið út fyrir brandara, orðræðu spurningar eða setningar eins og "gerði þetta vandamál" ekki svo skaðlaus, eins og þau virðast við fyrstu sýn. Fyrir löngun til að "hjálpa þér að skilja sjálfan þig", manipulator, sem notar tilfinningalega þrýsting. Hvernig á að viðurkenna aðgerðir falinn abuser og fara frá undir áhrifum árásarmannsins - í efninu 24cm.

1. "Þú verður að"

Áhrif tólið getur orðið þakklát. Upphaflega, "benefactor" bómull nálægt fórnarlambinu, hjálpar til við að leysa vandamál, gefur kæru gjafir. Breiður bendingar eru samþykktar fyrir djúpa andlega hvatir og stjórn á ástandinu er glatað. Næst, Manipulator ákveður sig, hvernig á að gera betur í ákveðnum aðstæðum, og fórnarlambið er með þakklæti í hjartanu og með truflunum persónulegum mörkum: "Gott" er lagt á og "bara svo."

Væntingar um þakklæti er að verða sérstakt þegar "góðvari" vonast til þess að þeir greiði sömu mynt, en með prósentum. Return Independence mun hjálpa vitund um vandamálið. Lærðu að segja "nei", neita að hjálpa, ef þú efast einlægni fyrirætlana. Og já, virða landamæri annarra og hjálpa aðeins eftir að þeir eru beðnir eða heimilt að grípa inn í ástandið.

2. "Þarfðu það?"

Emotional þrýstingur ef um er að ræða sannfæringu virðist vera rödd hugans. Til að bregðast við löngun fórnarlambsins listar falinn árásarmaður rök og merki sem sanna ósamræmi við óskir. "Já, hvers vegna giftast / læra / sækja sjálfsþróunarnámskeið," segir "Wish Wisher". - "Það er dýrt, leiðinlegt, gagnslaus osfrv." Í sumum tilfellum eru klár tilvitnanir notaðar eða tölfræðilegar upplýsingar sem staðfesta kenningu Abuzer.

Í hleypt af stokkunum tilvikum á löngun fórnarlambsins, hittir Manipulator retorical spurningin, eins og ef þvingun þess að hugsa, og dularfullur lítur út í augun. Þessi tegund af aðgerð er notuð af nánu fólki frá bestu ástæðum. Meðvitund að þrátt fyrir rökin er valið þitt. Og í því skyni að verða ekki rólegur fjölskyldubandi, tjá rök, en leggja áherslu á að ákvörðunin ætti að taka á eigin spýtur.

3. "Vinstri til að sækja"

Pleasant orð geta einnig verið merki um tilfinningalega þrýsting. Venjulega er væntingin um árangur falin á bak við setninguna á gerðinni "Ef þú ert svo klár, þá hvers vegna svo fátækur" eða "með slíkum árangri munum við steypa." Þar af leiðandi, fyrir fórnarlambið, setja þau hátt bar og gera markmiðið, í bága við tækifæri og óskir og maður réttlætir von annarra.

Annað form af árás er hægt að kalla niður niðurlægjandi gagnrýni, sem er sýnt fyrir góða fyrirætlanir. "Taktu þriðja sæti? Og hvenær mun fyrsta? " Eða "Þú hefur ekki allt eins og fólk." Til þess að ekki verða fórnarlamb öfunds, í aðstæðum þar sem árásarmaðurinn er að reyna að sérsníða manipulative setningar, skera út væntingar og leggja áherslu á eigin áætlanir og metnað.

4. "Haltu áfram"

Yfirlýsingin sýnir greinilega afskriftir reynslu. The "góðvild" af árásarmanni er hægt að fela sig á bak við hvetjandi samsetningar af gerðinni "Haltu hala skammbyssu", "ekki kettlingur", "hætta þjáningum." Hins vegar getur bann við tilfinningum og afskriftir leitt til heilsufarsvandamála.

Hætta - lifandi og lifa af neikvæðum tilfinningum. Ef það er erfitt að vera einn með vandamál, þá hafðu samband við sálfræðinga sem vilja kenna tjá reynslu á öruggum vegu.

5. "Og á morgun lofa þeir að rigna"

Emotional þrýstingur í aðstæðum þar sem andstæðingurinn fer ekki í átök, það er ekki auðvelt að viðurkenna. Um leið og samtalið kemur til óþægilegt efni, hoppar árásarmaðurinn á abstrakt hugtökum eða þýðir ástandið í brandari. Það kemur í ljós að það er engin opið árekstur, en spennu er aukin.

Það er erfitt að hafna ástandinu þegar vandamálið er rædd, það er erfitt vegna þess að samtökin kýs ekki að hlusta á neikvæð skilaboð. Í slíkum aðstæðum er mælt með því að skrá þig fyrir fjölskyldumeðferð, ef við erum að tala um sambönd milli loka fólks, eða til að ljúka samskiptum þar sem allir býr á bylgjunni.

Lestu meira