Ævisaga
Stundum lærir fólk frá mistökum annarra, en oftast á eigin spýtur. Heiti rithöfundarins Allen Carr á orðrómur í mörgum að reyna að binda við slæmar venjur og byrja með hreint blaða. Þessi maður reykti á hundruð sígarettur á dag, en að lokum fannst auðveld leið til að hætta að reykja, lýsa því í seldustu.Æsku og ungmenni
Því miður er barnæsku og unglingaskiptaupplýsingarnar mjög lítil. Allen Carr var þekktur þann 2. september 1934 í höfuðborginni í Bretlandi - London. Að jafnaði, í ævisöguþáttum hans, Carr byrjaði niðurtalninguna frá því að hann reyndi fyrsta sígarettuna, þar sem nikótínfíkn var staðbundin þema fyrir hann, sem hindraði eðlilegt, hamingjusamlegt líf.
Svo byrjaði Allen að reykja í æsku sinni, hann var aðeins 18 ára. Þó að sumar heimildir halda því fram að strákurinn reyndi að bæta við "fullorðinsleiki" á aldrinum 16 ára. Þegar ungur maður sneri 18 ára var hann kallaður fyrir herþjónustu til breska hersins. Eftir herinn, Carr Filed pappír til College, þar sem hann lærði í sérgrein endurskoðanda.
Á þeim tíma varð Carrað Avid Smokersman og stundum reykt nokkrir pakkningar á dag, persónulega skrá hans er 100 sígarettur á dag. Það kemur ekki á óvart að slík fjöldi nikótín gæti ekki haft áhrif á líkamlegt og tilfinningalegt ástand Allen, sem meira en einu sinni reyndi að hætta að reykja, en allar tilraunir hans virtust vera til einskis til ákveðins tímapunktar.
Career.
Áður en að verða manneskja sem gaf "ljós andann" til milljóna borgaranna, reyndi Carre að hætta sameiginlegum aðferðum sem ekki hjálpuðu öllum. Upphaflega hélt Carr sígarettu sígarettu sína með hjálp styrkleika, en allar tilraunir hans voru mistök. Að lokum reykti Allen í þrjátíu ár, en allt breyttist 15. júlí 1983.
Í sumar fór örvæntingamaður með mikla reynslu af "reykingum" til geðsjúkdómafræðinnar, til þess að reyna aftur hamingju og hætta að reykja. Í þetta sinn brosti örlög í Allen, sem sóttu til læknisins á tilmælunum í langan tíma. Verkið sem unnið er með lækni afhenti niðurstöður: Carr fann styrk til að kveðja slæman venja. True, eftir tíma: Samkvæmt viðurkenningu á manni, lukaði hann strax, kemur út úr heilsugæslustöðinni.
Þannig kastaði Carr slæmt venja að ekki sannfæringu á lækni, en með því að greina eigin veikleika og persónulegar orsakir reykinga og læknirinn gaf manninn rétta hugsunarhugtökin. Þeir eru útskýrðir af þeirri staðreynd að maður sem kastaði reykingum er ekki líkamleg brot, heldur tilfinning um eyðileggingu og óöryggi. Skilningur á þessum þáttum leiddi mann til hugsunarinnar að rauða þráðurinn fer í gegnum allar bækur hans.
Í framtíðinni ákvað Allen að deila leyndarmálinu með þúsundum borgara sem þjást af nikótínfíkn og hjálpaði þeim að koma aftur í það "eðlilegt" ástand, sem þekkir þá sem ekki héldu sígarettur.
Heimspeki Allen er byggð á þeirri staðreynd að í bága við skynjun sígarettunnar ekki með ánægju, og fjarlægir aðeins abstineent heilkenni frá fyrri sígarettu, það er ímyndaða fíkniefni.
"The vellíðan af reykja þegar hunsa sígarettu er tilfinning um að koma aftur" í eðlilegt ástand ", sem ekki reykja eru að upplifa allan tímann,"- Sálfræðingur sagði.
Maður tekur við "nikótín gildru", sem heldur áfram að naively trúa á ósjálfstæði hans á vana. Að átta sig á því hversu auðvelt það er að hætta að reykja, segir Allen Carr bless við bókhald og opnar heilsugæslustöð sem heitir "Easy Way" sem þýddi frá ensku þýðir "auðveld leið".
Velgengni fyrsta London Clinic leiddi til opnun alþjóðlegu neti, að lokum voru um hundrað stofnanir sem hjálpa fólki að takast á við fíkn. En þar sem ekki komst allt í móttökuna til Carr, skrifaði hann bók sem varð heimsins bestseller. Bókin var gefin út árið 1985 og var dreift um allan heim. Það er þess virði að segja að hvernig Carr hafi einnig hjálpað stjörnunum Hollywood.
Til dæmis, leikari Ashton Kutcher, sem reykti tuttugu sígarettur á dag, kastaði reykingum eftir að hafa lesið bókina. Einnig meðal orðstír eru Britney Spears, Richard Branson, Anthony Hopkins og aðrar stjörnur í sýningunni.
Singer Pink deildu sögu sinni sögu. Hún viðurkennir að á einhverjum tímapunkti í starfi sínu voru alvarleg vandamál vegna sígarettur. Reykingar hafa neikvæð áhrif á röddarljós, missti hún næstum rödd hennar. En tillögur Allen Carrus leyfðu henni að yfirgefa reykingar í eitt skipti fyrir öll. Hún viðurkennir að sígarettur eru nú ógeðslegt fyrir hana.
Miðja Allen Carra aðgerðir í Rússlandi, og margir frægir persónur gripið til hjálpar hans. Til dæmis, hönnuður Artemiy Lebedev árlega í blogginu hans gerir bata þar sem hann talar um reynslu hans. Persónulega telur hann að það sé neurolynguistic forritun (NLP). Þó 35 árum síðan vissu fáir um þessa sálfræðilega tækni, því meira meðaltal enska endurskoðanda.
Í samlagning, Allen Carr gaf bók sem heitir "Easy Way til að kasta drykk", og varð einnig höfundur bókmennta, sem hjálpar til við að takast á við ofþyngd, ótta og nokkra phobias.
Og árið 2003 skrifaði hann bók "auðveld leið til að hætta að reykja sérstaklega fyrir konur." Þar sem reynsla lækna sem starfa í heilsugænum í Allen Carr, sýndi, þegar reykingar konunnar missir af sérstökum erfiðleikum. Sumir fulltrúar fallegs kynlífs eru fullviss um að henda reykingum, munu þeir verða veiddir í sjálfu sér, ekki síður hræðileg vandamál fyrir þá - of þung. Og bókin hjálpar lesendum að sigrast á þessum ótta.
Bækur hans voru birtar á meira en 20 tungumálum, auk þess eru vídeó þeirra og heyrn.
Síðasta verkið sem hann lauk skömmu áður en dauðinn var bókin "Nikótín samsæri". Í því sagði Allen Carr að undir þrýstingi frá stórum tóbaki og lyfjafyrirtækjum, ríkisstofnanir, sem og fjölmiðla styðja goðsögnina að reykja. Þannig tekst þeir að vinna sér inn bæði reykja og þá sem vilja hætta.
Einkalíf
Lesa Allen bækur, þú getur séð hvernig rithöfundurinn er heitt og með ást bregst við öðrum konu Joyce, sem hann eyddi mest af lífi sínu. Konan kynnti kotru fjögurra barna, og studdi einnig eiginmann sinn í öllum viðleitni hans. Joyce Carr varð vitni um að skrifa bók og samkvæmt rithöfundinum hélt upphaflega að eiginmaður hennar hafi sofnað.
Einnig var Carr hamingjusamur afi sem rændi ellefu barnabörn og tókst jafnvel að heimsækja hlutverk af afa afa. Að auki voru tveir ættleiðingar börn upplifað í Carr fjölskyldunni. Rithöfundurinn reyndi að leiða heilbrigt lífsstíl og samtímamenn lýsti honum eins og góður, jákvæður og opinn manneskja sem var notaður til að gleðja náið fólk með bros þeirra.
Dauða
Allen tókst að takast á við vana, en hún hafði enn áhrif á heilsuna sína, eins og bardagamaðurinn með sígarettum reykti of lengi. Sumarið 2006 var 71 ára bardagamaður með reykingar uppgötvað ósamhæft stig lungnakrabbameinsins, sem var orsök dauðans. Rithöfundurinn sagði ástvinum og vinum sem hann var eftir að lifa ekki meira en níu mánuði.
Allen skrifaði einnig áfrýjun til heilbrigðisráðuneytisins í Bretlandi. Í bréfi beðið hann um að samþykkja tækni sína sem opinbera, hreinskilnislega þar sem fram kemur að áhrif lobbyists sem vinna á framleiðendum varamenn nikótíns voru í valdi.
Tveimur mánuðum fyrir dauða Allen Carr gaf viðtal við Izvestia. Þrátt fyrir að hann vissi um hans fljótlega kallaði hann sig hamingjusamur maður. Samkvæmt honum skilur hann að einhver gæti orðið veikur með krabbameini, en reykingar eru enn meiri líkur. Maðurinn er fullviss um að ef hann hefði ekki kastað á réttum tíma, hefði hann látist fyrir 20 árum síðan.
Allen Carr dó 29. nóvember 2006, hitti hann dauða í eigin húsi nálægt spænsku borginni Malaga.
Í dag heldur viðskipti hans áfram að lifa. Hringrás bókarinnar "Auðveld leið til að hætta að reykja" fór yfir 7 milljón eintök, sjúkrahús störf í 30 löndum um allan heim. Við the vegur, í heilsugæslustöðvar hans, allir sjúklingar veita aðstoð um hjálp, og ef þeir gætu ekki hjálpað, skila peningum. En þetta er mjög sjaldgæft, samkvæmt Carr, af 10 manns jákvætt er náð í 9 tilvikum.
Þegar dauðsföll var liðsins var áætlað að skilyrði Allen Carra hafi verið 120 milljónir punda (eða 230 milljónir punda).
Bókaskrá
- 1985 - "auðveld leið til að hætta að reykja"
- 1995 - "Auðveld leið til að léttast"
- 1999 - "Hvernig á að hjálpa börnum okkar að hætta að reykja"
- 2000 - "Auðveld leið til að njóta flugfarmanna"
- 2003 - "auðveld leið til að hætta að reykja sérstaklega fyrir konur"
- 2005 - "auðveld leið til að kasta drykk"
- 2005 - "auðveld leið til að lifa án timburmenn"