Ævisaga
Ronnie Coleman tilheyrir Pleiad af Great American Bodybuilders. Eigandi stórkostlegra antropometric gagna, batnað af viðvarandi þjálfun, Big Ron vann titilinn "Herra Olympia", og einnig unnið á öðrum stöðu keppnum sem haldin er af alþjóðlegum bodybuilding Federation.Æsku og ungmenni
Ronald Din Coleman fæddist 13. maí 1964 í Bandaríkjunum Louisiana. Móðir hans missti næstum lífi sínu og framleiðir framtíðarmann. Stór krakki óx ekki um daginn, en klukkutímann. Á aldrinum 12 ára vegur Ronnie um 80 kg og náði 180 cm. Slíkar líkamlegar upplýsingar voru fyrirfram ákveðnar af örlög drengsins, frá barnæsku í íþróttinni.
Byrjaðu með körfubolta og baseball, Coleman skiptist fljótt yfir í bandaríska fótbolta. 3 ár Eftir inngöngu í skólann kom Ronald til aðalstarfsmanna og varð leiðandi leikmaður félagsins sem tók þátt í keppninni í Super Cup.
Eftir að hafa þroskast, vinstri líkamsþjálfun á vellinum, til að finna teymis tegundir af fjölbreytileika aðstoðarmanns og komu inn í GSU College til bókhaldsdeildarinnar. Árið 1986 fékk Ronnie gráðu gráðu og byrjaði að vinna sér inn peninga á Netinu ítalska pizzeria. Hins vegar gerðu stærðfræði ekki köllun fyrir hugsanlega íþróttamann og Ron breytti reiknivélinni á lok lögreglustjóra og byrjaði vörður sinn í lögum og reglu.
Lögreglan í lögreglunni þurfti stöðugt líkamlega þjálfun, og Coleman byrjaði að heimsækja Metroflex Líkamsrækt, þar sem í stað þess að nútíma hermir stóð ryðgaðir stengur og frumstæðir lóðir. Eigandi Brajan Dobson dró strax athygli á glæsilegum gerðum Ron og tók persónulega undirbúning framtíðar meistara.
Coleman trúði ekki strax á tækifæri til að verða stjörnu bodybuilding, en ekki neitað frá ókeypis áskrift og faglegri samantekt. Eftir 7 mánuði skoraði lögreglumenn rétt eyðublaðið og vann á Mr Texas mótið árið 1990 og eftir 2 ár vann hann titilinn á National American Championship of þungavigtar og titill heimsmeistari í sama flokki.
Íþrótt
Coleman byrjaði að keppa á áhugamannastigi. Hann fékk nafnspjald af faglegum íþróttamanni árið 1992 eftir titilinn algera heimsmeistara í mótinu í Varsjá. Án þess að stöðva á náð, byrjaði Ronnie veiði fyrir virtustu verðlaun Bodybuilders, titillinn "Herra Olympia".
Þjálfunaráætlun Coleman var mjög einfalt og ákafur. Það samanstóð af orku og sveifluðum lotum og var bætt við loftháðargreiðslur. Swing aftur og torso vöðvar, Ronnie greidd sérstaka athygli á fótum hans, skiptis hart og léttur vinna. Þessi tækni gerði það mögulegt að halda líkamanum í tónnum og forðast meiðsli í tengslum við sundurliðun vefja og skemmda á liðum.
Þar af leiðandi leiddi Coleman líkama sinn til hugsjónra hlutfalla. Með hæð 180 cm, íþróttamaður, sem skoraði vöðvamassa, vegið 138 kg og hélt áfram að lyfta þyngdarafl meðan biceps hans hafði náð tilætluðum rúmmáli - 60 cm. Í slíku formi birtist Ronnie í heimsþekktu mótinu en ekki vinna. Án þess að tapa tilvist anda og trúar á eigin styrk, fór bodybuilder árlega á verðlaunapallinn og keppti við hæfileikaríkan og fræga keppinauta.
Hann sýndi stálvöðvana, fætur og baki, að taka stórkostlegt poses og birtast fyrir dómara í ýmsum sjónarhornum og árið 1998 náði hann viðurkenningu og langvarandi sigur. Síðan þá hefur heppni ekki breyst Coleman, á næstu 8 árum hélt hann titilinn "Herra Olympia", sem hefur brotið upp skrá sem átti Arnold Schwarzenegger. Að auki tók Ronni's offseason þátt í ýmsum keppnum líkamsbygginga og með stöðu "konungs" bætti reglulega ekki síður áberandi titla.
Hið fræga bodybuilder varð fjölmargir eigandi Grand Prix Rússlands, Finnlands, Þýskalands, Englands, Holland og Nýja Sjálands, og tók einnig hæstu verðlaunin á heimsmeistaramótinu 1999 og 2000.
Í mörg ár, ósýnilega keppinautur Ronnie í mörg ár var bandarískur bodybuilder frá Massachusetts Jay Cutler, sem árið 2006 í síðasta "Herra Olympia" valið sigur frá Tournament Holder. Coleman, sem fékk aftur á meiðsli, tók 2. sæti. Victorious röð Big Ron var rofin, og árið 2007 tilkynnti íþróttamaðurinn áform um að ljúka feril líkamsræktaraðila.
Árið 2010 reyndi Ronnie að fara aftur í stóran íþrótt og taka aftur þátt í aðalkeppninni, en náði ekki nauðsynlegum formi og hæfi keppninnar fór ekki framhjá. Eftir það tók Coleman að gagnrýna frá sérfræðingum og aðdáendum sem trúðu íþróttamanni íþróttamanni óviðeigandi að taka þátt í heimsklassa mótum. Íþróttamaðurinn sjálfur fylgdi öðru áliti og hélt áfram að vinna í ræktinni, sem hann var liðinn í æsku sinni.
Ronnie í hryggnum og mjöðm liðum, Ronnie hélt viðveru andans og árið 2016 lagði hann til að Cattler væri að eyða tækifæri fyrir titilinn bestu bodybuilder á jörðinni, en fékk synjun. Engu að síður hittir keppinautarnir, en ekki í íþróttapodium, en á kvikmyndum kvikmynda "Ronnie Coleman: King", birt árið 2018.
Einkalíf
Í upphafi íþróttaferils Coleman hitti bodbuilder Wick Gates, sem hjálpaði athuðinum í vinnslu og studd í keppnum. The rupture af the samband sem fylgdi strax fyrir tap á titlinum "Herra Universe" og högg persónulega líf Bodybuilder.
Árið 2007 giftist Ronnie Rannsaka Christine Achker, sem fæddi eiginmann sinn af tveimur börnum, stelpur sem heitir Jamelia og Valencia Daniel. Þetta hjónaband var ekki ánægð, og makarnir skildu fljótlega.
Þriðja eiginkona Coleman árið 2016 var löngu kunnugur Susan Williamson, sem var íþróttamaður íþróttamaður. Nú Sue og Ronnie er hamingjusamur stórfelld par.
Íþróttamaðurinn elskar hávær fjölskyldu aðila og eyðir oft tíma umkringdur fjölmörgum ættingjum.
Ronnie Coleman núna
Haustið 2018, Ronnie deildi með blaðamönnum fréttir um heilsu hans. Íþróttamaðurinn var hræddur um að afgangurinn af dögum geti eytt í hjólastól vegna vandamála með hryggnum. Síðasti aðgerðin sem Colemann kostaði 2 milljónir Bandaríkjadala ekki vel og í stað þess að viðkomandi léttir valdið óbætanlegum skaða á heilsu fræga bodybuilder.
Hins vegar var það fljótlega fengið viðunun þessarar upplýsinga frá höfundi kvikmyndarinnar um konungs bodybuilding Vlad Yudina og frá Coleman sjálfur, sem birti nokkrar myndir úr eigin hjarta sínu í Instagram.
Nú fylgist Ronnie vandlega afrekum ungra bodybuilders. Sérstök áhugamál íþróttamaður veldur sjö tíma "Herra Olympia" Phil högg. Coleman hlakkar til 2019 mót, sem mun ákvarða hver verður skráahafi og viðurkennd konungur líkamsbyggingar í náinni framtíð.
Titlar og verðlaun
- 1990 - Herra Texas
- 1991 - "World Bodybuilding Championship í þungavigtar"
- 1997, 2003 - "Grand Prix í Rússlandi"
- 1998 - 2005 "Herra Olympia"
- 1998 - "Grand Prix í Þýskalandi"
- 1998 - "Grand Prix Finnlands"
- 1999, 2000 - "World Professional Championships"
- 2001 - "Arnold Classic"
- 2001 - "Grand Prix Nýja Sjálands"
- 2002, 2004 - "Grand Prix of Holland"
- 2000, 2004 - "Grand Prix í Englandi"