Iwu akwadoghị iwu akwadoghị site na "ndabara": Ndị okenye, ndụ ụlọ na-eduga naanị nwanyị, di na nwunye na-ehi ụra n'otu akwa. "Iwu" ndị a bịara na ndị mmadụ n'onwe ha, ma ọ bụghị ihe niile na-agbaso ha. Ndabere site na ụkpụrụ na-akpata anaghị anabata ya site na gburugburu ya.
Gịnị mere di na nwunye ga-ehi ụra? Ihi ụra n'ime ụlọ dị iche iche anaghị egosikarị nsogbu na mmekọrịta, mana ọ dị mkpa ịhụ "bọmbụ mbụ" na oge iji chekwaa mmekọrịta ahụ.
Na-akpata ụra dị iche iche
Mmadu niile di iche: Mmadu di njikere ịchụ anya abalị na ogwe aka nke onye ọ hụrụ n'anya, na nkasi obi nke mmadụ dị ọnụ karịa. Dabere na nyocha mmekọrịta nke mmekọrịta na Moscow, 70% nke ndị lụrụ di na nwunye na-anọkarị iche iche, chụpụrụ n'ihi ịdọcha.
Ọ bụghị naanị ihe ọghọm a ọ bụghị naanị na-akpata iwe na di ma ọ bụ nwunye nke abụọ, kamakwa na-ebute isi ọwụwa na enweghị mmetụta nke mmetụta uche. Ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na di ma ọ bụ nwunye na-ala ezumike nká na nkezi nkeji iri anọ na ise. Ọ dịghị ada ada, n'ihi ihe ụbọchị ahụ na-enwe nkụda mmụọ. Ndụ dị iche iche nke ndị na-akwanyere ndị mmadụ ahụhụ. Ọkara nke ndị zaghachiri kwetara na ihe ndị na-echeta di na nwunye, belata mmasị n'ebe ọ nọ.
Ihe kpatara ozo bu umuaka. Mama m na-ahọrọ ịnọnyere nwatakịrị gburugburu elekere mbụ nke ndụ, nna ya wee nọkwasị n'ime ụlọ ọzọ, n'ihi na a ga-ejupụta ya. Ututu ya na aru oru. Mgbe ahụ, n'ihi ịdị nwa ahụ nke nwa ahụ na-ehi ụra, nne anaghị ahapụ ya otu, otú ahụ ka Nna ahụ ka onye na-enweghị ihe. Ọ na-etinye naanị abalị ahụ, n'ihi na nwunye ahụ enweghị ike ịhazi ụra ụmụaka.
Uru na ọghọm nke ihi ụra dị iche iche
Ntụrụ abalị Night - Isi nke Ọmarịcha nke ọma. Ọ bụrụ na ụra dị iche nke ndị di iche na-ewetawanye uru karịa ihe ọjọọ, ọ ka mma ịhapụ dị ka ọ dị. Nwunye nke na-abara ehihie na-atọkwu di ya okwu ma na-eche banyere ya. Ọ naghị egbochi ụra, abalị anaghị ejikọ ọnụ "ahụhụ".
Ọ bụghị ebe ọ bụla iji si na stereotyypy nke mepụtara na isiokwu a: ịhụnanya apụla na ndị mmekọ "dị jụụ". Di na nwunye na-ehi ụra nke ọma, ihe na-efu ibe ha. Ndị ọkà mmụta sayensị n'ọhịa ịmụchi mmekọrịta mmadụ na-arụ ụka na abalị nọrọ na akwa dị iche iche na-akwado ịhụnanya na echiche ịhụnanya.
Ihe so n'otu ezinụlọ nwere ike ibibi nke ọzọ. Gbasaa abalị wepu ụfọdụ di na nwunye. Mgbe ha kpebiri ịrahụ abalị ọzọ, ahụ erughị ala na-egosi. Mmadụ na-eji ngwa ngwa na-enwe ọnọdụ dị mma. Ire ụra naanị - ọ pụtara na ọ nweghị onye azụ. Enweghị snoring na esemokwu n'ihi enweghị ohere dị n'elu akwa. Ma n'ihi onye ị hụrụ n'anya, ị ga-achụ àjà, na nzaghachi, ọ ga-anwa ime ihe ọ bụla maka onye mụ na ya nwere nghọta.
Iche iche nke dị n'anya na abalị, ọ bụghị na ọ hụrụ n'anya, ga-emetụta mmekọrịta. Mana mmadụ na-achịkwa etu esi agbanwe agbanwe. Ọ bụrụ na ịhụnanya dị na ike, ọ nweghị ihe di na nwunye ụra, ha agaghị emetụta alụmdi na nwunye ha.