Na atụmanya nke ọhụrụ 2020, a na-adọta ndị na-elekọta ụlọ ọrụ site na menu oriri. Agbanyeghị, efere efere nke aghọwo ọdịnala ọdịnala na mmanya carbon na carbon nwere ike ijikọ nsogbu ahụ. Nchịkọta nchịkọta akụkọ nke 24cmi agbakọtara ndepụta nke efere maka tebụl ememe, nke dị mma iji dochie ma ọ bụ gbanwee.
Salads "Mimosa" na "Olivier", nke Mayonezi
A na-akpọ salads ndị a salads ma nwee ezigbo ndụ ndụ: site na awa 6 ruo 24. Agụnyere Efrata, dị ka azụ mkpọ, Mayonezi, soseji, na-emetụtakwa traktị nri. 100 grams nke Mayonezi nwere 600 kcal, ọ karịrị ụdọ chọkọletị. Nnukwu nnu na ngwa nri mkpọ azụ na-esi ike imeju.
Ntụziaka mbụ "Olivier" na-egosi ọnụnọ nke anụ ọkụkọ, na Mayonezi dochie ihendori nke ha ma ọ bụ ude gbara ụka.
Jelii (oyi)
Mpempe akwụkwọ na-ahụ maka kpokọtara na-ewere nkụ dị ike, bred efere anụ. Jelly esi nri site na mmanu mmanu nwere "cholesterol" nke na-emerụ ahụ. Ka iwelie oge nchekwa, garlic, horpodish, a na-agbakwunye na efere, nke amaghi ama na-emetụta traktị ingect.Agbanyeghị, jelii ga-eghe site anụ ahụ ma ọ bụ Turkey ga-aba uru maka ọdịdị na ahụ.
Sandwiches dị ọcha
Sandwiches na bọta na caviar - kụrụ okpokoro mmemme. A na-ejikwa abụba nri na-etinye na mmanụ mmiri nke enzyme peptune, nke na-eduga na nguzobe nsí, na stachi na gluten na achịcha na-agbada abụba ahụ na-agbada. Ya mere, gbochie oriri nke sandwiches na tartlets na Afọ Ọhụrụ.
Nri mkpọ dị marinated
Billageslọ ije nwere mmanya, nnu, ngwa nri. Mmanya na-akpasu iwe na eriri eriri afọ wee mebie mgbanwe Lipid. N'ihi nke a, mmadụ na-ewetara ọrịa metụtara ihe omume nke afọ: obi mgbawa, ọnya afọ, gastritis, ụba gas. Onye nwere ahụike na-ewepụta akwụkwọ nri marinated na-aba uru ọ bara ụba na ọdịnaya dị ala.Anụ a ghere eghe
Mmanụ a asara n'ọkụ nwere cholesterol na-akpata nguzobe nke ihe ncheta atherosclerotic, ọrịa nke sistem obi. Nchịkọta nke akwukwo nri na abụba anụmanụ na-emetụta ọrụ nke pancreas, imeju, afọ.
A na-eji anụ ezi dochie anụ ezi, ọkụkọ ma ọ bụ toki, na kama ịmịcha iji okpomọkụ na-acha ọkụ ma ọ bụ na oven. Ya mere anụ ahụ ga-adị ka abụba dị nro ma na-adịkarị obere.
Julien
Ọ bụ ihe nwute, olu, ihe eji eme nri ndị French, na-emerụ ahụ. Akụkụ dị ize ndụ na-agbada mmepụta ihe ọ juiceụ gastric, yabụ, nri niile ga-esi ike ịgbari egwu, nke na-adịghị mma na Afọ Ọhụrụ, nri dị ukwuu.Anụ na soseji
Iberibe si Ham, Salami, Boologna, a mịrị amị, sie nri, anụ a mịrị amị dị na tebụl ememme. Nsogbu nke ngwaahịa ndị dị otú ahụ bụ teknụzụ mmepụta na akụrụngwa. Ngụkọta anụ ọdịnaya dị na ya dị 35%. Soseji gụnyere mkpofu mkpofu, nitrates, gelatin, soybean, stachi, ụtọ ampliers, antioxidants.
Tọrọ ụtọ - apụtaghị bara uru, yabụ soseji ji aka ya kwadebere na aka ya ga-achọ tebụl ọhụrụ na-echebe ihe na-emerụ ahụ.
Ya mere, mgbe ị na-aghọ menu menu Afọ Ọhụrụ, toaa ntị na ihe ndị ahụ, belata ọdịnaya nke ngwaahịa na-emerụ ahụ. Mgbe ahụ afọ ọhụrụ agaghị eji nsị, ọrịa na ọrịa.