Cellulite - nsogbu na-adịghị mma, a na-ahụkarị n'etiti ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị. Uto nke mkpụrụ ndụ abụba na imebi usoro metabolic na akwara anụ ahụ na ụkwụ na-ebute kilogram ndị ọzọ, dị ka omenala. Ọrịa ahụ na-apụta n'ihu ọtụtụ ihe - omume ọjọọ, nrụgide, nri na-ezighi ezi. Banyere Ngwaahịa cellulite - ke edeciative 24cm.
Suga
N'ihe buru ibu, shuga na-abawanye ọdịnaya nke radicals na anụ ahụ, nke ngbanwe nke arịa ọbara na-adabere. Ọbara ọbara na akwara na akwara na-akwụsịlata, nke na-eme ka metabolism. Nri dị ụtọ na-abawanye mkpa mmiri, na oke mmiri na-akpata ọdịdị nke "oroma oroma". Indgba egwu na-acha odo odo na-enweghị shuga - ha nwere ọmarịcha ihe na unyi na-emetụta Education anụ ahụ.
Ngwaahịa ọka wit
Carrohydrates dị ọcha nwere ntụ ọka na ngwaahịa na ya, n'ime ahụ a na-agbanwe ka ọ bụrụ shuga na glucose. Ahụhụ na insulin na-ebelata, akwara anụ ahụ na-akụkọ. Na ọgụ megide selilite, ọ bara uru achịcha na-acha ọcha, macaroni, na-eme achịcha. Ọzọkwa, ntụ ọka dị na suces na ngwaahịa dị iche iche na ngwaahịa soseji dị iche iche, yabụ, ha nwekwara ike ịhọrọ ha mgbe Cellite.Mmanya na-egbu egbu na carbon
Ọbụna na obere doses, ihe ọholicụ na-aba n'anya na-abawanye ụba nke abụba, na-adalata mgbasa ọbara na imebi usoro metabolic. Ojiji nke mmanya, onye na-eduga na akpịrị ma na-eme ka ọdịdị wrinkles na "oroma oroma". Ihe ọ juiceụ carbonated dị ụtọ na mmiri nwere ọtụtụ kalori na kemịkal na-akpata ihe ọjọọ na ahụike.
Kọfị
Otu onye na kọfị kwa ụbọchị na-ebute ike, ume na agaghịkwa eduga na nsogbu siri ike. Ma, ihe niile dị mma na imeghị ihe n'ókè, ị gaghị emegbu gị. Nnukwu ego caffeine na-akọ akụkọ ma na-eduga na akpịrị. Ọ bụrụ na sellite apụtalarị, belata ego kọfị. Jiri tii bara uru dochie ya. Ọ dị mma ịmara na kọfị na-enyere aka iwepụ selilite - a na-eji ya na nkwadebe nke anti cellite.
Rock
Osikapa White eji na efere Japanes bara ụba na carbohydrates. Ọzọkwa na mpaghara anyị nke onye obi ụtọ na-agbakwunye ihe ndị na-adịghị na-adịghị mma - Mayonezi, anụ ahụ. Nnukwu ego buru ibu na calori na-enweghị isi na-enye aka na mmiri ahụ. Gbalịa ịkwaga na akwukwo nri nri na-adịghị mma na-apụta, ma na-edochi aja aja.Obi chiiz na mmiri ara ehi
Ngwa ahịa mmiri ara ehi nwere enzymes nke na-adịghị eme ka ahụ ghara ịdị. Nri na-ezighi ezi na-emebi nri. Ọzọkwa, ndị na-edozi nri nke mmiri ara ehi na chiiz ụlọ, ndị na-emepụta mmiri tinye nnu na nchekwa ndị na-eduga na nguzobe nke enweghị afọ ojuju.