N'ime ụdị ihe nkiri na-egosi azụmahịa ruo ọtụtụ afọ, ụdị nri ọhụrụ bụ ewu ewu - nri alkaline. Principleskpụrụ nke ụzọ a na-agbaso ndị na-eso ụzọ yoga. Banyere usoro ọhụrụ, nke na-ekpughe ihe nzuzo nke ahụ dị mrịị, buru ụzọ kwuo Victoria Beckham, Jennifer Anistow na Kirten Dunst. Gịnị bụ nri alkaline, nke uru ya na ihe ọjọọ ya na ihe anyị.
Nri alkaline: Ihe ọ bụ
Nri nri alkalin (English Alkali - "Alkali") Nchịkọta nke agụụ, ka mma na nri na ibu na-eme ka ọ bụrụ "akụkụ".Nọmalị, ọkwa ọkwa ph na ọbara bụ na 7.35-7.45. Nzoputa na nnukwu akụkụ ma ọ bụ nke pere mpe na-eduga na mmụba na ọkwa acid ma ọ bụ alkaline. Nke a, n'aka nke ya, na-ebute ọrịa na ahụike, ruo ọnwụ. Mkpokọta acid na-ebelata ihe mgbochi, nsogbu ebilite na mgbaze, ibu ibu, ike ọgwụgwụ, avitaminosis na-adịghị ala.
Maka neutralization nke acidity, ngwaahịa osisi alkaline, ọka, ọka siri sie sie ike: akụ na mkpụrụ osisi na obere shuga (apụl, kari, udara, cherị). Mmụba ama acid - na mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi, poteto, buckwheat, osikapa dị iche iche anụ na azụ, àkwá, tii na kọfị. Amachibidoro na menu: nri, mmanya, nri, ụtọ na ire ụtọ.
Nri Alkaline, N'adịghị ka ndị ọzọ, ọ bụghị iwu gbahapụrụ otu ngwaahịa iche.
Isi ụkpụrụ nke nri alkaline bụ nnabata nke 80 ruo 20 maka nri alkaline.
Uru na Nsogbu
Ndị edemede na ndị na-eso ụzọ nke ihe oriri alkaline na-eme ememme ya mmenyere : Na-eme ka ahụike na ike na-ebuli ike na ume, belata ọnọdụ ahụike, belata ihe ize ndụ nke ọrịa obi na ọrịa kansa, dabere na ọnọdụ nri na ihe karịrị otu ọnwa.
Nri ọ bụla na-egosi ịjụ ụdị efere ma ọ bụ belata ha. Akụkụ a na nri nri na-eduga na enweghị ezigbo vitamin, mineral na nri, nke nwere ike itinye akwụkwọ ihe ojoo Organism. Ya mere, achọrọ ihe ndị na-efu efu ka jupụta na mkpokọta vitamin.
Nri alkaline na-atụ aro na akwukwo nri sitere na ihe yiri ya na nri anaghị eri anụ. Ma achọrọ akara ule nke anụ na azụ na menu ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu, ka ị ghara ịkpalite ụkọ protein na ahụ. Doziziekwa ụbọchị na-ebugharị ya iji nweta nri na vitamin.
Dị ka ihe oriri Alkaline adịghị adabara ihe atụ, ụmụ nwanyị dị ime, ndị inyom dị ime, ndị egwuregwu na ndị mmadụ nwere ọrịa ụfọdụ. Tupu agbanwe ụkpụrụ nri na-edozi ahụ, na-aga n'ihu na onye na-ahụ maka nri. Na mgbakwunye na uru na uru maka ahụ, ajọ ihe ga-ekwe omume - ike ọgwụgwụ, onye mmadụ na-enwe.
Ndị na-edozi ahụ na ndị na-edozi ahụ na-arụ ụka banyere nri alkaline, enwere echiche na ụdị nri anaghị emetụta usoro nguzozi Alkali na acid na ụlọ.