Ngwa ahịa na-eme achịcha na ụtọ, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, anụ na mmiri ara ehi, yana ụdị ọ drinksụ mmiri dị iche iche - ihe a niile gụnyere na ọkọlọtọ ọkọlọtọ nke onye nkịtị. Nke ahụ bụ naanị ihe niile eji eme ihe na-adịghị emerụ ahụ, n'ihi na nri na-ezighi ezi na-ezighi ezi nke enweghị ike ọ bụghị naanị ibu oke ibu na ụmụaka na ndị okenye, kamakwa na-akpata nsonaazụ dị oke njọ. Ngwaahịa na-akpata ọrịa cancer bụ 24cm.
1. sugachaa shuga
Cubes dị ụtọ ma ọ bụ ájá, na-enweghị nke ị drinkingụbiga mmanya ókè ma ọ bụ nkwadebe ụdị ọkaibe niile na-enweghị ihe efu n'anya. " Sunfrangha, nke merela usoro iji hichaa "adịghị ọcha" na-enweghị isi, a napụrụ ọtụtụ ihe bara uru na vitamin niile. Na ihe na-adịgide n'ime ahụ mmadụ dị ngwa ngwa agbanwee ike.Ọ dị ka ọ dị ukwuu. Agbanyeghị, ọ dịghị mkpa ichefu na mkpụrụ ndụ niile dị na ahụ mmadụ chọrọ ike kachasị maka uto na nkewa. Ọrịa kansa ahụ abụghị ihe dị iche ma ọlị.
2. Ngwaahịa ngwaahịa
Sodị ụdị sausages, ha sie ma na-ese anwụrụ, na-ese anwụrụ, yana sausage sausages na-adaba na udi "ngwaahịa cancer". Na isi ihe a bụ n'ụzọ dị iche iche n'ụzọ na-atọkarị ndị na-emepụta ihe anaghị echezọ itinye aka na ngwaahịa ka e wee nọrọ ogologo oge, ọ na-esiri ya ike, o siiri ya ike. Na, n'ihi nke a, rerechachasị mma.
A na-abanye na Nitrates, nke a na-eji eme ihe maka ụdị ngwaahịa nri, na-abanye na mmeghachi omume na ihe ọ juiceụ jupụtara gastrik, a ga-agbanwe ya na nitrosica. Ndị a bụ ndị arịkwara ike na-emebi mgbidi nke eriri afọ ma na-eduga na mmepe nke ọrịa kansa. Ọ dị mma, na-eri nri ndị otu na carcinogennenne jupụtara onwe ha.
3. Achịcha na ebu
N'adịghị ka ụdị chiiz, ọdịdị nke ebu achịcha na-enweghị onye ọ bụla na-eche - a na-ekwupụta. Na iji achịcha "ya na ihe omimi" nwere ike ibute mbibi na ọrịa imeju n'ihi mmetụta nke ọgwụ na-egbu egbu na "ọgwụgwọ" ndị dị otú ahụ, nke so na ụdị carcinogens. Ya mere, ha nwere ike kpasuo mmepe nke ọrịa kansa.Na akụkọ ọjọọ maka ndị hụrụ n'anya na-azọpụta - Achịcha nwere mkpụcha akwụkwọ ndụ "na-agaghị ahụ. Maka ndị kachasị mma "dị ụtọ" - Eriri ero - ugbua n'ime.
4. Ime mmiri si na ọkwa kachasị elu
Ntụ ọka abụghị ikpe mgbe nhicha dị elu, ka mma maka ahụike. Ee, ngwaahịa a agafeela ngwaahịa ahụ na-echekwa ogologo oge. Agbanyeghị, a napụrụ ya mma nwere mmasị uru dị na bran-na-apụ apụ, nke eriri dị elu na-agbanwe agbanwe. Na ntụ ọka nke ọkwa kachasị elu ọ nweghị ihe ọ bụla, ma e wezụga "ngwa ngwa".
Carbohydrates dị otú ahụ na ahụ mmadụ na-emebiga na ngwa-iche-monosaccharides. Nke ahụ bụ - gbanye shuga.
5. mmiri
Eziokwu ahụ bụ na, n'ihi oke ọdịnaya nke nchekwa na shuga, ha dị ize ndụ dị ka ọrịa kansa, ihe ọ drinksụ carbobon, na-eche n'ụzọ dị mfe. Ma mmiri dị mfe nwere ike imerụ ahụ. Na otutu esi - ihe karịrị ugboro ise - ọ na-eme ka ọdịnaya nke carcinogens dioxin.6. Akwụkwọ nri
Ọ bụghị naanị maka ịzụta akwụkwọ nri - yana na mpaghara ya, ha na-achọ iji nnu nke nnu hitrogen dabere na nnu nitrogen. Ọ bụ naanị uru na-agbada usoro onunu ogwu, ihe ndị a kara aka maka ime nri ma ọ bụ kpaghasị mkpụrụ osisi na-erughị eru iji nweta oke nke nitrates na ngwaahịa ahụ.
N'okpuru mmetụta nke nje na oghere nke onu, a na-agbanwe akụkụ nke nitrates na nitrates, na nke ha, dabara na eriri afọ, na-etolite nitrosynes, na-akọwapụta Nitroshynes. Akụkụ ọzọ nke nitrates na iji ya mgbe niile na imeju na imeju, na-emebi ya.
7. Sauces
Mayonezi na ketchup - ngwaahịa na-akpata ọrịa kansa. Ihe ha mejuputara nwere otutu ihe eji eme ihe, na ndi otu etinye, yana ndi nitrates na shuga, nke kemgbe. Ọzọkwa, Transhii, nke, na mmegbu, na-enwekwa ike iwelie ihe ize ndụ nke ọrịa kansa.