Selulit - masalah yang tidak menyenangkan, umum di kalangan perempuan dan wanita. Pertumbuhan sel lemak dan pelanggaran proses metabolisme pada jaringan adiposa pada kaki memancing tidak ada kilogram ekstra, seperti biasa. Penyakit ini terjadi di hadapan beberapa faktor - kebiasaan buruk, stres, nutrisi yang tidak tepat. Tentang produk Caululite selulit - dalam bahan editorial 24cm.
Gula
Dalam jumlah besar, gula meningkatkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, di mana elastisitas pembuluh darah tergantung. Aliran darah di pembuluh darah dan arteri melambat, yang mengganggu metabolisme. Makanan manis meningkatkan kebutuhan cairan, dan air berlebih menyebabkan penampilan "kulit jeruk". Bahaya juga menimbulkan permen tanpa gula - mereka mengandung pemanis dan pengawet buatan yang memengaruhi pembentukan jaringan adiposa.
Produk tepung gandum.
Karbohidrat yang dimurnikan yang terkandung dalam tepung putih dan produk darinya, dalam tubuh dikonversi menjadi gula dan glukosa. Sensitivitas terhadap insulin berkurang, jaringan adiposa terakumulasi. Dalam pertarungan melawan selulit, itu layak ditinggalkan roti putih, makaroni, memanggang kue. Juga, tepung terkandung dalam berbagai saus dan produk sosis, sehingga mereka juga dapat dipilih saat selulit.Alkohol dan minuman berkarbonasi
Bahkan dalam dosis kecil, minuman beralkohol meningkatkan jumlah lemak, memperlambat sirkulasi darah dan melanggar proses metabolisme. Penggunaan anggur, wiski, bir menyebabkan dehidrasi dan berkontribusi pada penampilan keriput dan "kulit jeruk". Jus manis berkarbonasi dan air mengandung banyak kalori dan aditif kimia yang menyebabkan bahaya dan kesehatan.
Kopi
Salah satu cangkir kopi setiap hari menuntut kekuatan, energi dan tidak akan mengarah pada masalah serius. Tetapi semuanya baik dalam jumlah sedang, Anda seharusnya tidak menyalahgunakan. Sejumlah besar kafein menyempit kapal dan mengarah pada dehidrasi. Jika selulit telah muncul, meminimalkan jumlah kopi. Ganti dengan teh herbal yang lebih bermanfaat. Menariknya, kopi membantu dan menyingkirkan selulit - digunakan dalam persiapan scrub anti-selulit.
Gulungan
Beras putih yang digunakan dalam hidangan Jepang kaya akan karbohidrat halus. Juga di area kami yang suka suka menambahkan bahan-bahan noniriat - mayones, bacon. Sejumlah besar kalori lemak dan tidak perlu berkontribusi pada penundaan fluida. Cobalah pindah ke gulungan sayuran vegetarian, dan nasi putih diganti cokelat.Keju dan susu pondok
Produk susu mengandung enzim yang tidak membelah tubuh sepenuhnya. Makanan daur ulang yang buruk memperburuk pencernaan. Juga, dengan pengolahan makanan susu dan keju pondok biji-bijian, produsen menambah garam dan pengawet yang mengarah pada pembentukan sedimen berlemak.