Biografi
Marina Korpan adalah blogger dan penulis populer yang buku-bukunya tidak setuju dengan ribuan esai. Tetapi buku terlaris, penulis yang dia bertindak, bukan detektif atau novel wanita, dan koleksi latihan untuk menurunkan berat badan dan pemulihan tubuh.Masa kanak-kanak dan remaja
Korpan enggan membagi halaman awal biografi. Dilihat oleh kenyataan bahwa pada tahun 2000, gadis itu lulus dari Moskow School No. 152 di bandara ke-1, masa kanak-kanak Marina diadakan di Moskow. Ulang Tahun Blogger merayakan 20 Juli.
Di masa kanak-kanak dan remaja, Marina adalah "Pynes." Baik aerobik atau diet membantu menurunkan berat badan. Secara rahasia dari orang tua, gadis itu hampir tidak ada dalam setahun. Hal ini menyebabkan hasil yang menyedihkan - Marina jatuh sakit dan dipulihkan kesehatan selama satu tahun lagi.
Beli harmoni (sekarang Korpan dengan pertumbuhan 164 cm beratnya 59 kg) Gadis itu mampu, mulai terlibat dalam bodyflex, yang dikembangkan oleh Girr Childers Amerika. Seiring waktu, Marina termasuk dalam kelas-kelas senam pernapasan lain dari oksikise yang dibuat oleh Gill Johnson. Total Cappan kehilangan 25 kg.
Setelah lulus, gadis itu memasuki Universitas Teknis Moskow, yang mempersiapkan para profesional di rekayasa radio dan elektronik. Tetapi Marina dipelajari bukan untuk insinyur, tetapi pada manajer dan selama beberapa tahun bekerja di bank.
Olahraga dan Buku
Melihat marina, mahasiswa perempuan dan pacar tercapai untuk tips gadis itu. Kemudian mereka bergabung dengan kerabat teman dan teman-teman yang akrab. Menyadari bahwa pengetahuannya diminati, Korpan mulai menyewakan aula di berbagai bagian Moskow dan melakukan kelas-kelas berbayar. Kemudian gadis itu menciptakan studionya sendiri, dengan kepemimpinan mana pengetahuan keuangan itu dibantu di fakultas ekonomi.Pada 2012, Korpan menerima pendidikan tinggi kedua - lulus dari Universitas Rusia budaya fisik. Perlindungan diploma bertepatan dengan rilis buku pertama "Bodiflex: Breathe and Lucky." Pembaca dicatat dalam aksesibilitas presentasi marina dan efek memotivasi yang kuat. Sendok tar hanyalah pengulangan dari buku dalam buku tips dan gambar yang sama.
Kehidupan pribadi
Meskipun Korpan memiliki "YouTube" -Canal dan halaman hampir di semua jejaring sosial - dari "Instagram" ke Facebook, dia lebih suka kehidupan pribadinya untuk meninggalkan adegan. Penulis tinggal terutama di Yunani, datang ke Rusia untuk kursus dan pelatihan.
Marina menikah, pada 2008 dia melahirkan putri Milan. Untuk kehamilan, Cappan mencetak 17 kg. Depresi postpartum turun 10 kg massa, tetapi sisanya tidak mau pergi. Pengalaman dalam berat keseluruhan membantu Marina mengembangkan pelajaran untuk ibu muda dan mengisi kembali bibliografi buku "My Slim Mom".
Milan telah berenang di kolam dari dua bulan. Dari satu setengah tahun, gadis itu mulai bergabung dengan senam pernapasan - melihat ibunya di TV dan bersama-sama dengan neneknya mulai mengulangi gerakan marina.
Marina Korpan sekarang
Cappan memiliki rencana luas untuk Musim Gugur 2019. Pada bulan Oktober, pelatihan marina diadakan di Samara dan Kazan, dan pada bulan November, petugas olahraga datang ke ibukota utara Rusia. Penulis foto yang dikenakan pada jenis kota Volga dan St. Petersburg dapat dilihat pada halaman-halaman Cippan di jejaring sosial.Setiap hari pada akhir Agustus 2019, pelajaran 10 menit dari pelajaran kursus Marina Express "Ringan dalam satu napas" muncul di Internet. Menariknya, nama secara harfiah bertepatan dengan judul Kitab Victoria Yakovleva, dikeluarkan pada tahun 2005 dengan penerbitan "vektor".
Bibliografi
- 2012 - "Bodiflex: Breathe and Lucky"
- 2012 - "Oksisayz: Keberuntungan tanpa keterlambatan pernapasan"
- 2013 - Bodiflex untuk wajah dan tubuh
- 2013 - "Bodyfleks Efek 2: Slim dan sehat"
- 2014 - "Cara menghapus perut"
- 2014 - "Cara menyingkirkan sisi," telinga "dan" Halif ""
- 2016 - "My Slim Mom"
- 2017 - "Bodiflex 2-No Effect: Keselamatan dan Kesehatan Anda"