Պարզ սնունդը ունակ է ոչ միայն սովը հանել, այլեւ ունենալ բուժական հատկություններ: Բժիշկները պարզել են, թե ինչ հանրաճանաչ արտադրանքները փոխարինում են դեղերը: Լուրջ դեպքերում դեղերը դեռ անփոխարինելի են, բայց հիվանդության մեծ մասը կանխում է պատշաճ սնությունը: Ինչն ընկավ դեղերը փոխարինող ապրանքների ցանկում `24 սմ խմբագրական նյութում:
Սպիտակ կաղամբ
Այս հանրաճանաչ բանջարեղենը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով եւ ֆերմենտներով: Ապացուցված է, որ կաղամբը դրականորեն ազդում է մարսողական համակարգի օրգանների վրա: Կաղամբի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է մաքրել աղիքները խարամներից եւ տոքսիններից եւ փոխհատուցում է նաեւ վիտամին C- ի պակասը:
Շոյել
Կոճապղպեղի արմատն ունի օգտակար հատկությունների զանգված եւ պարունակում է վիտամինների եւ հանքանյութերի անհրաժեշտ օրգանիզմներ: Սառնասրտությամբ եւ կամ Օվին կոճապղպեղի թեյն օգնում է կոկորդի ցավից `հակաբորբոքային եւ արտանետող գործողությունների պատճառով:Կիտրոն
Cit իտրուսը բնական հակաօքսիդիչ է: Մտերիքի դեմ պայքարում արդյունավետ է, ամրացնում է իմունային համակարգը, ամենօրյա օգտագործման ընթացքում փոխարինում է վիտամինների պաշարները: Գլխացավից եւ տոքսիններից հեռացնել մարմնից, կիտրոնով սուրճն է օգնում:
Մեղր
Մեղրի բուժիչ հատկությունները մարդկանց հայտնի են հին ժամանակներից: Բրոնխիտով եւ մրսածությամբ, մեղրը օգտագործվում է հազի սեղմումների համար: Մեղրով թեյը փափկացնում է կոկորդը, թեթեւացնում է բորբոքումը Arvi- ում:Վարսակի թեփ
Վարսակը ունի ունիվերսալ հատկություններ, որոնք բարենպաստորեն ազդում են մարսողության, խոլեստերինի պարունակության նորմալացման վրա: Վարսակի ալյուրի կանոնավոր օգտագործումը կանխում է քաղցկեղի ուռուցքների առաջացումը եւ զարգացումը:
Քրքում
Հանրաճանաչ համեմունքը դրական ազդեցություն է ունենում մաշկի վիճակի վրա, օգնում է իր մաքրմանը, վերացնում է պզուկները: Հայտնի Curcumen- ի կարողությունը կանխելու քաղցկեղի գործընթացների զարգացումը:Աղի
Հիմնական համեմունքը կարգավորում եւ պահպանում է մարմնի վրա հեղուկի հավասարակշռությունը: Ախտահանման հատկությունների շնորհիվ աղի լուծումներ օգտագործվում են կոկորդը լվանալու եւ քթի լորձաթաղանթի լվացման համար `Անտոֆալի վարակների ընթացքում: Աղը ամրացնում է լնդերը եւ սպիտակեցնում ատամները:
Ձիթապտղի ձեթ
Առավել օգտակար յուղերում պարունակվող օլե թթվի բուժիչ հատկությունները վաղուց հայտնի են եղել կոսմետոլոգների եւ բժիշկների հետ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ձիթայուղ, ամենօրյա ուտեստներ պատրաստելու համար: Ձիթապտղի յուղը օգտագործվում է սրտանոթային համակարգի խնդիրները կանխելու եւ արյան անոթներում արյան խցանման տեսքը կանխելու համար:Սոխ
Ունիվերսալ բանջարեղեն, որը տանտիրուհիները օգտագործում են խոհանոցում ամեն օր տարբեր ուտեստներ պատրաստելիս, օգտակար եւ արդյունավետ է հիվանդությունների դեմ պայքարում: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սոխ օգտագործել Cystitis- ի կանխարգելման եւ բուժման համար:
Կարտոֆիլ
Ոմանք կարտոֆիլը համարում են անօգուտ բանջարեղեն: Այս առասպելը հերքվեց բժիշկների կողմից. Ապացուցվեց, որ խաշած ձեւով կարտոֆիլը օգնում է այրոցից: Կարտոֆիլը առաջարկվում է նաեւ օգտագործել աղքատների հիվանդություններ ունեցող մարդկանց: