Մարդկային քաղաքակրթության առկայության ընթացքում մարդիկ ձգտում էին հասկանալ աշխարհը աշխարհը եւ բացատրել բոլոր տեսակի երեւույթները (ինչպես բնական բնություն, այնպես էլ խորհրդավոր ծագում), ինչը հանգեցրեց կրոնական վարժությունների առաջացմանը, որոնք տարբերվում են ինչպես ծագման մեկնաբանություն Աշխարհը եւ հետեւորդների ծիսական դեղատոմսերը: Իսլամը երկրորդն է այն կողմերի քանակի, համաշխարհային միաստվածական կրոնի քանակի առումով, որը 125 երկրներում գրված է ավելի քան 1,8 միլիարդ մարդ, որը հիմնված է հավատացյալի հինգ հիմնական պարտականությունների վրա:
Այս հոդվածում 24CI- ի խմբագրությունը կպատմի մահմեդական հավատքի սյուներից մեկի մասին `աղոթք-Նամազը եւ ժամանակացույցը կբերի այս ծեսի կատարման ժամանակ, 2020-ի հունվար 2020-ին մահմեդական հավատացյալների համար:
Հինգ սյուն
Մահմեդական պաշտամունքի հիմքում ընկած է «Հինգ սյուն», համազգեստ, իսլամի եւ հոգեւոր դպրոցների բոլոր հոսանքների հետեւորդների համար, անկախ այս կրոնական-Նաբիի կողմից ձեւավորված է սուպրուա-խանաֆի Դասընթաց, Մուհամեդ.- Հավատքի խոստովանությունը, որը կոչվում է Շահադ, որը պարունակում է հավատի ամենակարեւոր դոգմատիկ, որը, Ալլահից բացի, Աստծուն, եւ Մուհամմը նրանց խաղաղություն էր ուղարկում մարդկանց ուսմունքը քարոզելու համար.
- Ռամադանի սուրբ ամիսին գրառմանը համապատասխանելը, հավատարիմ մուսուլմաններին նշանակելով 29 կամ 30 օր (կախված իսլամական լուսնային օրացույցից) սննդի եւ ջրի, ծխելու եւ սեռի օգտագործմամբ. - Saum;
- Ողբերգություն, ունակ մուսուլմանների պարտադիր մեծահասակները հարկ վճարելու համար, ինչը կազմում է գույքի եկամտի եւ արժեքի 2,5% -ը.
- Ուխտագնացություն այցելելու Մեքքա, նրա շրջակայք եւ իսլամական սրբավայրեր - Հաջ Հ.
- Canonical աղոթքը, որը կոչվում է արաբերեն «Սալաթ», ավելի ծանոթ է Նամազի նման մարդկանց մեծամասնությանը:
Նշված պարտականությունների կատարումը պարտադիր է համարվում Մուհամեդ մարգարեի ուսմունքների բոլոր հետեւորդների համար: Այնուամենայնիվ, երբեմն «իսլամական սյունը» ներառում է հավատքի համար պայքարը, ջիհադը, որը ենթադրում է մահմեդական կրոնի տարածման ցանկությունը, որը բաժանված է հինգ ձեւի, որոնցից միայն մեկը, որը նախատեսված է անհավատների հետ զինված պայքարի հետ: Բոլոր մյուսները հնարավոր են նկարագրել «Վասատ» բառը, որը կարող է արաբերենից թարգմանվել որպես «հավասարակշռություն», «միջին» կամ «չափավորություն»: Եվ լայն իմաստով, դա ենթադրում է, որ իր հավատքով Մուսուլմանինը պարտավոր է մնալ այնպիսի մարդ, ով հավասար է եւ ում է ընդօրինակում:
Մարգարեի ուխտերի վրա
Աղոթքը մուսուլմանական պաշտամունքի «սյուների» մեջ է, որը համատեղում է վերը նշված Շախադան եւ Զիքրը `Ալլահի գովեստի բանաձեւը: Ղուրանում չկա հատուկ ձեւակերպումներ, թե ինչպես պետք է աղոթեն մուսուլմանները, բայց ծեսի ճշգրիտ ժամանակով, հիմնական աղոթքի բանաձեւերն ու անհատական շարժումները, որոնց նախատիպը գտնվում էր Մուհամմեդի սուրբ մարգարեն Themian-Khanafi Muhammad Ash-Schaybani- ն ու սերունդները առաջին մահմեդականներից:
Նամազի հիմքը քաղցկեղ է, որը շարժումների խիստ կարգավորվող հաջորդականությունն է, որը ուղեկցվում է արաբերենով արտասանված կանոնական աղոթքի բանաձեւերով: Եթե տեղադրված հաջորդականությունը խախտվի, «Նամազը» անվավեր է համարվում: Այնուամենայնիվ, իսլամի տարբեր հոսանքների հետեւանքով աղոթքի բանաձեւերը ի վիճակի են զգալիորեն տարբերվել:
Մահմեդականները պարտավոր են կատարել հինգ պարտադիր ամենօրյա աղոթքի չիպսեր, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր անունը եւ ներառում է քաղցկեղի այլ ցիկլեր:
- Fajr - Առավոտյան աղոթք, որը բաղկացած է 2 քաղցկեղից.
- Zuhr - կեսօրվա 4-քաղցկեղ;
- ASR- ն պատրաստվում է 4 քաղցկեղ;
- Maghreb - 3-ի երեկոյան, Rakaatov;
- Isha - 4-քաղցկեղ գիշեր:
Բացի պարտադիր Fardam- ի, Ուղղափառ մուսուլմանները կարող են նաեւ կատարել ցանկացած ընտրովի աղոթք Nafil: Կան նաեւ լրացուցիչ գիշերային աղոթքներ. Վիտրի, տարօրինակ քանակությամբ քաղցկեղ, հասնելով 13-ի, իսկ Tahajud- ը `նույնիսկ քաղցկեղի հավասար քանակով` մինչեւ 12 ցիկլ:
Որոշ դեպքերում թույլատրելի է համատեղել Զուհրն ու Ասրը, ինչպես նաեւ երեկոյան եւ գիշեր Նամազը: Հիմնական արգելքը հնարավոր չէ վստահորեն աղոթել կեսօրին, ինչպես նաեւ արեւածագի եւ մայրամուտի ժամացույցում:
Պլանավորել
Ուխտերը սահմանվում են մուսուլմաններին `պարտադիր ամենօրյա աղոթքները կատարելու ցանկացած հարմար վայրում, ինչպես նաեւ այլ աղոթքի հետ միասին: Բայց կեսօրվա աղոթքը ուրբաթ օրը, «J ումա Նամազ» անունով, առաջարկվում է կատարել մզկիթում: Յուրաքանչյուր քաղաքում Namaz- ի համար, որտեղ հավատում են մահմեդականներին, ժամանակացույցը որոշվում է պարունակող ծեսի կատարման ճշգրիտ ժամանակը:
Այսպիսով, NAMAZ- ի ժամանակը 2020 թվականի հունվարին Ռուսաստանի քաղաքներում հետեւյալը.
Մոսկվայում.
Մախաչկալայում.
Գրոզնիում.
Սանկտ Պետերբուրգում.
Կազանում.
UFA- ում.
Եկատերինբուրգում.
Կասպից.
Դերբենտում.
Սամարայում.
Խասավիուրտում.
NAMAZ արժեքը ուղղափառ մահմեդականների համար
Ըստ իմաստի, որը ներառում է իսլամի հետեւորդներին, NAMAZ- ը նպաստում է հավատացյալի հոգեւոր բարելավմանը, մեղքերից մաքրելը, պաշտպանում է տհաճ եւ դատապարտելի: Քրիստին եւ բարեսիրտ աղոթելու մտքերը, չարից եւ անպարկեշտից հեռու, ուղղված են Ամենակարողին:Ամեն օր NAMAZ- ը, որը գործարկելի է ըստ ժամանակացույցի, հեռարձակում է կյանքը, ինչպես նաեւ կարճ ժամանակ, թողնելով հանուն աղոթքի աշխարհիկ մտահոգությունները, որոնք աշխատանքից ազատվում են Ալլահի հետ, որը միայն ինքնուրույն կուժեղացնի Ուժ եւ օգնություն դժվարություններին հաղթահարելու համար:
«Նամազ» -ի հանձնաժողովի առաջարկությունները պարունակում են դեղատոմսը, երբ հնարավոր է, այլ հավատացյալների հետ միասին աղոթքի կատարման համար, սա ձեւավորում է միասնության, համերաշխության եւ եղբայրության զգացողություն, ինչը բերում է տարբեր սոցիալական շերտերի ներկայացուցիչներ եւ ստեղծում է հոգեւոր եւ Նյութական փոխօգնություն:
Հոգեւորից մինչեւ նյութ
Ի լրումն հոգեբուժական ֆոնի հոգեբուժական լուսավորությունից եւ մաքրումից, NAMAZ- ը բնութագրվում է նաեւ աղոթքի ֆիզիկական վիճակի վրա նկատելի դրական ազդեցությամբ: Բժշկությունը նշել է Նամազի ազդեցության հետեւյալ ուղղությունները մարդու առողջությանը:
Մկաններ
Նամազի կանոնական հրթիռներն իրականացնելիս մարմնի ամբողջ մկանները ներգրավված են մարդկանց մեջ: Այն մեծացնում է մկանների տոնայնությունը, զարգացնում է դիմացկունությունը, խթանում է արյան հոսքի ամրապնդումը եւ, որպես արդյունքում, թթվածինով մկանային մանրաթելերի հագեցվածություն: Ըստ ներկայացման, «Նամազ» հնգամյա գործադիրը համեմատելի է աէրոբիկների հետ: Ավելին, մարզադահլիճում մարզման բնութագրող ֆիզիկական վարժությունների, այն չի ենթադրում մարմնի նման զգալի բեռը, եւ, հետեւաբար, վերացնում է վնասվածքի ռիսկը:Շունչ
C իկլիկ թեթեւ բեռը, բնորոշ Mazaz- ի, բացի թթվածնով թթվածին ունեցող մկաններից, տոնում է շնչառական համակարգի շահագործումը, շրջապատող թոքային ալվեոլի մազանոթների աճը: Վերջինս դրական ազդեցություն է ունենում գազի փոխանակման վրա եւ շնչում ավելի խորը եւ չափվում, ինչը ազդում է աղոթքի բարեկեցության վրա:
Նյութափոխանակություն
Հատկանշական է «Նամազ» կեցվածքներն ու շարժումը կատարել կալորիաներ, որոնք, Սաումայի եւ սննդի ուտելու չափավոր անկարգությունների հետ կապված պահանջների հետ միասին, հանգեցնում են քաշի նորմալացման: Նաեւ պարբերաբար կատարվում է աղոթքի լանջերին խթանում է մարսողությունը եւ նորմալացնում լեղի, մեզի եւ աթոռի հեռացումը:Արյան մատակարարում
Նամազ պատրաստելիս լանջերը, արյունը ձողիկներ է մնում ուղեղին, բարելավելով թթվածնի եւ սննդանյութերի «մոխրագույն մարմնի» բջիջների մատակարարումը, որոնք դրականորեն ազդում են հիշողության վրա եւ նախազգուշացնում են սկլերոզի զարգացումը: Արյան հոսքի ուժեղացումը աչքերի վրա նվազեցնում է կատարակների ռիսկը: Նաեւ արյան հոսքի շահի պատճառով կրճատվում է թրոմբոզի հավանականությունը:
Կմախք
Թեթեւ փոքր ֆիզիկոս, որը Նամազի արարքները կատարելիս ենթակա է անձի մարմնի, ջութակները դարձնում է ճկուն եւ գոնե վիրավորների, ինչպես նաեւ նախազգուշացնում է հոդերում ավանդների եւ արթրոզների եւ օստեոպորոզի զարգացմանը:
Նախատեսված NAMAZ- ի վրա կատարվածը նորմալացնում է քունը: Ներառյալ, քանի որ, կարճաժամկետ շրջանցելով շրջակա իրականությունից եւ ուղղորդելով սեփական մտքերն ու զգացմունքները, որպեսզի չլուծեն խնդիրները, բայց Աստծո հետ կապ հաստատելով, մարդը հանգստանում է եւ ազատվում է կուտակված սթրեսից: Սա հանգեցնում է հոգեկան վիճակի կայունացմանը հոգեւոր հանգստի պատճառով եւ, որպես արդյունք, հեշտացնում է քնել: