Կենսագրություն
Հայտնի բոդիբիլդեր Joe ավելի լայնությունը կոչվում էր բոդիբիլդինգի թագավոր, եւ դա զարմանալի չէ, քանի որ ինքնուրույն հաջողվեց հասնել այս ոլորտում աննախադեպ բարձունքների, ինչպես նաեւ ուսուցիչ դառնալը ոչ մի աշխարհ հանրահայտ: Մասնագիտական կարիերայի ընթացքում տղամարդը զարգացրեց իր ուսուցման սկզբունքներն ու կանոնները, ինչպես նաեւ ստեղծեց տեխնիկա, որն այսօր տարածված է բոդիբիլդինգում:Մանկություն եւ երիտասարդություն
Joseph ոզեֆ Էդվին oe ոն ավելի լայն ծնվել է 1919-ի աշնանը Մոնրեալում: Տղան դաստիարակվել է հրեա ընտանիքում, որը նախկինում ապրում էր Լեհաստանի Կուրով գյուղում: Սպորտներ անելու ցանկությունը հայտնվեց նրանից. Երիտասարդ տարիներին նա ունեցել է բարակ մարմին, եւ, հետեւաբար, նա հաճախ չէր կարող կանգնել իր համար: Երբ նա կրկին վիրավորել էր, oe ոը որոշեց վերջ տալ դրան եւ սկսեց ուժեղացնել մարզումը:
Առաջին խաղադաշտի մարզման մեքենան կառուցվեց ինքնուրույն, գտնելով լոկոմոտիվի եւ անիվների հին առանցքը `աղբանոցից մեքենայից: Դրանցից տղան բարեց բար, եւ շուտով այլ սիմուլյատորներ հայտնվեցին նրա տրամադրության տակ: Իր երիտասարդության շրջանում նրան արագորեն հասել է, որպեսզի կարճ ժամանակում հասունացած լինեն մաշկի եւ ջարդի փոքր բողբոջումը:
Անձնական կյանքի
Ավելի լայն անձնական կյանքը սերտորեն կապված է իր մասնագիտության հետ, սպորտային շրջանակներում ժողովրդականությունը թույլ տվեց նրան շփվել շատ հետաքրքիր մարդկանց հետ:1956-ին նա հանդիպեց իր ապագա կնոջ `Բեթիի հայտնի մոդելին, եղբայր, որից 1961-ին պաշտոնապես հարաբերություններ է հաստատել: Ժամանակի ընթացքում նա դարձավ ոչ միայն իր կյանքի գործընկեր, այլեւ բիզնեսի օգնական: Ընդհանուր երեխաներ չկային: Անցյալ հարաբերություններից ավելի լայն էր Լիդիա Ռոսի դուստրը, ով տվեց երեք թոռների հայրը:
Մարմնի կառուցում
Հենց որ երիտասարդը օգնության ձեւեր ձեռք բերեց, մարդիկ սկսեցին հետաքրքրել, թե ինչպես է նա կարողացել հասնել դրան: Այնուհետեւ ավելի լայն հասկացավ գաղափարը `իր գիտելիքները հանդես գալ ամսագրում: 17 տարեկան հասակում նա հրապարակեց առաջին հրատարակությունը, որը պարունակում էր տեղեկատվություն մկանների զանգվածի եւ վերապատրաստման ծրագրի ճիշտ աճի մասին: Կրպիտերից 50 հազար օրինակ `ամսվա համար, սկզբում դա փոքր բրոշյուր էր, որը կոչվում էր ձեր մարմինը, ժամանակի ընթացքում նա վերածվեց մկանների կառուցապատման լուրջ ամսագրի, այնուհետեւ նա վերանվանվեց մկաններ եւ ֆիթնես:
Այդ ժամանակ բոդիբիլդերը մանրակրկիտ ուսումնասիրում էին մկանների զանգվածը կառուցելու դասընթացների սկզբունքները, ուստի որոշեցին գրել oe ոու ավելի լայնության առաջին գիրքը, ինչը օգուտ էր մկանների եւ սկսնակների համար: Նրա մարմինը կենդանի ապացույց էր, որ կիրառելով այս խորհուրդները գործնականում, կարող եք հասնել հիանալի արդյունքների: 178 սմ բարձրությամբ նրան հաջողվել է մինչեւ 96 կգ քաշ ունենալ մինչեւ 96 կգ (օֆսիում նա ընկել է 85 կգ), եւ նրա երկբեւեռը տպավորիչ ծավալ ուներ, մինչդեռ տղամարդը լավ տեսանելի էր, ինչը հիանալի տեսանելի է:
Jo ոին միայնակ չէր նպաստում բոդիբիլդինգին, դրանում նրան օգնում էր եղբորը, Բեն Ույուդերը, որի հետ նա ստեղծել է Կանադայում բոդիբիլդերների միջազգային հիմնադրամը: Եվ նրա հետ հետագայում թողարկեց լիզինգների մեկ այլ հրատարակություն լայնողներից: Այնուհետեւ մարզիկը գրել է ավելի քան մեկ գիրք, օրինակ, բոդիբիլդինգը: Հիմնարար դասընթաց », կամ պարոն Օլիմպիական դասընթացների հանրագիտարան:
Այդ ժամանակ լավագույն բոդիբիլդեռները մասնակցում էին պարոն տիեզերք, եւ այս իրադարձության միակ թերությունն այն էր, որ հաղթողներին արգելվում էր կրկին մասնակցել նմանատիպ մրցույթներում: Պատրաստել մարզիկներին շարունակել մարզումը, oe ոը հիմնել է «պարոն Օլիմպիա» մրցույթը, որի մասնակիցները, խոսող, կարող են շարունակել գումար աշխատել: Եվ հետո նրա կնոջ հետ ստեղծեց ամուր, որը զբաղվում էր սպորտային սննդի զարգացմանը, բրենդային ավելի լայն եւ այսօր հանրաճանաչ է:
Իր կարիերայի համար ավելի լայնությունը զբաղվում էր ոչ միայն կազմակերպչական պահերով, ինչպես տղամարդը աշխատել է որպես մարզիչ: Տարբեր տարիներին բոդիբիլդերը զբաղվում էին Լուի Ֆեռինոյում, Առնոլդ Շվարցենեգերով, Լի Հայնին, Ֆրենկ Զեյնին եւ շատ այլ բոդիբիլդերներ, որոնք սպորտում հիանալի կարիերա են սարքել:
Մահ
Չնայած կայուն տարիներին, oe ոը մինչեւ վերջին օրերը չհրաժարվեցին նրա գործից, բայց շարունակեցին ժողովրդական կառուցել եւ մարզիկները խթանել դասերի համար: Հիվանդությունը ընդհատեց իր կյանքը 94-րդ տարում, 2013-ի գարնանը: Մահվան պատճառը սրտի անբավարարությունն էր: Դա տեղի է ունեցել վաղ առավոտյան Լոս Անջելեսի իր տանը:Ձեռքբերումներ
- 2006 թ. - Մկանների լողափ մրցանակի սեփականատեր, մրցանակ «Երիտասարդ տղամարդկանց ասոցիացիայի իսրայելացիների» կյանքի ձեռքբերումների համար
Մատենագրություն
- 1958 - Օլիմպիական. Պրն. Օլիմպիայի մրցույթ:
- 1982 - Կանանց քաշի վերապատրաստում եւ բոդիբիլդինգի հուշումներ եւ ռեժիմներ
- 1983 - բոդիբիլդինգի կատվերի համակարգ
- 1984 - The Weider մարմնի գիրքը
- 1990 - oe ովերի Flex սննդի եւ վերապատրաստման ծրագրերի լավագույն միջոցները
- 1991 - Պարոն Օլիմպիական դասընթացների հանրագիտարան:
- 1999 - «Բոդիբիլդինգ: Հիմնարար դասընթաց »
- 2004 - Weider քաշի վերապատրաստման տեղեկամատյան. Ներառյալ ամենօրյա պլանավորող