Կենսագրություն
Սովետական Շտոնգիստ Լեոնիդ Տարանենկոն իր անունով մտավ իր անունով, բազմաթիվ հաղթանակներով եւ համաշխարհային գրառումներով, որոնք դեռեւս չեն ծեծում: Իր օրինակով ծանր քաշը ապացուցեց, որ եթե կա մարդկային հնարավորությունների սահման, ապա տաղանդը, քրտնաջան աշխատանքը եւ համառությունը `իր սահմանը հետագա եւ հետագա տեղափոխման համար: Այս օրվանից բելառուսական մնում է մոլորակի ամենաուժեղ մարդը, եւ նրա ձեռքբերումները նշվում են Գինեսի գրառումների գրքում:Մանկություն եւ երիտասարդություն
Լեոնիդ Արկադեեւիչը ծնվել է 1956 թվականի հունիսի 13-ին, Բրեստի տարածաշրջանի Բելառուսական Մալորաց քաղաքում: Ինչպես բոլոր տղաները, ամռանը նա հետապնդեց գնդակը գնդակի վրա, եւ ձմռանը նա փայտով շարժվեց եւ լվացքի տակ: Տարանենկոն զբաղվում էր լույսի մարզական հատվածով, ապա հայտնվեցին հանդբոլ, պայքար եւ սամբոն: Բայց ամենից շատ տղայի մեծ մասը երկաթե դասեր էր գրավում: Մյուսի հետ միասին նա գնաց ճոճվող աթոռ, չնայած սովետական ժամանակներում բոդիբիլդինգը համարվում էր ոչ ռեզիդենտ:
Բոդիբիլդերները հանում էին նկուղները, եւ նրանց մեջ երիտասարդ Լեոնիդ կար, մկանների զանգվածի ոգեւորությամբ: Այնտեղ ես նկատեցի մի երիտասարդ Պիտեր Պավլովիչ Սաթսիուկ - մարզիչ, որը Բանդում ուղարկեց Տարանենկոյին: Հին չուգունի կեղեւը փոշի մի կողմ է, երբ ապագա չեմպիոնն առաջին անգամ նրանց օգնությամբ փորձեց իր ուժը:
Եվ այդ ժամանակ տեղի ունեցավ հանդիպում Իվան Պետրովիչ Լոգվինովիչ-մարզչի հետ, որը ոգեւորությամբ, ուներ տեխնիկական գիտությունների թեկնածուի ինժեներական կրթություն եւ աստիճան, եւ, հետեւաբար, հաշվարկեց մաթեմատիկական ճշգրտությամբ պատրաստման գործընթացը:
Լեոնիդը վստահեց մասնագետին առանց մնացորդի եւ չկորցրեց: Նա խորհուրդ տվեց չգործել ֆիզիկական մշակութային համալսարանում, բայց գյուղատնտեսության մեջ, որում մարզվել է մարզական հասարակության «խաղողի բերքահավաք» ուժեղ խումբ: Ինքը, Տարանենկոն երազում էր ավիացիոն դպրոցի մասին, բայց չի անցել բժշկական զննում: Որոշ ժամանակ երիտասարդ մարզիկը համախմբում էր դասընթացները `տոկարի ֆրեզերային աշխատանքների հետ:
Անձնական կյանքի
Ամենօրյա մարզվելը եւ սպորտի վրա կենտրոնանալը չի խանգարել Լեոնիդ Արկադեեւիչին կազմակերպել անձնական կյանք: Կնոջ հետ միասին նա դաստիարակեց 1990-ին ծնված Արտեմի որդուն: Դատելով լուսանկարից, տղան ամբողջ գլխին ավելի բարձր է, եւ Taranenko- ի աճը 179 սմ է: Միեւնույն ժամանակ, նա պետք է վերահսկվի վերահսկողության տակ, նա ճանաչվեց որ քանի որ մանկուց տարբեր էր մանկուց:Սպորտային կարիերայի տարիներին քաշի ծանրորդը տրամադրեց էլեկտրահաղորդման եւ ամրապնդված սպիտակուցային սնունդ, ներառյալ միս, ձուկ, խավիար, կաթնաշոռ, բանջարեղեն եւ մրգեր: Նման սննդակարգը սիրելի էր, եւ հազիվ թե մրցանակը ծածկեց մարզիկի մթերային զամբյուղի արժեքը:
Օրինակ, ամենօրյա մենյուի պարտադիր բաղադրիչը 100 գրամ սեւ խավիար էր, որը պարունակում է 32% սպիտակուց: Այդ ժամանակ Լեոնիդը կշռում էր առաջ եւ ավելի քան 110 կգ: Երբ տղամարդը նախ որոշեց լքել սպորտը, նա վաստակեց 156 կգ: Այժմ բելառուսը կշռում է տպավորիչ 120 կգ-ը եւ երազում է նետել «տասնյակ» -ը:
Ծանրամարտ
Տարանենկոյի մարզական կենսագրությունը, որը սկսվեց Բելառուսի քաղաքի «ճոճվող աթոռ» նկուղում, մի քանի տասնամյակ անց դեպի լեգենդը վերածվեց: Իվան Լոգվինովիչի մարզչի տաղանդը, համառությունն ու աջակցությունը, որը հավատում էր 18-ամյա տղային եւ նրան կանխատեսում էր փայլուն սպորտային ապագա: Եվ Լեոնիդը չթողեց. 1974-ի ամռանը դաստիարակ մտցնելը, աշնանը արդեն անցել է սպորտի վարպետի ստանդարտը, իսկ 1979-ին ընդունվել է USSR ազգային աթլետիկայի հավաքական:
Օլիմպիադան -80-ը դարձավ հաղթականի դեբյուտային. Տարանենկոն նրանից ոսկի բերեց, տեղադրելով երկու աշխարհի գրառում եւ շրջանցելով Բուլղարիայից բաղկացած սիրված Վալենտինա Քրիստոսին 17,5 կգ: Բելորուսի հիանալի մեկնարկից հետո գլխապտույտ կարիերա կար, բայց նա հայտնվեց հիվանդանոցի մահճակալի վրա, արյան վարակի միջոցով, որից նա միայն կարողացավ փրկել նրան: Լեոնիդը բաց թողեց 1983 թվականի Աշխարհի գավաթի խաղարկության հիվանդության եւ Լոս Անջելեսում 1984-ի Օլիմպիական խաղերը, որոնք անցել են բոյկոտի պատճառով:
Առողջական խնդիրները չեն հայտնաբերել մարզային մարզադահլիճը, նա շարունակում էր կառուցել երկգլուխներ, գործածելով գավազանով պառկած եւ վարժություններ կատարել գավազանով: Բայց 1988-ի Օլիմպիական խաղերում նա չկարողացավ խոսել: Բայց Կանբերայի մրցումներում, նույն թվականին ծանրամարտիկը տեղադրեց գրառում, որը մնում է այս օրվանից բաղկացած ռեկորդ », - երկու աթոռի մեջ մղում է 266 կգ եւ 475 կգ: Այս բարձրությունը փորձում էր փոթորկել երկրպագու Լեոնիդ Ալեքսանդր Կարովիչին, բայց նա բավարար ամրագրում չուներ:
Եվ Տարանենկոն շարունակեց ելույթ ունենալ ամենաբարձր մակարդակով եւ 1990-ականներին, նվաճելով աշխարհի առաջնությունները եւ Եվրոպան: 1996-ին 40-ամյա գավազան իր ճանապարհը հասավ Ատլանտայում, բայց ես չէի կարող մտնել հարթակ, ծանրացված վնասվածքի պատճառով: Ավարտելուց հետո, մարզիկի կարիերան ավարտելուց հետո Լեոնիդ Արկադեեւիչը ծանրամարտի միջոցով փորձեց վերապատրաստել Հնդկաստանի կին հավաքականին, բայց ազատվել է դոպինգի սկանդալի պատճառով:
Լեոնիդ Տարանենկոն հիմա
2020-ին հայտնի գավազանն առնչվում է մեծ մարզաձեւի հետ, որը թողեց երեք միջերեսային հերնի եւ անընդհատ մեջքի ցավ: Լեոնիդ Արկադեեւիչի ձեռքը երկար ժամանակ չի ձգվում, բայց սիմուլյատորների դասերը պարտադիր են դարձել: Առանց ուժեղացնելու եւ պահպանելու մկանային կորսետը տոնով, ողնաշարի taranenko- ն, ըստ նրա, «արդեն փչացել է»:Ընտանիքի հետ միասին, ռեկորդակիրը ապրում է Բելառուսում, ազատ ժամանակ նվիրելով իր սիրած հոբբին `որս: Ավելին, այն գրավում է գործընթացը, եւ ոչ թե ուշադրության կենտրոնում է արդյունքի վրա: Սիրված գավաթներն են մարդ-ֆոստը եւ վալդշնը: «Instagram» դարաշրջանում ծանրորդը չի հետաքրքրում սոցիալական ցանցերը, եւ դրա մասին լուրերը հայտնաբերվում են երրորդ կողմի ռեսուրսների վրա:
Ձեռքբերումներ
- 1980 - Օլիմպիական խաղերի չեմպիոն Մոսկվայում
- 1980, 1990 - Աշխարհի չեմպիոն
- 1980, 1988, 1991, 1996 - Եվրոպայի չեմպիոն
- 1986 - Մոսկվայում բարի կամք խաղերի հաղթող
- 1992 - Բարսելոնայում օլիմպիական խաղերի արծաթակիր