Կենսագրություն
Դոկտոր Սերգեյ Բուբնովսկու պատմությունը կարելի է բնութագրել որպես «հակառակը»: Սարսափելի վթարից հետո նա ստիպված էր հատել սայլակով, բայց ազատելով ճակատագիրը, իրեն ոտքի վրա դրեց եւ սկսեց օգնել ուրիշներին: Այսօր բժիշկների հաշվին հազարավոր հիվանդներ, ովքեր վերադարձել են առանց ցավի տեղափոխվելու հնարավորությունը:Մանկություն եւ երիտասարդություն
Սերգեյ Բուբնովսկին ծնվել է 1955 թվականի մայիսի 31-ին, վիրավորում: Անֆուսի մայրը իր որդուն սովորեցրեց բուժվել առանց հաբերի, չնայած ինքն իրեն դեղագործ էր: Միխայիլ հայրը աշխատել է որպես դպրոցի տնօրեն եւ դասավանդել ռուսերեն եւ գրականություն: Պատահարի հետեւանքով նա կորցրեց ձեռքերը, բայց շարունակեց ակտիվ կյանք վարել: Ավելի ուշ Սերգեյը խոստովանեց, որ Հոր օրինակը նրան օգնում է վերականգնել վթարից հետո:
Ընտանիքում մեծացավ երեք որդի: Երեց եղբայրը, կրթության բժշկին, ողբերգականորեն մահացավ: Սերգեյը ֆիզիկապես ակտիվ երեխա էր: Նա զբաղվում էր հոկեյի, լողի, աթլետիկայի, խնամակալների սպորտով եւ ավարտից հետո, նա մտավ Կրուպսկայայի հույսի հետեւի մանկավարժական ինստիտուտի ֆիզիկական մշակութային ֆակուլտետ, բայց այն անմիջապես ավարտեց:
4-րդ կուրսի ընթացքում Սերգեյը սիրահարվեց մի աղջկա հետ: Նա նախ պատասխանեց մի երիտասարդ տղայի զգացմունքներին եւ ընդունեց իր ձեռքի եւ սրտերի առաջարկը, բայց գնդերի առջեւ, նա խոստովանեց, որ սիրում է մյուսը: Գոյատեւելու բաժանումը, Բուբնովսկին, առանց սովորելու, գնաց բանակ:
Կենսագրության շրջադարձային պահը տեղի է ունեցել ծառայության ավարտից վեց ամիս առաջ: 22 տարեկան հասակում Սերգեյը գործընկերոջ հետ միասին մտավ ավտովթարի: Մեքենան կիսով չափ ծալված: Տղան գոյատեւեց կլինիկական մահը եւ երկու շաբաթ անցկացրեց Օդինցովոյի հիվանդանոցում կոմայի մեջ, բայց ես հրաշքով գոյատեւեցի: Հետեւանքները ծանր էին `մշտական ցավ եւ հեռանկարներ անվասայլակի մեջ:
1974-ին ընտանիքը տեղափոխվեց Մոսկվա: Պատահարից հետո Սերգեյը աշխատել է որպես ֆիզիկական դաստիարակության ուսուցիչ, ամուսնացած եւ դարձել է նրա հայրը: 27 տարեկան հասակում ես որոշեցի գնալ ավագ եղբոր հետքերով եւ դառնամ բժիշկ: Նա ընտրեց Եզդոկիմովի մոսկովյան բժշկական եւ ստոմատոլոգիական համալսարանը: Ուսումնասիրությունների ընթացքում տղան աշխատել է որպես պահակ, դպրոցում եւ մաքրող միջոց: 1987-ին Բուբնովսկին դարձավ վավերացված բժիշկ:
Հարցազրույցում Սերգեյ Միխայլովիչը ասում է, որ մանկուց նա սիրում էր Անտոն Պավլովիչ Չեխովի գործը եւ կարդում է ճիշտ սննդի, սովամարզության եւ առողջ ապրելակերպին նվիրված գրականությունը:
Բժշկություն եւ գրքեր
Մինչեւ 1996 թվականը Սերգեյ Բուբնովսկին աշխատել է Մոսկվայի էնդոսիրաբուժության եւ Litotripsy- ի կենտրոնում: Քայլ առ քայլ բժիշկը մշակել է հոդերի բուժման իր մեթոդը: Նա առաջին անգամ փորձեց բոլոր մեթոդները իր համար, այնուհետեւ ծանոթների համար, ովքեր դիմել են խորհրդատվություն:Մոտեցման էությունը «շարժման միջոցով բուժում» է, առանց դեղերի եւ գործողությունների: Լրիվ վերականգնման եւ հեղինակային վարժությունների տեխնիկայի ստեղծման համար Սերգեյ Միխայլովիչից տեւեց 30 տարի:
1997-ին Բուբնովսկին բացեց մկանային-կմախքային համակարգի վերականգնման առաջին կենտրոնը եւ Մոսկվայի Բաց կրթության ինստիտուտում գտնվող վարչությանը զուգահեռ: 2001-ին բժիշկը պաշտպանեց իր թեկնածուն, իսկ 2007-ին դոկտորական դիսերտացիան: Այժմ նա ունի պրոֆեսորի կոչում:
Այսօր դոկտոր Բուբնովսկու կենտրոնները տեղակայված են Ռուսաստանում, Ղազախստանում, Բելառուսում, Էստոնիա, Ուզբեկստանում, Ղրղզստանում: Նրանք աշխատում են արտոնության վրա, որի համար պետք է մարզվել տեղական բժիշկներին: Այստեղ հիվանդները կարող են բուժել ողնաշարի եւ հոդերի հիվանդությունները, փոխանցել հետվիրահատական վերականգնումը եւ մկանային-կմախքային համակարգի խնդիրների կանխարգելումը:
Բժիշկը խոստովանեց, որ գրքեր գրելու գաղափարը ծագել է նույնիսկ նրանց, ովքեր ի վիճակի չեն կապվել կենտրոնի հետ: Առաջին դասագիրքը թողարկվել է 2010-ին, եւ այս պահից յուրաքանչյուր տարվա հեղինակը թողարկում է իր մեթոդաբանության նոր օգուտները: Այսօր գրողի մատենագրությունը բաղկացած է մի քանի տասնյակ գրքերից:
Անձնական կյանքի
Սերգեյ Բուբնովսկի մեծ ընտանիք: Նա ամուսնացած է եւ ունի հինգ երեխա եւ թոռ: Կինը Ելենայի անունն է, այն աշխատում է որպես մարմնամարզության հրահանգիչ իր ամուսնու հետ միասին ավելի քան 20 տարի: Ավագ դուստր Լյուդմիլա - Կինեզիոթերապեւտ:
Միջին դուստրը զբաղվում է դահլիճային պարով եւ ապրում է արտերկրում: Ալեքսանդր երիտասարդ դուստրը, Ռուսաստանի բազմակի չեմպիոն Wushu- ում, սովորելով բժշկական: Մի որդի օգնում է Սերգեյ Միխայլովիչին բիզնես անցկացնել, իսկ երկրորդը անցավ իր հոր հետքերով եւ դասավանդում է Կինեզիոթերապիան:
Այժմ Սերգեյ Բուբնովսկին
Բժիշկը առողջ ապրելակերպ է առաջացնում: Նա ամեն առավոտ արթնանում է ժամը 05: 30-ին, մարմնամարզություն է պատրաստում, իսկ ձմռանը լողանում է անցքի մեջ, որը նա իրեն արու արվարձաններում գտնվող երկրի տան բակում պատրաստեց:Մարդը գլխավորում է մի էջ «Instagram» - ում, որտեղ լուսանկարը դրված է ընտանիքի հետ եւ խորհուրդներ բոլորին, ովքեր ցանկանում են տիրապետել Բուբնովսկու հեղինակային մեթոդաբանությանը: 2019-ին Սերգեյ Միխայլովիչը շարունակում է ճանապարհորդել շատ, խորհրդակցելով հիվանդների խորհրդատվական եւ վերահսկելով իր կենտրոնների աշխատանքը:
Մատենագրություն
- 2010 թվական - «Համարձակ ծնկներ: Ինչ անել?"
- 2010 թվական - «Ողնաշարի հերնի - նախադասություն չէ»:
- 2011 - «ողջամիտ մարմնի բնույթ: Ամեն ինչ ողնաշարի եւ հոդերի մասին »
- 2012 - «Առողջ նավեր, կամ ինչու մարդու մկանները»:
- 2012 թվական - «Կյանքը վնասվածքից հետո, թե առողջության կոդ»
- 2014 - «Հարցերի 1000 պատասխան, ինչպես վերադարձնել առողջությունը»
- 2015 - «Ակտիվ երկարակեցություն, թե ինչպես երիտասարդներին վերադառնալ ձեր մարմնին»
- 2015 - «Կանանց առողջության մասին ամբողջ ճշմարտությունը: Ինչպես խուսափել վտանգավոր խնդիրներից »
- 2016 - «Տնական առողջության դասեր: Մարմնամարզություն առանց սիմուլյատորների: 60 վարժություն »
- 2017 - «Առողջության ABC: Ամեն ինչ ողնաշարի եւ հոդերի մասին A- ից Z »- ի մասին
- 2017 - «ցավը ուսի մեջ, կամ ինչպես վերադարձնել շարժունակությունը ձեռքին»
- 2018 - «Առողջություն 6 ակր: Right իշտ հանգիստ եւ վերականգնում ամբողջ տարվա ընթացքում »
- 2018 - «Շտապօգնությունը սուր ցավերով: Բոլոր առիթների համար »
- 2019 - «Առողջություն ոտքով»
- 2019 - «Կինսերֆիա ամեն օր: Դոկտոր Բուբնովսկու 365 խորհուրդներ »