Ha egy személy fáradt az előestéjén, akkor nem meglepő, hogy sok időt tölt az ágyban. De ha nincs látható oka a fáradtságnak, és aludni akarok - gyakran a betegség szívbírója. Ezenkívül a probléma zavarja az aktív életet, normálisan dolgozni, kommunikálni a barátokkal és a családdal.
Természetes okok
Egyéni norma . Megkülönböztetni a patológiás hypersna-t a növekedés után. Ha egy személy megtört, és vissza akar térni az ágyba - valószínűleg patológia. De ha Bodr és készen áll a teljesítményre, úgy néz ki, mint egy egyéni norma.
Fizikai vagy pszichológiai túlmunka . Ez magában foglalja a botrányokat, az Avral-t a munkahelyen, átadja a vizsgát. Ha egy ember aludni akar, de az azelőtt, hogy húzza téglákat, minden rendben van. Az alvás folyamatában a testnek több helyreállítási lehetősége van, ezért megnövekedett adagot igényel.
Gyógyszerek . Nyugtató gyógynövények és drogok, antihisztaminok, cukorbetegség és nyomás csökkentése az idegrendszert. A férfi a párnának gátlása és nyúlik. Amikor a kábítószerek hatása vége, és kihozzák a testből, az álom normális lesz.
Agyi sérülés . Ha egy személy megütötte a fejét, vagy megverte őt a fejére, akkor a hiperzió felmerül, amit traumatikusnak neveznek. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ütés nem veszélyes az egészségre, érdemes konzultálni orvosával.
Avitaminózis . Vitaminok - építési anyagok és energiaszolgáltatók a test számára. Ha a vitaminok nem rendelkeznek elegendőnek, a szervezet megvédi magát azzal a ténnyel, hogy a "hibernálás". Ha egy személynek nincs vitaminja, és kénytelen, hogy komolyan dolgozzon, a testület kimerült, és a betegségek kialakulásának kockázata.
A nap hiánya . Ha télen vagy egy személy ritkán fordul elő az utcán, a bőre nem megengedett napfény, amely hozzájárul a D-vitamin termeléséhez. A "vidám" órák száma csökken. Ha a nap folyamán aludni szeretne, az ok alig van a D-vitaminban.
Terhesség . Az örömteli esemény hormonális egyensúlyváltozáshoz vezet. A progeszteron, amely hozzájárul a magzat megőrzéséhez, szintén csökkenti a nyomást, és a nő aludni akar.
Olvasás előtt lefekvés előtt a képernyőn . Számos tudós úgy véli, hogy az elektronikus képernyők által kibocsátott láthatatlan kék fény romlik az alvást. A TV-t is figyelembe vesszük.
Zabálás . Amikor egy személy ettél többet, mint amennyit kellett volna, a test dobja az erőket, hogy emésztjük - a vér a gyomorhoz ragaszkodik. És innen, az agy, éppen ellenkezőleg, öntöttek, így az étkezés után aludni.
Gyakori betegségek
Pajzsmirigy rendellenességek . A betegség diagnosztizálásához a pajzsmirigyhormonok hormonjainak vizsgálata. Ha a mutatók alacsonyabbak, mint a norma, az orvos hormonokat tartalmaz tablettákban. A megsértés megtörténik és a helytelen táplálkozás miatt.
Anémia . A betegséget a vasalás hiánya okozza, amely felelős a vörösvértestek kialakulásáért. A vegetáriánusok gyakran szenvednek tőle. A beteg anémia sápadt, az erő csökkenése, a figyelem koncentrációjának csökkenése; Gyengeséget érzel, és folyamatosan aludni akar. Időszerű kezelés nélkül a betegség csökkenti az életminőséget.
Problémák szívvel vagy hajókkal . Ezeknek a szerveknek a szegény működése arra a tényre vezet, hogy a szövetek normális vérellátása zavart, és az agy oxigén éhezést tapasztal. Az időjárás-eltartott embereknek is problémák merülnek fel a hajókkal, még akkor is, ha egészségesnek tartják magukat. Megmutatják a megelőzést. By the way, a hajók szűkítik a dohányzást.
Máj- és vesebetegség . Mivel a szervek elvégzik a kivonási funkciót a testben, a munkájuk hibái miatt a szervezetek mérgeznek a létfontosságú tevékenység bomlásával. És a jól mérgezett test nem tud cselekedni. A máj állapota az alkoholt. A cukorbetegségben a glükóz nem esik be a sejtekbe, és a személynek nincs energiája. Ezekkel a betegségekkel mindig aludni akarok.
Ritka betegségek
Folyami rák . A szervezet, amely rákkal küzd, kimerült, ezért több alvási erőforrást igényel a helyreállításhoz.
Narcolepszia . Olyan betegség, amelyben egy személy ki van kapcsolva a nem megfelelő helyeken, és még furcsa pózok sem képes ellenőrizni. A narcoleptikus támadás során a beteg eshet és szenvedhet, így a probléma veszélyesnek tekinthető.
Apnoe . "Elfelejtettem, hogyan kell lélegezni", általában viccként használják. De az apnoe-vel rendelkező emberek valóság. Az az ok, amelyre aludni akarnak: alvás közben a lélegzet megállása, ami megakadályozza az alvást. Apnea, mint a narkolepszia, diagnosztizálja a kétséges orvosokat. Ugyanaz a probléma a légzési elégtelenségben szenvedő embereknél.
Mentális betegségek . A depressziós és zavaró betegségeknél szenvedő betegeknél az alvás segít az adaptációban. Az álomban az idegrendszer helyreáll, és nem véletlen, hogy néhány ember depresszióval azt mondja: "Aludni akarok, amíg véget ér." De hogy az egyetlen alvás segít, ha depressziós nem éri meg.