Az új 2020-as várakozás során a hostesseket az ünnepi menü vonja le. Azonban az edények, amelyek hagyományos, alkohol- és szénsavas italokká válhatnak a test károsodása. A 24cmi szerkesztői hivatal összeállította az ételek listáját egy ünnepi asztalra, ami jobb helyettesíteni vagy módosítani.
Saláták "Mimosa" és "Olivier", amelyet a majonéz feltöltött
Ezeket a salátákat többkomponensűnek nevezik, és rövid eltarthatóságúak: 6-24 óra. Tartalmazott összetevőket, például konzerv halat, majonézet, kolbászt, rombolatlanul befolyásolja az emésztőrendszert. 100 gramm majonéz tartalma 600 kcal, ez több, mint egy csokoládé csempe. Nagy mennyiségű sót és fűszereket a konzerv halakban nehéz befolyásolni a májat.
Az eredeti "Olivier" recept azt sugallja, hogy a csirkehús jelenléte, és a majonéz cserélje ki saját főzési mártással vagy tejföllel.
Zselé (hideg)
A klasszikus házimunkák receptje erős, főzött húsleveset feltételez. Az olajos sertéshúsból főzött zselé "káros" koleszterint tartalmaz. A tárolási időszak növelése, fokhagyma, torma, fűszerek adunk az edényhez, ami ismeretlen, befolyásolja az emésztőrendszert.Azonban a zselét a hús marhahúsból főzünk, vagy pulyka hasznos lesz az alak és a test számára.
Fehér kenyér szendvicsek
Szendvicsek vajjal és kaviárral - Hit ünnepi asztal. Az olajban szereplő növényi zsírok nem teljesen hasítják az emésztő enzimpeptin, amely toxinok kialakulásához vezet, és a keményítő és a glutén kenyérben lassítja a zsírok felosztását. Ezért korlátozza a szendvicsek és a tartletek fogyasztását az újévi előestéjén.
Marinált konzervek
Az otthoni billetek ecetet, sót, fűszereket tartalmaznak. Az ecet bosszantja a bélnyálkahártyát, és megsérti a lipidcserét. Ennek eredményeképpen egy személy súlyosbítja a gyomor tevékenységéhez kapcsolódó betegségeket: gyomorégés, fekély, gastritis, megnövekedett gázképződés. A pácolt zöldségeket fogyasztó egészséges személy is hasznos az alacsony kalóriatartalom miatt.Grillezett hús
A pörkölt húsolaj koleszterint tartalmaz, ami az atheroszklerotikus plakkok, a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulását okozza. A növényi és állati zsírok kombinációja negatívan befolyásolja a hasnyálmirigy, a máj, a gyomor munkáját.
A sertéshús helyettesíti a marhahús, csirke vagy pulyka, és a sütés helyett hőkezelést használ a grillezésen vagy a sütőben. Tehát a hús kiemelkedő, hogy szelídebb és kevésbé zsírt.
Julien
Sajnos a gomba, a francia ételek összetevője károsítja a testet. A veszélyes gombák lassulnak a gyomorlé termelésében, így minden élelmiszer nehéz lesz megemészteni, ami az újévi, bőséges ételeken nem kívánatos.Hús és kolbász
Vágás sonkából, szalámiból, bolognából, szárított marhahús, főtt kolbász, szárított hús jelen van egy ünnepi asztalon. Az ilyen termékek ártalma a termelési technológia és a nyersanyagok. A teljes hústartalom 35%. A kolbász magában foglalja a termelési hulladékot, a nitrátokat, zselatint, szójababot, keményítőt, ízerősítőket, antioxidánsokat.
Ízletes - nem jelent hasznosnak, ezért saját kezével készített kolbász díszíti az újév asztalát, és védi a káros anyagokat.
Így, amikor újévi menüt készít, figyeljen az összetevőkre, minimalizálja a káros termékek tartalmát. Ezután az új évet nem fog mérgezéssel, betegségekkel és betegségekkel csomagolni.