A cellulitot okozó termékek: narancssárga héja, amit megtagadnak

Anonim

Cellulit - kellemetlen probléma, a lányok és a nők körében. A zsírsejtek növekedése és az anyagcsere folyamatok megsértése a zsírszövetekben a lábakon nincs extra kilogramm, amint a szokásos. A betegség több tényező jelenlétében következik be - rossz szokások, stressz, nem megfelelő táplálkozás. A Cellulite Caululite termékekről - a 24cm szerkesztőanyagban.

Cukor

A cellulitot okozó termékek

Nagy mennyiségben a cukor növeli a szervezetben lévő szabad gyökök tartalmát, amelyen a vérerek rugalmassága függ. A vénák és az artériák véráramlása lelassul, ami megzavarja az anyagcserét. Édes táplálék növeli a folyadék szükségességét, és a felesleges víz a "narancshéj" megjelenését okozza. VESZÉLY A cukorkák nélkül is piszkálnak - mesterséges édesítőszereket és tartósítószereket tartalmaznak a zsírszövet kialakulását.

Búzaliszt termékek

A fehér lisztben lévő tisztított szénhidrátok és azokból származó termékek, a szervezetben cukorra és glükózra alakulnak át. Az inzulin érzékenysége csökken, a zsírszövet felhalmozódik. A cellulit elleni küzdelemben érdemes elhagyni a fehér kenyeret, a makaróni, sütő sütés. Emellett a liszt különböző szószékben és kolbásztermékekben található, így a cellulitálás során is kiválaszthatók.

Alkohol és szénsavas italok

Még kis dózisokban is alkoholtartalmú italok növelik a zsírok mennyiségét, lassítják a vérkeringést és megsértik az anyagcsere folyamatait. A bor, a whisky, a sör használata dehidratációhoz vezet, és hozzájárul a ráncok és a "narancshéj" megjelenéséhez. A szénsavas édes gyümölcslevek és a víz számos kalóriát és kémiai adalékanyagot tartalmaznak, amelyek kárt és egészséget okoznak.

Kávé

A cellulitot okozó termékek

Egy bögre kávé napi díjat számít fel az erőt, az energiát, és nem vezet komoly problémákhoz. De minden jó mérsékelten, nem szabad visszaélnie. Nagy mennyiségű koffein szűkíti az edényeket, és dehidratációhoz vezet. Ha a cellulit már megjelent, minimalizálja a kávé mennyiségét. Cserélje ki több hasznos gyógynövényt. Érdekes, hogy a kávé segít és megszabaduljon a cellulitektől - ez az anti-cellulit súrolások előállítására szolgál.

Tekercs

A japán ételekben használt fehér rizs gazdag kifinomult szénhidrátokban gazdag. Szintén a séf szerelem a nonipikus összetevők - majonéz, szalonna. Nagy mennyiségű zsír és szükségtelen kalória hozzájárul a folyadék késleltetéséhez. Próbálkozzon a vegetáriánus zöldség tekercsekre, és a fehér rizs a barna cseréje.

Túró és tej

A tejtermékek olyan enzimeket tartalmaznak, amelyek nem ragaszkodnak a testben teljesen. A szegény újrahasznosított élelmiszer rontja az emésztést. Továbbá, a tej és a gabona túró ételfeldolgozásával a gyártók sót és tartósítószereket adnak, amelyek zsíros üledékek kialakulásához vezetnek.

Olvass tovább