A szárított gyümölcsökből készült, a tea cukorral, főtt tej, kávéital, a faceted szemüvegben, gyermekkor óta ismeri őket. A szülők, akik a gyermeket a kertre adták, gondosan tanulják a menüt, és ha az első három ivásfajta többé-kevésbé átlátható, az utóbbi kérdéseket okoz. A 24cmi szerkesztői iroda megpróbálja kitalálni, hogy milyen kávéitalot tesz, és lehetséges-e a gyerekeknek inni.
A koffein előnye és kárt
A koffein természetes stimuláló anyag, amelynek vegyületei pozitív hatással vannak az agy és a központi idegrendszer munkájára, blokkolja a fáradtságot, és ezért népszerű az emberekkel.Kaffeint tartalmazó termékek: tea, kávé, kakaó, coca-cola, energiaitalok, csokoládé.
Koffein használat
- Furcsa módon a koffein hasznos a túlsúlyos, mert felgyorsítja az anyagcserét.
- A kávé tartalmazza az antioxidánsok mennyiségét, amely elegendő a szervezetben lévő szabad gyökök elleni küzdelemhez.
- Betegségek, amely valószínűsége, hogy csökkenti a koffeint: rákos daganatok, köszvény, szívelégtelenség, cukorbetegség, Parkinson és Alzheimer-kór.
- Mindazonáltal a kávé elsődleges hasznos tulajdonsága az a képesség, hogy felvidítson, javítsa a teljesítményt és csökkentse a fáradtság szintjét. Arra gondolsz, hogy miért van szüksége egy kávéd italra kis gyermekeknek.
Kaffein károsodása
- A hátoldalon az érem: Kávé függőséget okoz, mivel serkenti a kibocsátás a dopamin, a „hormon az öröm”: egy személy úgy érzi fáradt, amíg iszik egy csésze élénkítő italt.
- A koffein erős diuretikus hatása van, amelyet a test dehidrációjával telít.
- A korlátlan mennyiségű kávé vérnyomáscsökkentést okozhat, rossz véráramlást okozhat az agyhoz, a gyomor-bélrendszerrel kapcsolatos problémák.
- Kávé kárt okoz a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben, ezért az emberek, akik nem ellenőrzik a mennyiségű szárított kávé hamarosan találkozik hiánya kalciumot és vasat tartalmaz.
Kávé ital gyerekek
A kávéfőző felfedezése lesz az a tény, hogy a kávézó, hogy a gyerekek az óvodába kerülnek, semmi köze az általánosan elfogadott kávéfajtákhoz (üveg, amerikai, eszpresszó, latte stb.) És a koffeinhez.A kávésálat károsodása a cukor tartalma, mert a gyermektelenített ital a gyermek megtagadja az inni. A cukor magas kalóriatartalmú termék, amely fáj a gyermekek testét: az elutasító kalcium és a vas, hiperaktivitást és alvászavarokat okoz, a fogszuvasodás oka lesz. Ezenkívül a cukor addiktív, amit a jövőben túlsúlyos.
Ugyanakkor a kávészital meglehetősen hasznos a gyermek testéhez, mint a káros. Tartalmaz:
- Oligoszacharidok, kedvező bélflóra;
- Pektin hozzájárul a toxinok gyors eltávolításához;
- Fehérjék, B-vitamin, magnézium és biotin.
A szülők azonban tanácsosak arra, hogy nagy figyelmet fordítsák a fogyasztott tea számára, mivel 150 ml termékben 20-50 mg koffeint tartalmaz. A kávé italok nem ajánlott két évig gyermekeket kínálnak, mivel az alvás és a gyors gyomor problémái vannak. Napi fogyasztási arány - 250 ml / nap.
A kávéital összetétele
A helyettesítő kávé összetétele a következő összetevőket tartalmazza:
- cikória
- árpa
- makk
- szója.
- rózsás csípő
- gesztenye.
Az óvodákhoz kapcsolódó finomság előkészítéséhez a technológiai térképek szerint a DW megtartja:
- Kávépor - 8 g;
- Ultrapasterizált tej - 100 ml;
- Víz - 100 ml;
- Cukor - 12 g.
Előkészítés: Vízzel forraljuk, öntsük a kávéporot. Ezután a forrásban lévő keveréket 5 percig helyettesítjük, majd a cukrot hozzáadjuk, a tejet és forraljuk.