Az ábra a korcsolyázás egy látványos és gyönyörű sport, amely vonzza a nézőket és a rajongókat, amelyek csodálattal figyelik az elegáns és miniatűr nők és férfiak mozgásait jégen. Mint minden sport, az ábra világában, vannak olyan titkok, amelyeket kevesen tudnak.
A 24cmi szerkesztői iroda az alak korcsolyázó életének titkairól szól.
1. képzés
A sportolóknak gazdag ütemezése van, nincs szabad idő. Emelés - 5 órakor. Figurestones vonat nemcsak jégen, akkor is koreográfiát, balettet és torna, jóga és futás. A napi képzés napi 4-5 órát vesz igénybe, két szakaszban - reggel és este. Néhány sportoló egyénileg részt vesz az edzőben, az ilyen osztályok nem áztathatók.2. Személyes élet
Az idő és a személyes élet szűkös menetrendje miatt a sportolók gyakorlatilag továbbra is fennállnak. Gyakori, hogy az alak korcsolyázó található a jégkorong játékosok, de ez nem. Mindegyik párnak saját képzési ütemtervük és versenyeik lesznek, és a kapcsolat hosszú ideig tart.
3. Sérülések
Az ábra egy másik titka korcsolyázó, amelyről nem mondják el őket a hétköznapi életben, sérülések. A sportolók képzése után nem érzi a lábakat, az ujjak égnek. Vágások, kukorica és kopás a lábakon - ismerős jelenség. A kezek is megsérültek a jégről a képzés és a beszédek során, így a kesztyű kötelező attribútum, és nem csak a szépségre van szükség.4. öltönyök
A tervező ruha előadások és a jó korcsolyák nem olcsóak. A csizma és a pengék külön kerülnek elküldésre. A korcsolyák párjai elegendő figurális korcsolyázónak kell lenniük a szezonra, és néha meg kell vásárolniuk, és a második pár, mivel gyorsan elhasználódnak. A korcsolyázó alakja szigorú követelményeket terjesztett elő: külön jelmezek tilosak, túl nyitott ruhák, ruhák sok ékszerrel (tollak, flitterek, gyöngyök).
A ruháknak szorosan kell egy darabot, és az összes részletet biztonságosan varrják. A szoknya formájában öltözött alsó része lefednie kell a sportoló csípőjét, és elrejtenie a fehérneműt. Továbbá, a ruha varrott a pantylákba vagy a leggingsbe, hogy a ruhák mozgásban ne mozogjanak. Tilos a melltartó alatt a melltartó. A verseny rossz ruhájához a bírák felszállnak pontokat.
5. Súly és táplálkozás ellenőrzése
Az ábrák és az áramellátás titkai között. A bajnokság során minden nap reggel mérlegelték, és akár 100-200 gramm súlyt is - kritikus alak. A sportolók a diétákon ülnek, naponta egyszer korlátozzák az ételt, és szinte nem inni vizet. De a bontások előfordulnak, az ábra korcsolyázása - élő emberek, és nem tudják megtagadni magukat, hogy a külföldi finomságokat a versenyek során próbálják ki.