Életrajz
A korai években Martin Seligman életrajzának szembe kellett néznie a tehetetlenségérzetnek, amely a jövőben meghatározta kutatásának irányát. A pszichológia élő klasszikusa és a könyvek szerzője volt, hogy leküzdje a negatív tapasztalatokat és az igazi boldogság elérését.Gyermekkor és ifjúság
Martin Elias Pete Seligman 1942 augusztus 12-én született az Albany amerikai városában. Egy ügyvéd családjában nőtt fel az idősebb húgával. A gyermekkori Martin okos volt, és könnyen elsajátította az iskolai tantervet, így a szülők úgy döntöttek, hogy elküldjük a saját fiúknak.
Amikor Seligman tinédzser volt, az apja stroke volt, és a család anyagi helyzete meredeken romlott. A fiatalembernek munkát kellett fizetnie a költségekért. Secretive jellegének köszönhetően Martin nem volt társadalmilag aktív, és kevés barátja volt. De még akkor is figyelte az embereket, és megtanultam hallgatni őket, ami befolyásolta a szakma választását.
Az akadémián végzett érettség után a srác belépett a Princetoni Egyetembe, ahol filozófiát tanult. De amikor a diplomát volt a karjában, volt, hogy egy nehéz választás -, hogy folytassa a tanulmány a filozófiai tudomány Oxford vagy a munka a kísérleti pszichológia, a University of Pennsylvania. Ennek eredményeként Seligman döntést hozott az utóbbi javára.
Később a Cornell-i egyetemen társult professzor volt, de az instabil politikai helyzet miatt visszatért Pennsylvania-ba, ahol hamarosan professzor posztját vette át.
Magánélet
A múltban egy férfi házas volt Kerry Mullerrel, aki két örökösséget adott neki. A válás után 1978-ban a pszichológus még nem tudta javítani személyes életét, de végül elkezdett találkozni a tanuló mandy mccarthyével. A 17 év közötti különbség ellenére esküvővel játszottak, és öt több gyermeket emeltek.Tudományos tevékenység
A Pennsylvania Egyetemen a fiatalember először találkozott egy olyan jelenséggel, amely a megtanult tehetetlenség elméletének alapja lett. A kutyákon végzett kísérletek során az Ivan Pavlov elképzeléseinek megerősítésére irányuló kísérletek során az állatokat a sejtekbe zárták, és egyidejűleg elektromos áramnak tesszük ki a hangjelzéssel.
A tudósok feltételezték, hogy a zaj a fájdalommal járó kutyákhoz kapcsolódnak, a félelem és a menekülés vágya. De amikor a sejtek felfedezték, az állatok a padlón és tehetetlenül unatkoznak. Mivel Martin később megkötötte, a kísérletileg megszokta, hogy nem volt irányítva a helyzetet, és nem próbált semmit tenni róla.
Miután megkapta a Seligman doktori diplomát, úgy döntött, hogy teszteli a feltételezését. A STEVE MAYER ellenében egy kísérletet rendezett, amelyben három kutyacsoport vett részt. Az első (a) ellenőrizheti az áram hatását a hangjelzés alatt, a második (B) - nem és a harmadik (c) a kontroll.
Ennek eredményeképpen, amikor az állatokat nyílt térre szabadították fel, ahol meg kellett oldani egy kis akadályt és a szabadságot, és hangjelzést adtak, hogy elkerüljék az A és C kategóriájából, és a fennmaradó hazugságtól, annak ellenére, hogy sokk fúj.
A tudós felfedezése forradalmi lett a pszichológiában, mert ellentmondott a Biheviorizmus posztulátumainak. A későbbiekben a kísérlet ismételten megismételte az embereket és az állatokat, de a következtetés az egyik: Ha kísérleti megértették, hogy nem tudták ellenőrizni a helyzetet, általában megszűnik, hogy megpróbálják megváltoztatni. Seligman szerint a tehetetlenség felmerülő állapota gyakran depressziót és neurózist alapoz.
A kutató külön érdeklődése kísérleti volt, ami még ilyen, látszólag reménytelen helyzetekben is folytatódott, és újra meg kell keresni a döntést. A viselkedésük lendületévé vált a pozitív pszichológia fejlődéséhez, amely egy személy optimizmust és pozitív tapasztalatokat vizsgál.
Martin beszéde a választás után, mivel az amerikai pszichológiai társulás vezetője megdöbbentette a tudományos közösséget, mert a pszichológia előfordulása pillanatától a patológiák azonosítására és kezelésére használták. A tudós azt javasolta, hogy tanulmányozza a jelenségeket, amely segít elkerülni ezen eltérések megjelenését, és az élet egészséges emberét világosabbá teszi.
2002-ben bemutatta az autentikus boldogság modelljét. Három összetevőből állt: a pozitív érzelmek tapasztalata, részvétele és a jelentés jelenléte. Később a rendszert kiegészítették a kapcsolatok és eredmények összetevői, és megkapták a rövidített NAME PERMA-t.
A pozitív pszichológia Seligman fő elképzelései számos cikkben és könyvben vázoltak. A bibliográfiát ilyen kiadványokat töltötte fel, mint "Hogyan kell tanulni az optimizmust", a "gyermek-optimist" és "a jólét felé". Sok művek a legjobbak lettek, és több nyelvre fordították.
A kutató nézetei olyan híres pszichológusokat vonzottak, mint Albert Bandura, Mihai Chixentmichei és Jonathan Hyidt. A Christopher Petersonnal együtt létrehozta a 6 csoportba osztott személy pozitív jellemzőit. Később ennek alapján, a vizsgálati kérdőív Via-felmérés alakult, a minőség-segítő legyőzni a depresszió és elérése boldogságot. A pszichoterápiában aktívan használják.
Martin Seligman most
2020-ban, a tudós továbbra is vegyenek részt a pszichológia, de most már kevésbé valószínű, hogy jelenik meg a nyilvánosság, ad interjút, és felteszi a fotó.Idézetek
- "A pesszimista optimistanak lehet tanítani."
- "A pesszimizmus alapja a tehetetlenség."
- "A fizikai egészség jobban ellenáll a tudatos irányításnak, mint amit figyelembe kell venni."
- "A rendelkezésre álló adatok azt mutatják, hogy az optimisták hosszabb ideig élnek, mint a pesszimisták."
- "A gondolkodás képe nem az, amit adunk nekünk egyszer és örökre. Ahogy tudjuk a pszichológiából, egy személy választhat a gondolkodás stratégiáját. "
Bibliográfia
- 1975 - "Tehetetlenség"
- 1982 - "Az eltérések pszichológiája"
- 1991 - "Optimizmus, amely megtanulható"
- 1994 - "Mit tudsz változtatni, és mit nem tudsz"
- 1995 - "Optimista gyermek"
- 2002 - "Valódi boldogság"