Életrajz
Margarita Korolev - Nutriticionista, amelyhez az orosz show üzleteinek csillagai voltak. A vágy, hogy vékonynak tűnjön, és meghúzza azokat az embereket, akik minden nap látják a képernyőn, nagyon nagy. A királynő segít elérni a kívánt elérését, így a népszerűsége és a kereslet csak népszerűségét növeli.Gyermekkor és ifjúság
Margarita Korolev egy radikális muskovit. Talán ez minden, ami tisztában van ennek a mosolynak a "doped" élettartamának. A nutriticionista születésének dátumait nem lehetett bárhol megtalálni.
A középiskola végzettségét követően Korolev belépett a Metropolitan Medical Institute nevű I. M. Sechenov után. Miután diplomát kapott a kitüntetéssel, átadta a gyakorlatban a klinikai rendben a "kardiológiában". Az a tény, hogy Margarita a Margarita szakképzéséhez jött, mondja a disszertáció és az orvosi tudományok jelöltje.
Magánélet
Annak ellenére, hogy a táplálkozási és televíziós előadó rendszeresen megjelenik a képernyőkön, és a különböző VIP találkozók gyakori vendégévé válik, a Korolev személyes életét egy éjszakai szemmel zárják le. Ismeretes, hogy házas, és a házassága ugyanolyan sikeres, mint karrier. Gyakran a televíziós bemutató a házastársával együtt jelenik meg.Férfi Margarita szintén orvos, professzor. A párnak két gyermeke van. A második gyermek születése után Korolev gyorsan jött az aktuális súlyhoz (50-55 kg 158 cm-es emelkedése miatt) saját étrendje miatt.
Annak ellenére, hogy az életkor, messze a fiatalos, Margarita továbbra is kiváló formában tartja magát, gondosan figyeli mind az egészséget, mind a megjelenést. A kamerák és a nyilvános helyeken egy nő jelenik meg csak egy sminkkel, fodrászjával és tökéletesen kiválasztott ruhákkal.
A "Instagram" Nutritionist személyi idegen nem vezet, de van egy állami pártja, amely a Margarita Korolev klinikájára szentel. Ott egy nő fekteti a fényképeket és a diétákat, tárgyalja a káros és hasznos termékeket, és kommunikál az előfizetőkkel.
Diéta
A jelenlegi siker elérése előtt a Mednök hosszú utat tett. A Koroleva szakmai életrajza 20 éves gyakorlat az esztétikai gyógyszerben. Először Oroszországban felvette az egyéni integrált számok modellező programjainak összeállítását, felismerte, hogy egy univerzális recept vagy étrend nem lehet. Margarita kifejlesztette saját testtömeg-korrekciós módszerét.
Az ilyen eredmények elérése érdekében Európában, Ázsiában és Amerikában vezető klinikákat tanult. Olaszországban, Franciaországban, Spanyolországban, Japánban és az Egyesült Államokban a Nutriticionista nemcsak a táplálkozás kérdései, hanem a bőrgyógyászati betegségek, az anti-AG terápia és a fizioterápia fejlett eredményei is érdekelt. Továbbá, a Korolev számos szakmai közösség részét képezte - a mezoterápia orosz és francia társadalmainak tagja, Oroszország esztétikai oroszországi esztétikai orvostudományi társadalma és az öregedésgátló orvosi orvosok akadémiája.
A táplálkozási hivatalos honlapján azt állapították, hogy Korolev 22 tudományos művek szerzője, köztük a "metabolikus szindróma a terápiás gyakorlatban".
Ugyanakkor Margarita Korolev nem a táplálkozás teoreje, hanem egy napi orvos orvos. Oroszországban, ahol megnyitotta a gyakorlatot, a kezelés pozitív eredményeit számítása szerint több mint 40 ezer embert látott. Ezek az emberek az esztétikai orvosi központja ügyfelei, amelyekben a táplálkozási cselekedetista nemcsak tulajdonosként, hanem vezető orvosként is jár el.
A felismerhető és az állami személyben a Korolev a képernyők megjelenése után fordult. Először Margarita részt vett a népszerű telekommunikációs "szépség formula", "szép minden", "Egészség", az Elena Malysheva, az "Élet ízlése" és az "élőhely". A legtöbb ilyen fogaskerekek az első csatornán sugároznak.
Csillag, mint Nyikolaj Baskov, Philip Kirkorov, Nagyezsda Babkin, TV műsorvezetők, Andrei Malakhov és Vlagyimir Soloviev és sok más közéleti személyek voltak igénybe a szolgáltatások egy táplálkozási és gyógytornász.
A jövőben Margarita lett a könyvek szerzője, amelyek a legjobbak lettek. 2009-ben kiadta az első hívott könyvet, amit "Fogytálak örökre. Könnyű módja annak, hogy harmónia legyen. " Ez a juttatás sikeres volt, ezért követték a "Napló" naplója "folytatása.
2011 őszén Korolev új nyomtatott munkát mutatott be, úgynevezett "filty szláv szabályok". És egy évvel ezelőtt a Star Nutritionist vezetett a kiegyensúlyozott táplálkozási programok projektje, amelyek a királyi adagot hívták.
Ez a projekt hihetetlen sikert aratott. A "Royal Diet" egy házassági szolgáltatási szolgáltatás, a menü csak egészséges és étkezési termékeket tartalmaz. A "Solo-Food" szolgáltatás kifejezetten az elfoglalt emberek számára készült, akik szeretnék követni az ábrát és az egészséget, és kiegyensúlyozott táplálkozást kapnak, valamint ilyen étrendet biztosítanak.
A program részeként a szolgáltatási ügyfelek 5-6-kori táplálkozáshoz forró és jóváhagyott táplálkozási táplálékot kapnak.
Nem kevésbé népszerűek azok között, akik elveszítik a súlyt, megkapta a Korolev által alkotott napi menüt. Három szakaszból áll - rizs, csirke és zöldség. A táplálkozási nyilatkozatok szerint nem szabad megtagadni az éhezést, mivel a frakcionált hatalom (napi 4-5-szer), a vágy eltűnik a snack. Ugyanakkor fogyasztott adagokat a jó jólétért.
Vannak Margarita és egynapos étrend a malacka bankban, másképp, nevetési napok. Az ilyen rendszer lehetővé teszi, hogy inni az erjesztett tejtermékeket, és napi 8-szor, de a módszer jellemzője, hogy az 1 termék 1 terméket fogyaszt, természetesen, nem kalóriatartalmú. Például sárgarépa, túró, alma és így tovább. A táplálkozás szerint szinte azonnal elhagyja a 2-3 kg-ot, és a testben könnyedség van.
Valaki azt mondja, hogy ez a testület stressz, de a Koroleva azt állítja, hogy minden módszer próbál rá, és dolgoznak. Így kiderül és fogy, az éhség érzése nem fordul elő, az alacsony zsírtartalmú ételeket gyorsan emésztjük, és nem halasztják el extra kilogramm formájában.
Korolev maga a "kirakodás" választotta hétfőn, mert hétvégén gyakran megsérti a szokásos módot, mivel egy kirándulás, egy piknik vagy kebabok barátaival. Hetente egyszer 20 éve egyszerre, Margarita ragaszkodik a rizs diétához. Ebben a csipkében szinte nincs zsír, de nyomelemek és tápanyagok vannak. Magnézium, foszfor, vas és kalcium, amely kedvező hatással van a szív és az agy munkájára.
Szintén felajánlotta a rajongókat, és egy hétig már kialakult menüt. Az öt kötetű táplálkozás friss zöldségek és gyümölcsök gyűjteménye, alacsony zsírtartalmú halak, gabonafélék, főtt hús, diófélék és egyéb nem kalóriatermékek gyűjteménye.
Azok számára, akik nem szeretnek sok időt, hogy álljanak a födémben, a királynő írta a könyvet "könnyű receptek az egészséges élet! Főzés lassú tűzhelyen. " A legtöbb recept csak egy vagy két összetevőből áll, de vannak összetettek is, amelyek több időt igényelnek felkészülésre. Az egyetlen dolog, amely ötvözi őket - az ételeket egy lassú tűzhelyen készítjük el, az összetevőket a tartályba helyezzük, és keverés és állandó addíciós vagy hőmérséklet nélkül forraljuk.
Egy másik fényes projekt volt a "9 nap" étrend, amely szintén kifejlesztett egy királynőt. Ez egy három Monodi lánca, amely nem igényel a táplálkozási vagy élelmiszer-szállítási szolgáltatásainak részvételét. Egyszerű szabályok és engedélyek Számos ízletes étel hozta ezt az étrendet, nem kevésbé népszerű, mint a többi kiindulási táplálkozó. A rajongók biztosítják, hogy 10-15 kilogrammot 9 napig csökkentették.
A táplálkozásból származó kimenetnek rendben kell lennie, nem kell azonnal "leesni" azonnal az élelmiszeren, egy ideig, miután követnie kell a szabályokat. Érdemes továbbra is inni sok vizet, és nem adja fel a frakcionált táplálkozást, még akkor is, ha a termékek eltérőek. Továbbá, a Margarita tanácsadás a jövőben, az éjszaka túlmelegedése is szükséges, a könnyű vacsora lehetővé teszi, hogy hosszú ideig tartson gyors súlyt.
Ugyanakkor a táplálkozás megérti, hogy a fiatal nők organizmusai és 50 éve különböző. Ezért ebbe a vesztes súlycsökkenési kategóriába a Margarita külön módszert fejlesztett ki. A táplálkozás nagy része friss zöldségekből és gyümölcsökből áll, az élelmiszer is frakcionált, és az étkezés után az ivóvíz csak egy óra múlva lehet. Az ilyen étrendet követően segít a metabolikus folyamatok felgyorsításában, javítani a bőr és a haj állapotát, normalizálja a gasztrointesztinális traktus működését és a kardiovaszkuláris rendszert, valamint a normát.
2019 tavaszán a Sahara Regisztrációja Sahara-ről származik, vagy inkább az ő károsodása. Ahhoz, hogy egy professzionális táplálkozási megjegyzést kapjon, meghívta Margarita Korolevet, de nem jött el a véleményével. A korábbi vezető "Maximális program" azt állítja, hogy a tiszta formában lévő cukor nem használható egyáltalán, friss gyümölcsökkel helyettesítve. Margarita nem értett egyet a Glebrel, magyarázza el, hogy a testületet tárgyalni kell, és ha "valami édes", nem lehet túl kategorikus.
2019 novemberében a rádió 1-es interjújában elmondta a reggeli előnyeit, amely nemcsak energiát ad a napért, hanem hosszú élettartamot is biztosít. Ebben a levegőben egy nő elmondta az "Éjszakaidők".
A főzés titka egyszerű: este a Hercules vizet, zabpehely vagy mandula tejet önt. Zúzott anyák és magvak Add hozzá, az elegyet egy éjszakán át zárt fedél alatt hagyjuk. Reggel, erjesztett duzzanat zabkása lesz kiváló reggeli. Az ízléshez egy kis gyümölcsöt vagy bogyót helyezhet el, és így melegen hígíthatja forró vízzel. Így készülnek más porridges, például hajdina vagy zabpehely.
Margarita Queen most
A Margarita Koroleva neve, és most rendszeresen jelenik meg a fogyás és a hasznos termékek tekintetében. Tehát április elején 2020-kor bírálta a Maxim Fadeev tanácsát, szemben a rajongókkal.
Ismeretes, hogy a zenei gyártó nem volt, ha megpróbálta lefogyni, és nem mindig végződtek. Legtöbbször 82 kg-ot dobott, de a súly gyorsan visszatért. Gyors súly esetén a termelő azt tanácsolta, hogy 600 gramm meleg vizet inni az élelmiszer bevétele előtt. A Korolev válaszolta nyilatkozatára, elmagyarázva, hogy egy ilyen módszer haszontalan volt, és kárt okozhat rákos betegekkel.