Életrajz
Az internet csillagja Maria Sokolova híres volt a sport sikerének köszönhetően. A lány fitnesz edző, bikini-modell, blogger és divatmodell. Maria szereti felhívni magát a "manya" hálózatba, és tanácsot adni egy álom alakhoz. Rendszeresen közzéteszi az osztályosztályok videót, új gyakorlatokat és fitness programokat fejleszt.Gyermekkor és ifjúság
Maria 1995. május 6-án Oroszország északi fővárosában született Oroszország, Szentpétervár. Magassága 164 cm, és a súlya 60 kg. A lány súlya attól függően változik, hogy részt vesz-e a versenyeken. A készítmény során a modell csökkenti a szénhidrátok fogyasztását, növeli a kardion terhelést és csepp 2-3 kg-ot.
Négy éves lány kezdett sportolni. Több tíz fajot próbált: torna, karate, labdarúgás, akrobatika és még táncol. Masha aktív és nyugtalan gyermeket nőtt fel, így minden nap az életében volt az életében.
Az iskolában a modell részt vett a versenyeken, és akár elfoglalt díjakat is. Ezután az orosz versenyek nem jött ki, de ez inkább annak a ténynek köszönhető, hogy Maria nem koncentrálni az erőket egy sport, de részt vesz több egyszerre - az örömét.
Az iskolából végzett végzettség után Masha belépett az SPGLTU-ba. Kirov a Gazdaságtudományi Karon és Menedzsmentben. Már a képzés során a lány rájött, hogy a 9-től 18-ig dolgozó irodában dolgozik, és az edzőteremben edzőt kezdett keresni. Elhagyta az egyetemet a második pályáról.
Fitnesz
Tehát 2012-ben Mária karrierje kezdődött. Már hat hónappal később rájött, hogy a sport az egész életben volt. Sokolova elindított egy "Instagram" -ot, amelyben az előfizetők elégedettek a képzési és meztelen fotókkal - az osztályok eredményeivel. Senki sem látta meztelenül a Photo Maria-ban, mindig megkérdőjelezte a ruhásszekrény részleteit.
2015-ben, Sokolova tanult a National University of Fitness, amely lehetővé tette, hogy javítsa a coaching készségek és kap munkát egy új sportegyesület - „Alex Fitness”. A lány azonnal beleszeretett a munkába. Rendszeresen szokatlan edzésekkel jött létre az ügyfelek számára, a jelmezek az ünnepeken ültek, és folyamatosan publikáltak egy fotót a műhelyben kollégákkal.
2017-ben Maria úgy döntött, hogy fitnesz modellként vesz részt első versenyeiben. Az ő "Instagram", a lány azt mondta, hogy egy nap, látva egy hirdetést az interneten, ő csak felállt, és elment az Anastasia Goncharova-hoz. A modell azonnal átadta a kiválasztást, és az Anastasia tartós vezetésével kezdődött.
Sokolova számos videót rögzített, ahol megmutatta a gyakorlatok, hogy felkészült a versenyre. Továbbá a lány azt mondta a szigorú étrendjéről - 120 gramm fehérjét, 100 szénhidrátot és napi 50 zsírt fogyasztott. Lehetővé tette, hogy csak hajdina zabkát hagyjon neki a garningektől, és a többi teljesen helyettesítette a zöldségeket.
Az első verseny volt a D'Atletika jutott, amelynek során Maria megértette, hogy az ilyen versenyeken át, megtanulta, hogy magabiztosan érzi magát a színpadon, és találkozott a modell, akivel versenyezne következő.
Most a Maria életrajzában ilyen győzelmek:
- Szentpétervár bajnoka a fitnesz bikini számára;
- Vologda bajnok a fitness bikiniben;
- Novgorod bajnok a fitness bikini;
- A The Summer Cup d'Atletics Fitness Bikini abszolút bajnoka;
- Északnyugat-bajnok a fitness bikiniben;
- Orosz Vice bajnok a fitness bikiniben;
- Kupa "Diamond Cup Milano".
A bajnok 2017-ben megkapta a világversenyekre vonatkozó szükséges toleranciát, de a világbajnokság 2018-ra megy, mert A toleranciát későn kaptuk, és nem lenne ideje, hogy teljes mértékben felkészüljön a pohárra.
Maria Sokolova folyamatosan kiváló formában tartja magát, és készen áll az új versenyekre. A lány tálcák legalább 6-szor hetente, megfigyelve a napi étrendet. A videójában Masha azt mondta, hogy a legnehezebb neki, hogy szivattyúzza a fenéket. Amint kiderült, amikor a sportoló "szárad", akkor a folyadék elhagyja a fenéket, és elveszítik a kötetüket. Ahhoz, hogy folyamatosan fenntartsák a tökéletes formákat, a Sokolova külön-külön az edzést a fenék izmain minden nap.
Magánélet
A Fitness Club "Alex Fitness" Masha találkozott Alexey Stolyarovtal. A fiatalok első pillantásra szerelmesek, és most a harmadik év elválaszthatatlanok. Alexey mindenben támogatja a lányt, mert maga is sportol.
Alexey népszerű edző és blogger. A Stolyarova csatorna több százezer előfizetővel rendelkezik. Most Alexey és Maria gyakran közös videót készít, ahol megmutatják edzését, ételüket és csak egy személyes életüket. Ők még létrehozták a hashtag "# stolyarovokolov", hogy az előfizetők könnyebben megtalálják őket.
A pár még nem gondolt az esküvőre és a gyerekekre, mert most karrierjük a hegyre megy. Minden nap dolgoznak, vonattal és sokat utaznak. Januárban egy pár nyúlt keletre. Sri Lanka, a fiatalok úszott, napozik, rohant Surf és tanulmányozták a szigeten, és Szingapúrban, a híres Marina Bay Sands szálloda látogatták meg.
A srácok egész időt töltenek együtt - otthon, munkahelyen, nyaraláson. A verseny során mindenki megpróbálja elmenni és támogatni a partnert. A párok számára képzési programokat dolgoznak ki, így a szerelmesek többi része több időt tölthet, még a teremben is.
Maria Sokolova most
Maria 2018-ban reméli, hogy megkapja a világbajnokság címét a fitness bikiniben, így aktívan felkészül a versenyekre. A csatornáján a blogjátékot felosztja az előkészítés minden szakaszával, a táplálkozás és a képzés változásai.
Márciusban a lány Görögországba repül, ahol folytatja edzését, és a mentorokkal együtt felkészülni fog a világbajnokság első szakaszára. Alexey repülni fog a barátnőjéhez, de nem fog kilépni az ügyfeleiben Szentpéterváron, így egy pár rövid ideig lesz az elválasztás során.
Fénykép