Életrajz
Elena Sanzhairovskaya népszerű fitness edzője és blogger, inspiráló nők javítják a testet. Teljes mértékben egyetért a kifejezéssel: "Mi vagyunk, amit eszünk." Széles népszerűség megszerzése után az egykori házastárs életének kísérletével kapcsolatos botrány.Gyermekkor és ifjúság
Lena Novosibirszkben született. A nők korai életrajza - szilárd mozgó. A család az egész Unióban az Atya-katonai után ment, csak 1980-ban végül az anyaország fővárosában telepedett le.
Amikor Elena 8 éves volt, a feltöltés történt a családban - egy másik lány született. Catherine nővér szeretett az első pillantásra. A lányoknak meleg kapcsolata volt, Lena dolgozott és védte Katya-t, gondoskodott róla. A barátság közeli hozzátartozói sikerült megtartani az életet.
A gyermekkorban Elena nem szereti a sportot. A felnőttkorban megjelent a szenvedély.
Fitnesz
A távoli 1987-ben, a második gyermek születése után, Sanzharovskaya megszüntette, hogy tükrözze a tükörben, de vonzónak akartam maradni, mint korábban. A lány alakult - az irányt csak az oroszországi népszerűség megszerzésében. Az oktató közeli barát lett, amellyel Elena egy kicsit később jött az aerobik szövetség alapján tartott kurzusok.Larisa Sydneva vezetője, látta a lehetőséget, hogy új, ajánlott tanulni a fitness oktató. Hamarosan a lány kezében tartotta az ISAT tanúsítványt az aerobic képzés rangos nemzetközi iskolájából.
Egy interjúban és a hivatalos honlapján Sanzhanarovskaya, azt mondja, hogy a fitnesz annyira lenyűgözött, hogy elhagyta a fejét. Az érdeklődés minden szemináriumon, képzésen vett részt. A tanárok az elméletre összpontosítottak - a diákok komolyan tanulmányozták az Anatómia és a Biokémia, hogy tovább tudják venni a gyakorlatokat minden ügyfél számára.
Érdekes kísérleti rendszerekkel rendelkező kísérletek. Saját tapasztalatai szerint a diákok meggyőződtek róla, hogy egy dolog nélkül semmi értelmetlen. A képzés és a megfelelő táplálkozás csak egy párban működik.
A diploma megszerzése után Elena maradt az aerobik szövetségben, ahol a coaching karrierje megkezdődött. Miután tapasztalatokat szerzett, a barátnővel együtt megnyitotta a "Natel-Sport" első stúdiót, majd egy másik szobát - már egy úszómedencével, amely lehetővé tette az üzleti lehetőségek kibővítését. Itt az ügyfelek megismerkedtek egy sport újdonsággal - aquaeerobics.
Az évek során a nő sok programot teremtett a megfelelő táplálkozási és sporttevékenységben. 2000-ben Sanzharovskaya egy tevékenységet indított az interneten. Elindított egy blogot, amelyben elmondta, hogyan kell fogyni, nem károsíthatja a testet.
Személyes webhely is tele van módszerekkel és ajánlásokkal is. Többek között a blogger azt mondja, hogyan lehet megszabadulni a cellulitektől, szivattyúzza a sajtót és a fenéket, kiszámítja a kalóriát a kész élelmiszerben, és készítsen hasznos ételeket a receptek különleges mintájára. A webhely több tucatnyi videót tartalmaz, amelyekben egy nő számos gyakorlatot vezet be: a banális szakaszoktól a legbonyolultabb áramkomplexekig.
Ezután Elena elindította az "Instagram" oldalt, ahol rövid idő alatt az előfizetők száma meghaladta a több mint egy millió. 2016-ban a Cosmopolitan egy nőnek nevezte a legjobb fitness blogger.
Elena Sanzhanarovskaya munkájában számokat működtet az útlevélben. A fotóhoz tartozó megjegyzésekben gyakran azt jelzi, hogy a nyugdíjkorhatáron élt, és a képzések és a programok segítenek a gyönyörűnek. Azonban a nő nem rejti el, hogy a kozmetológusok szolgáltatásait használja, és még túlélte a műanyagot is.
Ugyanakkor az edző három projektet vezet, amelyek lehetővé teszik a fogyás és a testsúly megteremtését: "Reset", online karcsúsító programok és "nem hideg játékok". Sanzharovskaya szerint ezeknek a területeknek a jövedelme segített vásárolni egy "Treshka" -ot Moszkvában, és nyissa ki a szépségszalonot. A családi költségvetés is feltölti a megfelelő táplálkozás kézbesítését a "Lose Súly könnyen" rendszerén.
Magánélet
Helena volt két gyermeke - Nikita fia és Yana lánya. Az egykori férj a sportfolyásokból is végzett, és edzőjeként dolgozott a házastárs fitness klubjában. A 2000-es évek elején a vele való kapcsolatot már nem állapították meg.
Elena szerint egy ember szörnyű féltékeny és despotikus zsarnok. Ezenkívül a fia miatt a botrányok kitörtek. Például Sanzharovskaya azt akarta, hogy az örököse az iskola után érkezzen az egyetemre, és a házastárs ragaszkodott a hadsereghez. Végül a fiatalember Amerikában tanult.
Hamarosan Elena a válásra került. De a férj meggyőzte a nőt, hogy ne rohanjon, és aztán mindig meggyőződött arról, hogy átírja az egész ingatlant, amely négy apartmanból állt. Ennek eredményeképpen az utcán voltak a lányával, a nővérben éltek.
A fitnesz edző népszerűsége 2008-ban csökkent. Elena Sanzharovskaya a botrány közepén volt. Egy nőt azzal vádolták, hogy elrendelte a gyilkosot, hogy megölje a férjét. A gyilkos szerepe volt egy barátjának szerepe, de a rendőrséghez fordult, anélkül, hogy még egy szilárd javadalmazás lenne - 5000 dolláros börtönbe került, négy év várhatóan pszichiátriai kórházat várt.
Az egykori házastárs után a Sanzharovskaya eseményei után csak egy nap volt, amikor a lánya született egy unokája, de a kommunikáció nem kérte. Elena azt mondja, hogy nem is akar beszélni az árulókkal.
Blogger túlélte a szörnyű tragédiát 2013-ban - elveszett fia Nikita. Egy esküvői utazás után egy fiatalember találta magát egy kórházban, sérült lábával. A halál oka olyan érzéstelenítő, amely váratlan eredményt adott. A recepció után a fiatalember beleesett, akitől, ahonnan soha nem jött ki. Elena nem jött magához, dobta ki a dolgokat, majd elhagyta a fejét, hogy dolgozzon, még mindig 18 órára aggódik.
Az Elena Sanzharovskaya személyes életének megteremtése érdekében még meglátogatta a programot, hogy "menjünk házasodjanak", de a hős előnyben részesített egy másik hölgyet. Fitness edző gyakran villog a TV-n. A nő részt vett a show-ban "Hadd beszélni", sőt "világít" a "Dom-2" botrányos televíziós kiránduláson. Elena Ethere Thaiföldről a Skype-on volt a Sasha Black - egy teljes lány támogatása céljából, amely kapcsolatban volt az áldozat szerepében. A Telestroika fitnesz-edző résztvevője megtudta az előfizetőktől, akik segítséget kapnak Sasha-nak. Elena azt mondta, hogy a kérdések részét képezte, és hallották. Élő levegő azt mondta:
"A lány annyira elveszett, és ez nem csak a súly. Ez egy teljes megaláztatás, egy személyre néz.
A személyes életről beszélve, Sanzharovskaya biztosítja, hogy az évtizedet kizárólag a fiatal férfiakkal találták, akik nem több, mint 30 évesek. Az életével folytatott interjúban Elena elismerte, hogy szereti a gyönyörű srácokat, különösen a futballistákat. A kiadvány idézi a fitness bloggeret:
"Vannak fiatalok, akiket most nem sietnek, hogy házasodjanak. Nincs szükségem tőlük semmiből, mint a szex. Szép, szexi és kommunikálhatok bármilyen témában. Ez az, ami vonzza a férfiakat. Két hónap múlva befejezem a saját kezdeményezésemmel kapcsolatos kapcsolatot.A lányával fenntartott kapcsolatokban Elena néha konfliktusok vannak. Ez utóbbiak azt jelentették, hogy a blogger sok kellemetlenet mondott a Yana elektronikus címére. Azonban később, az asszony elnézést kért és rájött, hogy téved. Most Sergey-ról meglehetősen hízelgő:
"Sergey egy nagy orvosi társaságban dolgozik, segítség nélkül elérte a részleg vezetőjének helyzetét, kiváló fizetéssel rendelkezik. Ő Muscovite, van egy lakás egy jó területen, autó és ház. Szellemi és szellemi - a legjobb ember alig tudott találni egy lányt.Egy interjúban Elena megosztotta azt a tényt, hogy nagyon hálás voltam a támogatásnak, hogy nehéz volt az élet nehéz időszakában. Ez volt a 14 éves lány, aki mentőt hívott, és megmentette édesanyját öngyilkosságból, és néhány év elteltével az apja miatt az apartmanok, mivel az apartmanok három művel dolgoztak, fizetett egy kölcsönt, amely a egyetemi.
Elena Sanzharovskaya most
Elena - a könyv szerzője "élet zsír nélkül, vagy hat után enni! Hogyan kell fogyni örökre, és nem megy őrült. " Még több évre ír. A könyvet a nőknek tervezték, felvetik az egyenlőtlen jogok kérdéseit és a hölgyek rendelkezéseit a társadalomban.Sanjarovskaya továbbra is tájékoztatja az ügyfeleket, online képzéseket végez az "Instagram" oldalon, valamint fitnesz túrákon. Gyakran a rajongókkal és a túlzott súlyú találkozók visszaállításával kívánják visszaállítani, ahol egy vékony figura titkai vannak. Az Elena is van egy youtyub-csatorna, ahol a hazai képzés videót helyez el.
2020 márciusában ismét megjelent a blogger neve a hírkiadványok címsorában. Igaz, ezúttal kapcsolatban botrány: Sanzharovskaya mereven beszélt a programban Andrei Malakhov „Közvetlen éter” Catherine Didenko, a férje és barátai leölt, mert a tragédia a szaunában. A fiatalok nagy mennyiségű szárazjét öntöttek egy zárt szobában, ami a szerencsétlenség oka volt. Elena Sanzhanarovskaya elítélte Catherine-t, aki utána folytatta a hozzászólások közzétételét a szociális hálózatokon, és megjelent a televízióban a programban Dmitry Borisov "hadd beszéljenek". A fitness edző elismerte, hogy szégyellte, hogy egy blogger, mert az ilyen emberek, mint Catherine, és még a lány "ijesztő hülye és ijesztő egy műanyag emberrel", amely mindazok ellenére.
A közelmúltban a Fitness edzőt a Timati Rapper részvételével beszélték a Bachelor projektjében: "A baba meg akarja találni a sorsot a tartalmak között, hogy a műsor hősei hagyományosan". Nem kereste meg az Artem Jübe labdarúgó-játékosával kapcsolatos helyzetet, amelynek intim videója van a hálózatba. A blogger úgy véli, hogy tisztességtelenül eltávolították a mérkőzésekből.
Októberben Elena elnyerte a "Fitness Guru - 2020" díjat. A díjak odaítélése Barvikha luxus faluban történt. Sanjarovskaya egy unokát vett a vörös szőnyegen. Számára ez volt az első kijárat a fényre, amelyet azonban sikerrel koronáztak. A fiú szívesen kommunikált az újságírókkal és válaszolt a kérdésekre. Elena az "Instagram" című oldalán elmondta, és egy fotót is írt az eseményről.
Projektek
- "Könnyű fogyás"
- "SL Marathon"
- "Newoldy Games"
- "Indítsa újra"