Biyografi
Nan dènye ane yo byen bonè, Biyografi Martin Seligman a te fè fas a santi a nan enpuisans, ki nan tan kap vini an detèmine yon direksyon ki nan rechèch l 'yo. Li te vin rekonèt kòm klasik la k ap viv nan sikoloji ak otè a nan liv simonte eksperyans negatif ak siksè nan vrè bonè.Childhood ak jèn
Martin Elias Pete Seligman te fèt sou, 12 out 1942 nan vil la Ameriken nan Albany. Li te grandi nan fanmi an nan yon avoka ansanm ak pi gran sè Bèt la. Martin nan anfans te entelijan ak byen fasil metrize kourikoulòm lekòl la, se konsa paran deside voye li nan Akademi an Prive pou ti gason.
Lè Seligman te yon tinedjè, papa l 'te gen yon konjesyon serebral, ak sitiyasyon an materyèl nan fanmi an deteryore sevè. Jenn gason an te gen yo ka resevwa yon travay pou peye pou depans yo. Paske nan karaktè sekrè l 'yo, Martin pa t' sosyalman aktif ak te gen kèk zanmi. Men, menm lè sa a li gade moun ak aprann pou koute yo, ki enfliyanse chwa pou yo pwofesyon.
Apre gradyasyon nan Akademi an, nèg la te antre nan Inivèsite a nan Princeton, kote li te etidye filozofi. Men, lè degre bakaloreya a te nan bra l ', li te fè yon chwa difisil - yo kontinye etid la nan syans filozofik nan Oxford oswa nan travay nan sikoloji eksperimantal nan University of Pennsylvania. Kòm yon rezilta, Seligman te fè yon desizyon an favè lèt la.
Apre sa li te yon pwofesè asosye nan University of Cornell, men akòz sitiyasyon an enstab politik, li te retounen nan Pennsylvania, kote li pli vit pran pòs nan pwofesè.
Lavi pèsonèl
Nan tan lontan an, yon nonm te marye ak Kerry Muller, ki moun ki te ba l 'de resevwa eritaj Bondye. Apre divòs la nan 1978, sikològ la pa t 'kapab ankò amelyore lavi pèsonèl li, men evantyèlman yo te kòmanse rankontre avèk elèv li Mandy McCarthy. Malgre diferans lan nan 17 ane, yo te jwe yon maryaj ak leve soti vivan senk plis timoun yo.Aktivite syantifik
Nan University of Pennsylvania, jenn gason an premye rankontre yon fenomèn ki te vin baz pou teyori a nan aprann enpuisans. Pandan eksperyans sou chen yo, ki te fèt nan konfime ide yo nan Ivan Pavlov, bèt yo te fèmen nan selil yo epi yo te ekspoze a kouran elektrik ansanm ak bip la.
Syantis yo sipoze ke bri ta dwe asosye ak chen ak doulè, kòz pè ak dezi yo sove. Men, lè selil yo dekouvri, bèt yo kouche atè sou planche a ak enpwisan anwiye. Kòm Martin konkli pita, eksperimantal la abitye ke yo pa te gen okenn kontwòl sou sitiyasyon an, epi yo pa t 'eseye fè anyen sou li.
Apre li fin resevwa Seligman nan degre doktora deside teste sipozisyon l 'yo. Ansanm ak kontrepati Steve Mayer a, li ranje yon eksperyans nan ki twa gwoup nan chen patisipe. Premye a (a) te kapab kontwole enpak la nan aktyèl la pandan siyal la son, dezyèm lan (b) - pa gen okenn, ak twazyèm lan (c) te kontwòl la.
Kòm yon rezilta, lè bèt yo te lage nan yon espas ouvri, kote yo te gen simonte yon baryè ti ak genyen libète, e li te bay yon bip, yo sove sèlman eksperimantal soti nan kategori A ak C, ak pou soti nan rete a bay manti, malgre chòk, malgre chòk kou.
Dekouvèt la nan syantis la te vin revolisyonè nan sikoloji, paske li kontredi postila yo nan biheviorism. Nan ane ki vin apre, eksperyans la te repete repete ak moun ak bèt, men konklizyon an te youn: si eksperimantal konprann yo ke yo pa t 'kapab kontwole sitiyasyon an, yo anjeneral sispann fè tantativ chanje li. Dapre Seligman, kondisyon an émergentes nan enpuisans souvan underlies depresyon ak névrose.
Yon enterè separe pou chèchè a te eksperimantal, ki menm nan sa yo, sitiyasyon w pèdi san espwa kontinye ankò e ankò yo gade pou yon desizyon. Te konpòtman yo vin devni yon UN pou la devlopman nan sikoloji pozitif, ki eksplore optimis ak eksperyans pozitif nan yon moun.
Lapawòl Martin a apre eleksyon an kòm tèt la nan asosyasyon an Ameriken sikolojik choke kominote a syantifik, paske soti nan moman sa a nan ensidan an nan sikoloji li te itilize yo idantifye ak trete pathogies. Syantis la sijere etidye fenomèn ki pral ede evite aparans nan devyasyon sa yo epi fè lavi yon moun ki an sante briyan.
An 2002, li prezante yon modèl nan bonè natif natal. Li fèt nan twa konpozan: eksperyans nan emosyon pozitif, patisipasyon ak prezans nan siyifikasyon. Apre sa, te konplo a complétée pa eleman yo nan relasyon yo ak reyalizasyon epi li resevwa non an abreje Perma.
Lide prensipal yo nan pozitif Sikoloji Seligman dekri nan atik anpil ak liv. Li rkonstitusyon bibliyografi piblikasyon yo tankou "ki jan yo aprann optimis", "pitit-optimist" ak "sou wout la nan pwosperite". Anpil nan travay yo te vin bestsellers epi yo te tradui nan plizyè lang.
Pwen de vi yo nan chèchè a atire tankou sikològ pi popilè kòm Albert Bandura, Mihai ChixentMichei ak Jonatan Hyidt. Ansanm ak Christopher Peterson, li te kreye yon klasifikasyon nan karakteristik yo ki pozitif nan yon moun ki divize an 6 gwoup. Pita sou baz li yo, yo te yon kesyonè tès via-sondaj devlope, idantifye bon jan kalite ede simonte depresyon ak akonplisman kontantman. Li se aktivman itilize nan sikoterapi.
Martin Seligman kounye a
Nan 2020, syantis la ap kontinye angaje yo nan sikoloji, byenke kounye a li gen mwens chans parèt nan piblik, bay entèvyou ak poze pou foto a.Quotes
- "Ka pesimis dwe anseye yo dwe yon optimis."
- "Baz pesimis la se enpuisans."
- "Sante fizik se pi rezistan a kontwòl konsyan pase sa li konsidere."
- "Done ki disponib endike ke optimist viv pi lontan pase pesimist."
- "Imaj la nan panse se pa sa ki ban nou yon fwa ak pou tout tan. Kòm nou konnen soti nan sikoloji, yon moun ka chwazi yon estrateji nan panse. "
Bibliyografi
- 1975 - "enpuisans"
- 1982 - "Sikoloji nan devyasyon"
- 1991 - "Optimis ki ka aprann"
- 1994 - "Ki sa ou ka chanje ak sa ou pa kapab"
- 1995 - "Optimis pitit"
- 2002 - "otantik kontantman"