Biyografi
Etwal la nan entènèt la Maria Sokolova te vin gras pi popilè yo siksè espòtif l 'yo. Ti fi a se yon antrenè Fitness, yon bikini-modèl, Blogger ak yon modèl alamòd. Maria renmen rele tèt li nan rezo a "Manla" epi bay konsèy yo ka resevwa yon figi rèv. Li regilyèman pibliye videyo ak klas klas, devlope egzèsis ak nouvo pwogram byennèt fizik.Childhood ak jèn
Maria te fèt nan kapital la nò nan Larisi, Saint Petersburg, sou 6 me, 1995. Wotè li se 164 cm, ak pwa a se 60 kg. Pwa a nan ti fi a varye depandan sou si wi ou non li patisipe nan konpetisyon. Pandan preparasyon an, modèl la diminye konsomasyon nan idrat kabòn, ogmante charj yo Carion ak gout 2-3 kg.
Avèk kat ane fin vye granmoun ti fi yo te kòmanse jwe espò. Li te eseye dè dizèn de espès: jimnastik, karate, foutbòl, akrobatik e menm danse. Masha te grandi yon timoun aktif ak M'enerve, se konsa espò te nan lavi li chak jou.
Nan lekòl la, modèl la patisipe nan konpetisyon ak menm okipe prim. Apre sa, tounwa Ris pa t 'soti, men li se pito akòz lefèt ke Maria pa t' konsantre fòs yo nan yon sèl espò, men li te angaje nan plizyè nan yon fwa - pou plezi l 'yo.
Apre gradye nan lekòl la, Masha te antre nan sfrgltu yo. Kirov nan fakilte a nan ekonomi ak jesyon. Deja pandan fòmasyon an, ti fi a reyalize ke k ap travay nan biwo a soti nan 9 a 18 pa t 'pou li, epi yo te kòmanse touche yon antrenè nan jimnastik la. Li te kite inivèsite a nan dezyèm kou a.
Kondisyon
Se konsa, nan 2012, yon karyè nan Mari te kòmanse. Deja sis mwa pita, li reyalize ke espò pou li te tout lavi yo. Sokolova te lanse yon "Instagram", nan ki abonnés yo kontan ak fòmasyon yo ak foto toutouni - rezilta yo nan klas yo. Okenn moun pa te wè toutouni nan foto Maria a, li toujou defye kèk detay nan pandri an.
Nan 2015, Sokolova etidye nan Inivèsite Nasyonal la nan Fitness, ki pèmèt li amelyore ladrès antrenè l ', li jwenn nan travay nan yon nouvo espò klib - "Alex Fòm". Ti fi a imedyatman tonbe nan renmen ak travay la. Li regilyèman te vini ak antrennman dwòl pou kliyan, kostim yo chita sou jou ferye yo ak toujou ap pibliye yon foto ak kòlèg li nan atelye a.
Nan 2017, Maria deside patisipe nan konpetisyon premye l 'kòm yon modèl kondisyon fizik. Nan li "Instagram", ti fi a te di ke yon sèl jou a, wè yon reklam sou entènèt la, li jis leve, li te ale nan depoze Anastasia Goncharova. Modèl la imedyatman pase seleksyon an ak te kòmanse fòmasyon anba lidèchip nan ki pèsistan nan Anastasia.
Sokolova anrejistre yon kantite videyo, kote li te montre egzèsis yo ke li te fè pou prepare yo pou konpetisyon an. Epitou, ti fi a te di sou rejim alimantè strik l '- li te manje 120 gram nan pwoteyin, 100 idrat kabòn ak 50 grès pou chak jou. Li te pèmèt yo kite sèlman yon labouyl Buckwheat l 'soti nan garnings yo, ak tout rès la konplètman ranplase legim.
Konpetisyon an premye te Cup la D'atletik, pandan ki Maria konprann ki jan konpetisyon sa yo pase, te aprann konfyans santi sou sèn ak te rankontre modèl yo ak ki moun li ta fè konpetisyon pwochen.
Koulye a, nan biyografi a nan Maria viktwa sa yo:
- Chanpyon nan Saint Petersburg pou Fòm bikinisex;
- Vologda chanpyon nan Fòm bikinisex;
- Novgorod chanpyon nan Fòm bikinisex;
- Absoli chanpyon nan gode a pandan ete d'atletik Fòm bikinisex;
- Nò-West chanpyon nan Fòm bikinisex;
- Ris Vis chanpyon nan Fòm bikinisex;
- Tas "Diamond Cup Milano".
Chanpyon a te resevwa tolerans ki nesesè nan konpetisyon nan lemonn nan 2017, men Cup Mondyal la pral ale nan 2018, paske Te tolerans la jwenn an reta, epi li pa ta gen tan bay tout prepare pou tas la.
Maria Sokolova toujou ap kenbe tèt li nan fòm ekselan ak pare pou konpetisyon nouvo. Ti fi plato yo omwen 6 fwa nan yon semèn, obsève yon rejim alimantè chak jou. Nan videyo l 'yo, Masha te di ke pi difisil la pou li nan ponp bounda yo. Kòm li te tounen soti, lè atlèt la "sèch", Lè sa a, likid la ap kite bounda yo, epi yo pèdi volim yo. Toujou kenbe fòm pafè, Sokolova separeman fè antrennman sou misk yo dèyè chak jou.
Lavi pèsonèl
Nan klib la Fitness "Alex Fòm" Masha te rankontre Alexey Stolyarov. Jèn yo tonbe nan renmen nan premye gade, e kounye a, twazyèm ane a yo inséparabl. Alexey sipòte ti fi a nan tout bagay, paske li menm li atlèt tèt li.
Alexey se yon antrenè kapasite popilè ak Blogger. Chèn Stolyarova gen dè santèn de milye de abonnés. Koulye a, Alexey ak Maria souvan pwodwi videyo jwenti, kote yo montre antrennman yo, manje ak jis yon lavi pèsonèl. Yo menm te kreye hashtag yo "# Stolyarovokolov" pou ke abonnés yo pi fasil jwenn yo.
Koup la pa gen ankò te panse sou maryaj la ak timoun, paske li se kounye a karyè yo ale nan mòn lan. Yo pase sou travay chak jou, tren ak vwayaje anpil. Nan mwa janvye, yon koup repoze nan Lès la. Sou Sri Lanka, jèn moun t ap naje, bronze, kouri nan navige ak etidye zile a, ak nan Singapore, pi popilè Marina Bay Sands Hotel la te vizite.
Mesye yo pase tout tan tout tan an ansanm - nan kay la, nan travay, an vakans. Pandan konpetisyon an, tout moun ap eseye ale ak sipòte yon patnè. Yo devlope pwogram fòmasyon pou marye, se konsa ke rès la nan rayisab yo ka pase ansanm plis tan, menm pandan fòmasyon nan sal la.
Maria Sokolova kounye a
Maria espere ke nan 2018 yo ka resevwa tit la nan chanpyon nan lemonn nan Fòm bikinisex, se konsa aktivman prepare pou konpetisyon. Sou kanal l 'yo, se jwèt la blog divize pa chak etap nan preparasyon li yo, chanjman ki fèt nan nitrisyon ak fòmasyon.
Nan mwa Mas, ti fi a ta vole nan Lagrès, kote li pral kontinye antrennman l ', li ansanm ak konseye ap prepare pou etap nan premye nan Cup Mondyal la. Alexey pral pou vole pou mennaj li, men li pa pral kite kliyan li nan Saint Petersburg, se konsa pral gen yon koup pou yon ti tan nan separasyon.
Fotèy