Biyografi
Biyografi a nan fanm sa a konfime di a "nan yon kò ki an sante - yon lide ki an sante." Bonjan ak volitif, renmen ak sansib - tankou se Irina Turchinskaya.Childhood ak jèn
Irina Alexandrovna Turchinskaya te fèt nan Tambov sou Jiye 27, 1974 nan fanmi an nan militè a. Paran ki soti nan timoun piti pran angajman pitit fi disiplin ak mennen nan jimnastik rit.
7 zetwal ki rayi espò
Ti fi a pa te renmen pa sa a espò, siksè ak reyalizasyon pou 2 zan pa t '. Antrenè a avize paran li yo chwazi l 'soti nan jimnastik. Apre sa, Irina te antre nan lekòl la mizik ak konferans nan li pou 5 ane nan klas la nan pyano. Li reyalize bzwen pou espò nan estad la lekòl, fè aranjman pou fè gen klas.
Nan fen lekòl la nan lane 1991, Irina vini nan RGU a nan espesyalite "Pwoteksyon enfòmasyon sou òdinatè". Apre yon travay kout, li reyalize ke li pa t 'vle travay pou sa a pwofesyon, ak antre nan Enstiti a nan edikasyon fizik. Te espò ak sante endistri a fasine ti fi a.
Espò ak televizyon
Nan 17, Turchinskaya pran kapasite, ale nan jimnastik la ak etidye fizyoloji nan kò imen an.
7 zetwal obsede avèk rejim
Nan lane 2001, li premye fè aranjman nan travay nan pwofesyon an vle - yon antrenè pèsonèl nan Fitness nan klib la "Mak Avrelii". An menm tan an li pran pati nan kapasite ak kulturism konpetisyon. Yon etid gwo twou san fon nan tèm nan nan nitrisyon apwopriye pèmèt li nan konferans nan espò klib.
Antrenè Karyè ak Nitrisyonis devlope byen vit, ak nan 2004 li te pran post la nan Direktè Jeneral nan Club la Miss.
Rejim yo zetwal ki pi ekstrèm
An menm tan an, Turchinsky enterese sikoloji ki enterese, epi li reyalize ke ki twò gwo te yon pwoblèm pa sèlman pou manje, yo ta dwe pwosesis la nan pèdi pwa dwe te kòmanse avèk travay sikolojik ak yon moun. Soti nan 2013 a 2016, Turchinskaya travay yon nitrisyonis nan sant la nan byennèt chak jou.
Nan 2015, te Distribisyon an ki te fèt e li te devni antrenè a nan patisipan yo nan pwogram yo pondere moun sou CTC ansanm ak Denis Semenechin. Ak ane kap vini an, Irina te kòmanse mennen tit la "Maten-Sport" nan pwogram nan "New maten" sou NTV. Liv la "Metòd li Irina Turchinskaya. New lavi nan kò pafè "te lage nan 2016. Anplis de sa, madanm nan showman a nan dinamit la te gen restoran pwòp li yo "revètman", li te patisipe nan devlopman nan pèdi pwa vle di ak fèmaplant.
Lavi pèsonèl
Gen lavi a pèsonèl nan Irina devlope trajik. Mari Vladimir Turchinky, li te wè premye ekran televizyon nan montre nan "Gladyateur batay", nan ki li te pran plas la 1st. Apre 3 zan, yo aksidantèlman te rankontre nan yon klib Fitness, kote Irina fèt fòmasyon.
7 zetwal ki peze 45 kg ak mwens
Bonjan ak karismatik dinamit imedyatman konkeri kè a nan ti fi a, jèn moun yo te kòmanse nòmalman kominike. Sepandan, Women te dwe entewonp - Irina te ale nan Amerik pou pratik lengwistik. Gen yon ti fi 20-ane-fin vye granmoun reyalize ke li te rankontre renmen li. Lè yo fin fè retou li, yo yon lòt fwa ankò rankontre klib la epi yo pa separe. Apre mwatye nan yon ane nan roman an tan, pè a deside sou yon aranjman jwenti.
Nan yon entèvyou, antrenè a Fòm rekonèt ke nan premye yo te gen relasyon konplèks, mari oswa madanm nan te souvan nan wout la, yo konfli sou baz sa a e menm yo te eseye pati. Men, lè pitit fi jwenti yo Ksenia te 2 ane fin vye granmoun, Vladimir te fè yon pwopozisyon nan li renmen anpil ak òganize yon maryaj tèt li. Apre sa, mari oswa madanm lan marye legliz la. Nan youn nan entèvyou yo, yon nonm admèt ke li pa t 'kapab reziste figi a nan Irina. Li se pa etone, paske kwasans lan nan Guru Fitness se 164 cm, ak pwa a se 50 kg.
7 Celebrities ak pwoblèm kè
Malerezman, sò prepare fanmi sa a yon tès terib. Nan mwa Desanm 2009, nonm sa a ki pi pwisan nan Larisi Vladimir Turchinky te gen yon kriz kadyak. Doktè anbilans émergentes anrejistre lanmò a.
Vèv la pa t 'kapab vini nan kè l' ak refè apre trajedi a. Men, Irina te tounen soti yo dwe yon fanm fò, te pran tèt li nan men yo mete pitit fi l 'sou de pye l' yo. Jiska kounye a, li kenbe memwa a nan mari l 'epi li pa pral marye ankò, kòm li kwè ke li pa yo pral kapab jwenn yon nonm ki moun ki ka ranplase mari ou renmen anpil.
Irina Turchinskaya kounye a
7 Celebrities ak ren an pi rafine
Nan 2019, Irina kontinye pou bay konsèy pou moun atravè nitrisyon an sante ak kapasite. Sant la nan pèdi pwa "tèt" te kreye sou baz la nan konplèks la espò nan Kislovodsk. Rezon ki fè pwojè sa a se yo anseye moun rejim alimantè a dwa ak egzèsis yo kontinye pwosesis la rifling pi lwen toujou.
Nan pwofil la nan Irina nan "Instagram" ou ka chèche konnen kondisyon yo pou patisipe nan pwojè a. Epitou, se konsiltan nan rezo sosyal divize pa konsèy ak foto pèsonèl ak abonnés. Ansanm ak doktè a George Lebedenko, se liv la "telefòn nan" ekri.
Prim ak reyalizasyon
- 2002 - Vis-chanpyon nan Moskou nan kategori a Bodyfession nan chanpyona nan kulturism ak Fòm
- 2003 - 5yèm plas nan chanpyona a Fitness Ris
- 2013 - otè a nan sistèm lan nan egzèsis pou koreksyon an nan pwa a "3 laj"
- 2016 - mèt kay la nan Tehi nan ekip la kreyasyon nan pwojè a "pondere moun"