Ako je osoba umorna uoči, ne iznenađuje da provodi puno vremena u krevetu. Ali kada ne postoji vidljivi razlozi za umor, i želim spavati - to je često srce za bolesti. Osim toga, problem ometa vodeći aktivan život, normalno radimo, komunicira s prijateljima i obitelji.
Prirodni razlozi
Pojedinačna norma , Razlikovati prirodnu hiperžuru od patološkog pomaže stanje nakon uspona. Ako je osoba slomljena i želi se vratiti u krevet - vjerojatno, to je patologija. Ali ako je Bodr i spreman za postignuća, više izgleda kao individualna norma.
Fizički ili psihički premošćivanje , To uključuje skandale, na radu, prolazeći ispit. Ako čovjek želi spavati, ali dan prije nego što je vukao cigle, sve je u redu. U procesu spavanja tijela ima više mogućnosti za obnovu, tako da zahtijeva povećanu dozu.
Lijekovi , Umirujuće biljke i lijekove, antihistamine, sredstvo za dijabetes i spuštanje tlaka pritisnite živčani sustav. Čovjek postaje inhibiran i proteže se do jastuka. Kada je učinak lijekova gotov i da će iznijeti iz tijela, san će doći u normalu.
Ozljeda mozga mozga , Ako je osoba udarila u glavu ili ga pobijedio na glavi, tada se pojavi hiperdijacija, koja se zove posttraumatska. Kako bi bili sigurni da udarac nije opasan za zdravlje, vrijedno je savjetovati se s liječnikom.
Avitaminoza , Vitamini - Građevinske tvari i dobavljači energije za tijelo. Ako vitamini nemaju dovoljno, tijelo se štiti činjenicom da on padne u "hibernaciju". Ako osoba nema vitamine i on je prisiljen ozbiljno raditi, tijelo je iscrpljeno i rizik od razvoja bolesti.
Nedostatak sunca , Ako se zima ili osoba rijetko javlja na ulici, njegova koža nije dopuštena za sunčevu svjetlost, što doprinosi proizvodnji vitamina D. Bez njega je smanjen broj "vesela" satova. Ako želite spavati tijekom dana, razlog je teško u vitaminu D.
Trudnoća , Radosni događaj dovodi do promjene hormonske ravnoteže. Progesteron, koji doprinosi očuvanju fetusa, također smanjuje pritisak, a žena želi spavati.
Čitanje prije spavanja s ekrana , Brojni znanstvenici vjeruju da nevidljivo plavo svjetlo koje emitiraju elektronički ekrani pogoršavaju sna. TV se također razmatra.
Prejedanje , Kada je osoba jela više nego što bi trebao, tijelo baca snage da probavi - krv štapića u želudac. I odavde, mozak, naprotiv, baca, pa se povlači za spavanje nakon jela.
Česte bolesti
Poremećaji štitnjače , Da se daje dijagnosticiranje bolesti, daju se testovi hormona hormona štitnjače. Ako su njihovi pokazatelji niži od norme, liječnik uzima hormone u tabletama. Povreda se događa i zbog nepravilne prehrane.
Anemija , Bolest je uzrokovana nedostatkom željeza, koji je odgovoran za formiranje crvenih krvi Tauros. Vegetarijanci često pate od nje. Bolesna anemija je blijeda, ima pad snage, smanjenje koncentracije pozornosti; Osjeća slabost i on neprestano želi spavati. Bez pravovremenog liječenja, bolest smanjuje kvalitetu života.
Problemi s srcem ili plovilima , Loše funkcioniranje tih organa dovodi do činjenice da je normalna količina krvi u tkiva poremećena, a mozak doživljava glad kisika. Ljudi ovise o vremenu također imaju problema s plovilima, čak i ako se smatraju zdravim. Prikazani su prevenciju. Usput, plovila sužava pušenje.
Bolesti jetre i bubrega , Budući da organi obavljaju funkciju povlačenja u tijelu, neuspjesi u njihovom radu uzrokuju trovanje organizmom s proizvodima propadanja vitalne aktivnosti. I dobro otrovno tijelo ne može djelovati. Stanje jetre pogoršava alkohol. U dijabetesu, glukoza ne spada u stanice i osoba nema energije. S tim bolestima želim cijelo vrijeme spavati.
Rijetke bolesti
Rak , Tijelo koje se bori s rakom iscrpljuje se, tako da zahtijeva više resursa spavanja za oporavak.
Narkolepsija , Bolest u kojoj je osoba isključena u neprikladnim mjestima, pa čak i čudna poza, ne može kontrolirati. Tijekom narkoleptičkog napada, pacijent može pasti i patiti, tako da se problem smatra opasnim.
Apneja , "Zaboravili ste kako disati" obično se koristi kao šala. Ali za osobe s apnejom je stvarnost. Razlog za koji žele spavati su: dok spavanje je zaustavljanje daha, koji sprječava spavanje. Apneja, poput narkolepsije, dijagnosticiranje sumnje liječnika. Isti problem u osoba s respiratornim neuspjehom.
Mentalne bolesti , U bolesnika s depresivnim i uznemirujućim poremećajima, san pomaže prilagodbi. U snu, živčani sustav je obnovljen, a to nije slučajnost da neki ljudi s depresijom kažu: "Želim spavati dok ne završim." Ali očekujem da će samo spavanje pomoći, kada depresivan ne vrijedi.