Emocionalni tlak: skriveni znakovi, emocije, načini prepoznavanja

Anonim

Hiskoidne riječi, izdane za šale, retorička pitanja ili fraze kao što su "učinio ovaj problem" nisu tako bezopasni, kao što se čini na prvi pogled. Za želju da se "pomogne razumjeti", manipulator, koji koristi emocionalni pritisak. Kako prepoznati djelovanje skrivenog zlostavljača i ostaviti pod utjecajem agresora - u materijalu 24cm.

1. "Morate"

Utjecaj alat može postati zahvalan. U početku, "dobrotvor" pamuk u blizini žrtve, pomaže u rješavanju problema, daje drage darove. Široke geste prihvaćaju se za duboke mentalne impulse, a kontrola nad situacijom je izgubljena. Zatim se manipulator odlučuje, kako bolje učiniti u određenoj situaciji, a žrtva ostaje zahvalnost u srcu i s poremećenim osobnim granicama: "dobro" se nameće i "samo tako".

Očekivanje zahvalnosti postaje ekstremno stupanj kada se "dobrotvor" nada da će platiti isti novčić, ali s postocima. Povratna neovisnost pomoći će svijesti o problemu. Naučite reći "ne", odbijte pomoći, ako sumnjate u iskrenost namjera. I da, poštuju granice drugih ljudi i pomažu samo nakon što ih se postavi ili dopusti da interveniraju u situaciji.

2. "Trebate li to?"

Emocionalni pritisak u slučaju uvjerenja čini se glasom uma. Kao odgovor na želju žrtve, skriveni zlostavljač navodi argumente i znakove koji dokazuju nedosljednost želja. "Da, zašto se vjenčati / naučiti / pohađati tečajeve samopotporanja", kaže "dobrobit". - "To je skupo, zamorno, beskorisno itd." U nekim slučajevima koriste se pametni citati ili statistički podaci koji potvrđuju teoriju Abuzer.

U lansiranim slučajevima na želji žrtve, manipulator zadovoljava retoričko pitanje, kao da ga prisiljava na razmišljanje, i misteriozno gleda u oči. Ova vrsta akcije koristi se bliskim ljudima iz najboljih motiva. Svijest da, unatoč argumentima, izbor ostaje vaš. I da ne bi postao miran obiteljski zlostavljač, izraziti argumente, ali naglašavaju da se odluka treba preuzeti sami.

3. "lijevo za primjenu"

Ugodne riječi također mogu biti znak emocionalnog tlaka. Obično je očekivanje postignuća skrivena iza fraze tipa "ako ste tako pametni, zašto onda tako siromašni" ili "s takvim rezultatom ćemo srušiti." Kao rezultat toga, prije žrtve, stavljaju visok bar i čine cilj, suprotno prilikama i željama, a čovjek opravdava druge ljude nade.

Drugi oblik napada može se nazvati ponižavajućim kritikom, koji je izložen za dobre namjere. - Uzmi treće mjesto? I kada će prvi? " Ili "nemaš sve poput ljudi." Da ne bi postao žrtva zavisti, u situaciji u kojoj agresor pokušava prilagoditi manipulativne fraze, izrezati očekivanja i usredotočiti se na vlastite planove i ambicije.

4. "Držite"

Izjava jasno pokazuje amortizaciju iskustava. "Ljubaznost" agresora može biti skrivena iza ohrabrujuće formulacije tipa "Držite rep pištolja", "ne Kitty", "zaustaviti patnju." Međutim, u stvari, zabrana emocija i amortizacije može dovesti do zdravstvenih problema.

Izlaz - uživo i preživjeti negativne osjećaje. Ako je teško ostati sam s problemima, kontaktirajte psihologe koji će podučavati Express iskustvo na siguran način.

5. "i sutra obećavaju kišu"

Emocionalni pritisak u situaciji u kojoj protivnik ne ide u sukob, nije lako prepoznati. Čim razgovor dođe do neugodne teme, agresor skoči na apstraktne koncepte ili prevodi situaciju u šalu. Ispada da ne postoji otvoreno sukob, ali se napetosti pojačavaju.

Teško je odbiti situaciju kada se raspravlja o problemu, to je teško jer sugovornik ne preferira ne slušati negativne poruke. U takvoj situaciji, preporuča se prijaviti za obiteljsku terapiju, ako govorimo o odnosima između bliskih ljudi, ili dovršiti odnos u kojem svatko živi na svom valu.

Čitaj više