Biografija
Ljepota i estetika tijela važna su na slici modernog čovjeka. Popularnost fitnessa i rada na mišićnom reljefu određuje potražnju za savjetom i preporukama iskusnih bodybuildera i bodybuildera. Denis Borisov projekti na mreži posvećeni su tom smjeru.Djetinjstvo i mlade
Sam Denis Borisov rekao je nekim detaljima rođenja i djetinjstva, osvježavajući ovaj dio biografije za zainteresirane navijače. Učinio je sportaš na stranicama osobnog bloga.
Denis je rođen, ili kao što je sportaš kasnije pozvao na mrežu - DENTHIK, 14. rujna 1980. godine. Dječakov otac je vojni čovjek, a majka je učitelj predškolskog učitelja. Usluga profesionalnog oca bila je razlog zbog kojeg je sin rođen na otoku na granici s Turskom, u zatvorenom vojnom gradu.
Denis govori o činjenici da je mama kreativna osoba iu mladosti igrao u kazalištu, stoga je podržao dječaka želju umjetnosti. Ohrabrio sam hobije s glazbom i pjevanjem, a kasnije opravdano dvosmisleno sudjelovanje u programima Dance Show na sceni.
Borisov rodni grad ostaje minsk, iako je školarac često mogao promijeniti mjesto boravka zbog stalnih pokreta roditelja. Denis šali da njegov otac nije mogao odlučiti u kojem gradu voli više. Stoga su prva tri razreda osnovne škole, dječak diplomirao u Kijevu, a starije razrede su već u Minsku. Borisov primjećuje da je svaki novi razred započeo u novoj školi, a ponekad iu novom gradu.
Trajno kretanje utjecalo je na izvedbu - oznake u dnevniku izašli su prosjek. Ipak, nakon završetka srednjoškolskog obrazovanja, mladić prolazi ispite u vojnoj akademiji, planirajući ići u stopama oca. Atmosfera, nepovoljna za vojsku, osnovana u vezi s raspadanjem Unije, sila je promijeniti planove.
Novi novi student ušao je na Ekonomski fakultet u Minsk Institut za odjel, koji je sigurno diplomirao i primio diplomu odvjetnika. Istina, prava od mladića nije izašao.
Natrag u školske godine, DENTHIK počinje igrati teško, i biti točniji, raditi na opterećenju snage i poboljšati brojke za fizičku obuku. Od petog razreda provodi ljeto na horizonte, trenira se samostalno kod kuće. Budući sportaš priznaje da je u to vrijeme vježba nije nosila planiranu prirodu, provedena su uz pomoć djevojke bućice, ekstradera i nekoliko stolica.
Unatoč neiskustva, nastava je donijela rezultat. Denis je uspio iznenaditi kolege iz razreda, zatezanje 20 puta na horizontalnom baru.
Karijera
Amaterski naseljenost bodybuilding vodio Borisov na profesionalne nastupe. Od 1997. do 1999. godine, on je sudjelovao na prvenstvu Republike Bjelorusije o bodybuilding. Želja za pobjedom i tvrdokornim vježbama pomogla je u održavanju mjesta u nagradnoj igri, iako je srebro više češće na sportašu.
Nakon što se Denis obvezao s prvenstvima na bodybuilding, put je vodio čovjeka za ples erotskih emisija. Borisov se podsjeća da je počeo sudjelovati u programima od 2001. godine. Isprva je bio plesni broj, a zatim se počeli pojavljivati elementi svlačenja, a na kraju se sve završilo s muškim striptizom.
Karijera plesača provedena je na profesionalnoj razini - do 2004. godine, bodybuilder sudjeluje u erotskoj emisiji Europe. Godine 2004. preselio se u Moskvu, gdje radi kao administrator erotske emisije "Night Lica", dok u isto vrijeme ulazi u skupinu govornika.
Godine 2008. sportaš se kreće u Kijev. Tamo je počinje razvijati projekt "Fit4life". Borisovljev striptiz postupno vezan. Sada, iako se dan ne stidi po posljednjem biografiji, još uvijek ne ponosi na iskustvo, s obzirom na striptiz slabljenje društva.
U 2014. godini, u vezi s nestabilnošću Ukrajine, vratio se na njegov dotični Minsk. Nastavlja živjeti i raditi u dva grada, paralelno posjetiti grad Rusije i drago mi je sljedbenike s seminarima i sastancima.
Kanal je postupno dodan u blog na hostingu "YouTube", stranici u "Instagramu" i "Periscope". Upravitelj video bloka objavljuje obuku videozapisa za početnike amaterskih sportaša koji pružaju obuku o treningu i prehrani. U "Periskop" sastaje se s navijačima na internetu, odgovara na pitanja.
U 2015. Borisov je stvorio verziju stranice na engleskom jeziku. Osim toga, sportaš objavljuje vlastite pokazatelje. Sportaš izvodi klupu (nagib zaglavlje): 140-160 kg 6 puta (radna težina), klasične zvijeri sa stajanjem prsima: 100-110 kg 6 puta (radna težina). Zbog ozljeda ozljeda, Borisov napustio čučnjeve i lemljenje.
Denis je razvio program obuke koji uključuje, osim preporuka za način rada opterećenja, savjete za prehranu i prehranu, kako tijekom seta mišićne mase i za razdoblje sušenja. Osnova programa pri povećanju volumena - konzumirati više proteina i ugljikohidrata nego proveo tijekom treninga.
Sportaš bez štapova izjavljuje da apsolutno svi profesionalni sportaši koriste steroide, bez obzira na to što su govorili o prehrambenoj prehrani. Međutim, za bodybuildere amaterske razine steroida nepotrebnih i izvrsnih rezultata mogu se postići uravnoteženom prehranom i pravilno odabranom dijetom.
Osim aktivnosti na mreži, od 2012. godine, video pozivi su napisali i izdali brojne knjige s preporukama o tijelu snova.
Osim pitanja bodybuildinga, stranice i stranica bloga, Dentinc voli raspravljati u filozofske teme, podiže psihološke teme, problemi odnosa čovjeka i žene, daje savjete o marketingu.
Osobni život
U 2016. sportaš je najavio vjenčanje s Annom Malyarovom. Djevojka je kolega Denisa kao karijeru bodybuilding sportaša i videoclogging.
Anna je više puta postala prvak u smjerovima fitness bikini i bodyfity. Nakon završetka karijere na podiju vodi osobni kanal na "YouTube" s preporukama o tijelu.
Denis borisov sada
Trenutno, Denis Borisov nastavlja provoditi projekte na društvenim mrežama, redovito objavljuje članke i videozapise na web-lokaciji i osobnom blogu. U 2017. svjetlost je vidjela tri nove knjige o sportašima, još uvijek posvećene kako napraviti tijelo savršen.
Zajedno sa svojom ženom Borisov, Fit4ward Canal vodi, čija je publika, kao očigledna iz imena, djevojčice i žene.
Povremeno, sportaš hoće li ljubitelji s besplatnim seminarima i konferencijama. U isto vrijeme, takve sastanke odvijaju ne samo na temu sporta i fitnessa. Bloider također govori o marketingu i psihologiji odnosa.
Projekti
- Od 2012. - FIT4LIFE BLOG
Bibliografija
- 2012 - "Algoritam za odabir vašeg programa obuke"
- 2012 - "Hyperplasia"
- 2013. - "Glasnoća Pritisnite"
- 2013. - "Antichimik"
- 2015. - "Škola osobnih trenera"
- 2015. - "Ljetna shema"
- 2016 - "Moji biološki aktivni aditivi"
- 2017. - "Sušenje tijela: raketa. Goruće životne masti "