Biografija
Elena Sanzhairovskaya je popularan trener fitness i bloger, inspirativne žene za poboljšanje tijela. Potpuno se slaže s izrazom: "Mi smo ono što jedemo." Široka popularnost stečena nakon skandala povezana s pokušajem života bivšeg supružnika.Djetinjstvo i mlade
Lena je rođena u Novosibirsku. Rana biografija žena - čvrsto kreće. Obitelj je prošla u cijeloj jedinici nakon oca-vojske, tek 1980. godine konačno naselili u glavnom gradu domovine.
Kada je Elena napunila 8 godina, nadopunjavanje se dogodilo u obitelji - rođena je još jedna kćer. Mlađa sestra Catherine voljela je na prvi pogled. Djevojke su imale topli odnos, Lena je radila i branila Katyu, brinula se za nju. Prijateljstvo bliskih rodbine uspjeli su zadržati za život.
U djetinjstvu Elena nije voljela sport. Strast prema njemu pojavila se u odrasloj dobi.
Fitness
U daleku 1987., nakon rođenja drugog djeteta, Sanzharovskaya je prestao odraz u zrcalu, ali sam htjela ostati atraktivna, kao i prije. Djevojka je nastavila oblikovati - smjer samo u dobivanju popularnosti u Rusiji. Instruktor je postao bliski prijatelj, s kojim je Elena malo kasnije došlo do tečajeva na temelju federacije aerobika.Voditelj Larisa Sydneve, gledajući potencijal da bude novi, preporučuje se naučiti instruktoru kondicije. Uskoro je djevojka držala u rukama ISAT certifikat iz prestižne međunarodne škole aerobnog treninga.
U intervjuu i na službenoj internetskoj stranici Sanzhanarovskaya, kaže da je fitnes tako fasciniran da je napustila glavu. Interes je prisustvovao svim seminarima, treninzima. Nastavnici su se usredotočili na teoriju - studenti su ozbiljno proučavali anatomiju i biokemiju kako bi ih dodatno mogli pokupiti vježbe za svakog klijenta.
Zanimljivi su bili eksperimenti s elektroenergetskim sustavima. Na vlastitom iskustvu učenici su bili uvjereni da jedna stvar bez drugog besmislenog. Trening i pravilna prehrana radi samo u par.
Nakon diplome, Elena je ostala u federaciji aerobika, gdje je započela trenirska karijera. Nakon što je stekao iskustvo, zajedno s djevojkom, otvorio prvi studio fitnessa "Natel-Sport", a zatim još jednu sobu - već s bazenom, što je omogućilo proširenje poslovnih prilika. Evo, kupci su se upoznali s sportskim novima - aquayekobics.
Tijekom godina, žena je stvorila mnoge programe pravilne prehrane i sportskih aktivnosti. Godine 2000. Sanzharovskaya je pokrenula aktivnost na internetu. Pokrenuo je blog u kojem je rekao o tome kako izgubiti težinu, ne šteti tijelu.
Osobna stranica također je ispunjena metodama i preporukama. Između ostalog, Blogger govori kako se riješiti celulita, ispumpavati tisak i stražnjicu, izračunati kalorije u gotovoj hrani i pripremiti korisna jela na poseban uzorak recepata. Stranica sadrži desetke videozapisa u kojima žena uvodi razne vježbe: od banalnih strija do najsloženijih kompleksa snage.
A onda je Elena pokrenula stranicu u "Instagramu", gdje je u kratkom vremenu broj pretplatnika premašio više od milijun. Godine 2016. Cosmopolitan je nazvao ženom najboljim fitness bloger.
Elena Sanzhanarovskaya u svom radu djeluje brojeve u putovnici. U komentarima na fotografiju, često ukazuje da je živjela do dobi za umirovljenje, a treninzi i programi pomažu izgledati prekrasno. Međutim, žena ne skriva da koristi usluge kozmetičara, pa čak i preživjeli plastiku.
U isto vrijeme, trener vodi tri projekta, omogućujući gubitak težine i izgraditi tjelesnu težinu: "Resetiranje", online mršavljenje programa i "nehladne igre". Prema Sanzharovskaya, dohodak iz tih područja pomogao je kupiti "treshka" u Moskvi i otvoriti kozmetički salon. Obiteljski proračun također obnavlja isporuku pravilne prehrane na sustavu "izgubiti težinu lako".
Osobni život
Helena je imala dvoje djece - sin Nikita i kćer Yane. Bivši muž je također diplomirao na sportske tečajeve i radio kao trener u fitness klubu supružnika. Početkom 2000-ih, odnos s njim više nije bio položen.
Prema Eleni, čovjek je užasan ljubomoran i despotski tiranin. Osim toga, skandali su izbili zbog svog sina. Na primjer, Sanzharovskaya je želio da nasljednici stigne na sveučilište nakon škole, a supružnik je inzistirao na vojsci. Na kraju, mladić je otišao studirati u Americi.
Uskoro je Elena podnijela za razvod. Ali muž je nagovorio ženu da ne žuri, a onda je uvijek uvjerio da prepiše sve nekretnine u njemu, koji se sastojao od četiri apartmana. Kao rezultat toga, bili su na ulici s njezinom kćeri, živjeli na sestri.
Splash popularnosti trenera fitness pala je 2008. godine. Elena Sanzharovskaya bila je u središtu skandala. Žena je optužena za naručivanje ubojicu da ubije njezin muža. Uloga ubojice bila je igrati prijatelja, ali se okrenuo prema policiji, a da čak i za solidnu naknadu - $ 5.000 zatvori uspjelo izbjeći, četiri godine umjesto toga očekivali su psihijatrijsku bolnicu.
S bivšim suprugom nakon tih događaja Sanzharovskaya postojao je samo jedan dan kada je kći rodila unuka, ali komunikacija nije postavljena. Elena kaže da čak ne želi razgovarati s izdajicama.
Blogger je preživio strašnu tragediju 2013. godine - izgubljen sin Nikita. Mladić nakon vjenčanja našao se u bolnici s oštećenom nogom. Uzrok smrti je anestetik koji je dao neočekivan rezultat. Nakon recepcije, mladić je pao u koga, iz kojeg nikad nije izašla. Elena nije mogla doći k sebi, baciti stvari, a zatim je napustila glavu na posao, još uvijek se brine za 18 sati dnevno.
U pokušajima da se uspostavi osobni život Elena Sanzharovskaya, čak je posjetio program "Hajde da se udamo", ali junak je preferirao drugu damu. Trener fitness često treperi na TV-u. Žena je sudjelovala u emisiji "neka razgovaraju", pa čak i "osvijetljeni" na skandaloznom televizijskom putovanju "DOM-2". Elena eter bio je na Skypeu iz Tajlanda u cilju potpore Sasha Black - potpunu djevojku, koja je bila u odnosima u ulozi žrtve. Sudionik Telestroika fitness-trener naučio je od pretplatnika koji su tražili da pomognu Sashi. Elena je rekla da je podijelio pitanja i čuo. Live Air je rekao:
- Djevojka je toliko izgubila, a ne samo u težini. To je totalno poniženje, vi ste pogledali jednu osobu. "
Govoreći o osobnom životu, Sanzharovskaya uvjerava da je desetljeće pronađeno isključivo s mladićima koji nisu stariji od 30 godina. U intervjuu životu, Elena je priznala da voli lijepe momke, osobito nogometaša. Publikacija citira blogger za fitness:
"Imamo mlade ljude sada se ne žuri da se udaju. Ne trebam ništa od njih osim seksa. Izgledam lijepo, seksi i mogu komunicirati na bilo kojoj temi. To je ono što privlači muškarce u mene. Završio sam odnos na vlastitu inicijativu nakon dva mjeseca. "U odnosima s kćeri, Elena ponekad postoje sukobi. Potonji se dogodilo zbog činjenice da je bloger rekao mnogo neugodnog na elektroničku adresu Yane. Međutim, kasnije se žena ispričala i shvatila da je u krivu. Sada o Sergeyju reagira prilično laskavo:
"Sergey radi u glavnoj medicinskoj tvrtki, bez ikakve pomoći, dosegla poziciju voditelja odjela, ima izvrsnu plaću. On je muskovit, ima stan u dobrom području, automobil i vikendicu. Intelektualno i intelektualno - najbolji čovjek jedva može pronaći kćer. "U intervjuu Elena je podijelila činjenicu da sam bio vrlo zahvalan za podršku koju je imala u teškom razdoblju života. Bila je to 14-godišnja djevojka koja je nazvala hitnu pomoć i spasila majku iz samoubojstva, a nakon nekoliko godina bio je tužen s ocem zbog stanova, radio je na tri djela, platio zajam koji je učenje u studiji na sveučilište.
Elena Sanzharovskaya sada
Elena - autor knjige "Život bez masti ili jesti nakon šest! Kako izgubiti težinu zauvijek i ne poludjeti. " Još jedan piše nekoliko godina. Knjiga je namijenjena ženama, postavlja pitanja nejednaka prava i odredbe dame u društvu.Sanjarovskaya nastavlja savjetovati kupce, voditi online treninge na stranici u "Instagramu", kao i fitness ture. Često s obožavateljima i žele resetirati višak težine sastanaka, gdje je podijeljeno s tajni tankom figurom. Također, Elena ima youtyub-kanal, gdje je postavila video na domaćoj obuci.
U ožujku 2020. naziv blogera ponovno se pojavio u naslovima vijesti publikacija. Istina, ovaj put u vezi s skandalom: Sanzharovskaya je čvrsto govorio u programu Andrei Malakhov "izravan eter" na Catherine Didenko, supruga i prijatelja koji su ubijeni zbog tragedije u sauni. Mladi su nalili veliku količinu suhog leda u bazen u zatvorenoj sobi, što je bio uzrok nesreće. Elena Sanzhanarovskaya osudio je Catherine, koji je nakon što je nastavio objavljivati postove na društvenim mrežama, a čak se pojavio na televiziji u programu Dmitry Borisov "neka razgovaraju." Trener za fitness priznao je da se stidi da bude bloger zbog takvih ljudi kao Catherine, pa čak i nazvao djevojku "zastrašujuće gluposti i zastrašujuće s plastičnim čovjekom", koji su skroz unatoč svemu.
Nedavno je trener fitnessa izgovorio na sudjelovanje Timati reper u projektu prvostupnika: "Beba želi pronaći sudbinu među sadržajem da su heroji ove emisije tradicionalno". Nije zaobilazila situaciju povezanu s nogometašom Artem Jübe, intimnim videozapisima s kojim je spojen u mrežu. Blogger vjeruje da je nepravedno uklonjen iz utakmica.
U listopadu je Elena nagrađena nagrada "Fitness Guru - 2020". Nagrade nagrada održana je u luksuznom selu Barvikha. Sanjarovskaya je uzeo unuk na crvenom tepihu. Za njega je bio prvi izlaz na svjetlo, koji je, međutim, okrunjen uspjehom. Dječak je voljno komunicirao s novinarima i odgovarao na pitanja. Elena je rekla o tome na svojoj stranici u "Instagramu", a također je objavio fotografiju s događaja.
Projekti
- "Jednostavno izgubite težinu"
- "SL maraton"
- "Netoldy igre"
- "Ponovno podizanje sustava"