Biografija
Biografija ove žene potvrđuje izreku "u zdravom tijelu - zdrav um." Jaka i voljna, voljena i nježna - takva je Irina Turchinskaya.Djetinjstvo i mlade
Irina Alexandrovna Turchinskaya rođena je 27. srpnja 1974. godine u obitelji vojske. Roditelji iz ranog djetinjstva počinili su kćer da discipliniraju i doveli su do ritmičke gimnastike.
7 zvjezdica koje mrze sportove
Djevojka nije voljela ovaj sport, uspjeh i postignuća 2 godine nisu. Trener je savjetovao svojim roditeljima da je pokupi iz gimnastike. Nakon toga, Irina je ušla u glazbenu školu i predavala u njemu 5 godina u klasi klavira. Shvatila je žudnja za sportom na školskom stadionu, uređujući tamo nakon nastave.
Na kraju škole 1991. godine Irina dolazi u RGu u specijalitet "Zaštita računalnih informacija". Nakon kratkog posla shvatila je da ne želi raditi za ovu profesiju i ušla u Institut za tjelesno obrazovanje. Sportska i zdravstvena industrija fascinirala je djevojku.
Sport i televizija
U 17, Turchinskaya je uzeo fitness, prisustvovao teretani i proučavao fiziologiju ljudskog tijela.
7 zvjezdica opsjednuti dijetama
Godine 2001. prvi put organizira raditi na željenoj profesiji - osobni trener u fitnessu u klubu "Mark Avrelii". U isto vrijeme je sudjelovao u natjecanjima u fitnessu i bodybuilding. Duboko proučavanje tema pravilne prehrane omogućilo joj je predavanje u sportskim klubovima.
Trener karijere i nutricionist razvijali su se brzo, a 2004. godine uzela je post generalnog direktora Miss kluba.
Najsnaže zvijezde
U isto vrijeme, zainteresirana psihologija Turchinsky, a ona je shvatila da je prekomjerna tjelesna težina problem ne samo za hranu, proces gubitka težine treba započeti s psihološkim radom s osobom. Od 2013. do 2016. godine, Turchinskaya djeluje nutricionist u središtu wellness svakodnevno.
U 2015. godini održan je lijevanje i postao trener sudionika programa ponderiranih ljudi na CTC zajedno s Denisom Semenehinom. I sljedeće godine, Irina je počela voditi naslov "Jutro-Sport" u programu "Novo jutro" na NTV-u. Knjiga "metode IRINA TURCHINSKAYA. Novi život u savršenom tijelu "objavljen je 2016. godine. Osim toga, supruga showmana dinamita imala je vlastiti restoran "liner", sudjelovala je u razvoju mršavljenja sredstva s farmaplaplantom.
Osobni život
Osobni život Irine razvio se tragično. Muž Vladimir Turchinsky, prvi put je vidio na televizijskim ekranima u emisiji "borbe u gladijatorima", u kojem je uzeo 1. mjesto. Nakon 3 godine slučajno su se susreli u fitness klubu, gdje je Irina provela obuku.
7 zvjezdica koje teži 45 kg i manje
Snažan i karizmatski dinamit odmah je osvojio srce djevojke, mladi su ljudi počeli normalno komunicirati. Međutim, Roman je morao biti prekinut - Irina je otišla u Ameriku za jezičnu praksu. Postoji 20-godišnja djevojka shvatila da je upoznao svoju ljubav. Nakon povratka, ponovno su se susreli s klubom i više nisu se razdvojili. Nakon pola godine olujnog romana, par je odlučio u zajedničkom smještaju.
U intervjuu, trener fitness priznaje da su isprva imali složene odnose, supružnik je često bio na putu, u sukobu su bili na toj osnovi i čak su pokušali sudjelovati. Ali kada je njihova zajednička kći Ksenia imala 2 godine, Vladimir je napravio prijedlog za svog voljenog i organizirao sam vjenčanje. Kasnije se supružnik oženio crkvom. U jednom od razgovora, čovjek je priznao da se ne može odoljeti figuru Irine. Nije iznenađujuće, jer je rast fitness guru je 164 cm, a težina je 50 kg.
7 slavnih osoba s srčanim problemima
Nažalost, sudbina je pripremila ovu obitelj strašan test. U prosincu 2009. najmoćniji čovjek Rusije Vladimir Turchinsky imao je srčani udar. U nastajanju hitne pomoći zabilježili su smrt.
Udovica nije mogla doći do sebe i oporaviti se nakon tragedije. Ali Irina se ispostavila da je jaka žena, uzela se u ruku da stavi svoju kćer na noge. Do sada drži sjećanje na svoga muža i neće se ponovno oženiti, jer vjeruje da neće moći naći čovjeka koji bi mogao zamijeniti svog voljenog supružnika.
Irina Turchinskaya sada
7 slavnih osoba s najboljim strukom
U 2019. godini Irina nastavlja savjetovati ljude na zdravu prehranu i fitness. Središte mršavljenja "top" nastao je na temelju sportskog kompleksa u Kislojusk. Svrha ovog projekta je podučavanje ljudi prave prehrane i vježbi za nastavak procesa ubijanja izvan.
U profilu Irine u "Instagramu" možete saznati uvjete za sudjelovanje u projektu. Također, konzultant društvene mreže podijeljen je savjetima i osobnim fotografijama s pretplatnicima. Zajedno s liječnikom Georgeom Ledednkom, knjigu "Telefon" je napisan.
Nagrade i postignuća
- 2002. - Vice-champion u Moskvi u kategoriji bodyfity na bodybuilding prvenstvu i fitness
- 2003. - 5. mjesto na ruskom fitness prvenstvu
- 2013. - autor sustava vježbi za ispravak težine "3 dobi"
- 2016 - Vlasnik Tehi u Stvaranje timu projekta "Ponderirani ljudi"